Kahve molası iş verimini artırıyor

ABD'de yapılan bir araştırma, birkaç dakikalık da olsa çay ve kahve molasının iş verimini artırdığını ortaya koydu

Perşembe, 28 Ocak 2010 - 15:23

Kahve molası iş verimini artırıyor

New York Üniversitesi'nin Psikoloji bölümünden bir grup bilim adamı, uyku gibi kısa süreli mola vermenin de beyne aktarılan bilgilerin kavranmasına ve hatırlanmasına yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.

Bilim adamları, 16 kişilik bir gruba birkaç resim gösterdi ve bunlarla ilgili kendilerine hafıza testi uygulanacağından habersiz olan katılımcılardan biraz dinlenmelerini istedi.

İşlevsel manyetik rezonans görüntüleme (MRG) yöntemiyle katılımcıların beyin aktivitelerini anbean takip eden bilim adamları, resimlerin gösterildiği anda olduğu gibi, mola verildiği süre içinde de hipokamp ve neokorteks bölgelerindeki beyin aktivitesinde bir yükseliş olduğunu belirledi.

Bu aktivitenin yoğun olduğu kişilerin yapılan hafıza testinde diğerlerine nazaran daha başarılı olduklarını gözlemleyen bilim adamları, bu durumun molanın ne denli önemli olduğunu gösterdiğini söylediler.