Kahvaltı yoksa şişmanlık var

Tayvan'da Taipei Üniversitesi'nden uzmanlar, düzenli kahvaltı yapma alışkanlığı ile obezite (aşırı şişmanlık) arasındaki ilişkiyi araştırdı

Cuma, 30 Nisan 2010 - 05:00

Kahvaltı yoksa şişmanlık var

Her gün kahvaltı yapanlar ile nadiren kahvaltı yapanlardan oluşan iki grup izlendi.

Uzmanlar sonucu şöyle açıkladı: Kahvaltı öğününü atlayan kişiler kilo almaya ve obeziteye davetiye çıkarıyor.

Güne zengin bir kahvaltıyla başlamak hem yaşam kalitesini artırıyor, hem de obezite riskini önemli oranda ortadan kaldırıyor.