5. SAĞLIKLI YAŞAM VE SU TÜKETİMİ
*Daha fazla protein tüketip karbonhidratları azaltın. Sebze tüketiminizi artırın.
*Daha az pasta, tuzlu yiyecekler, tatlılar, fast food, hazır yemek ve alkol tüketin.
*En iyi anti selülitler: Muz, greyfurt, zencefil, yağlı balık, zeytinyağı, yulaf ezmesi, lahana, avokado, yumurta