Giriş
Eski milli futbolcu Alpay Özalan yeşil sahalara veda ettikten sonra vücut çalışmaya başlamıştı. Alpay, Muscle Fitness dergisinin Kasım sayısına Herkül'e dönmüş haliyle poz verdi
01 Kasım 2013 , Cuma 10:29
Haftanın 5 günü antrenman yaptığını belirten Alpay günde 5 öğün yediğini, ağırlıklı olarak et ve balıkla beslendiğini, ceviz ile bademi de yanından hiç eksik etmediğini söyledi.
Haberin Devamı
POSTA
BUNLARI DA OKUYUN
-
Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak deri kanseri riskini artırıyor
-
Aşırı kozmetik ürün kullanımına uzman uyarısı: Cilt bariyeri 18'li yaşlarda çöküyor
-
Türkiye'de üretiliyor Japonlar kapış kapış alıyor! Dünyanın hayran olduğu bitki: Doğadaki en güçlü antioksidan, Omega-3, magnezyum kaynağı
-
İbn-i Sina binlerce yıl önce açıkladı: Bu üç besinden tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
-
Limondan 60 kat fazla C vitamini içeriyor! Ormanlarda kendiliğinden yetişiyor, bedava vitamin deposu...
