Kahkaha atmak spor gibi faydalı

Amerikalı uzmanlar, kahkaha atmanın sağlık açısından spor kadar faydalı olduğunu açıkladı

Çarşamba, 28 Nisan 2010 - 05:00

Kahkaha atmak spor gibi faydalı

Araştırmaya katılanlara, 20 dakika komedi filmleri izletildi. Sonra filmleri izleyenlerin stres hormonu, tansiyon ve kolesterol seviyelerinin spor yapanlar gibi düştüğü görüldü.

Kahkaha atmanın, spor yapmak gibi iştahı açtığı da belirlendi. Uzmanlar “Kahkaha atmak, parkta koşu yapmak kadar yararlı.

Kahkaha, kalp hastalıkları ve diyabet riskini düşürüyor” dedi.