Kahvenin faydaları nelerdir?

22 Ocak 2018, Pazartesi 13:06
A A

Kahve uzmanı Yunus Çakmak kahvenin yararlarını ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Kahvenin hem faydaları hem de çok içildiği takdirde zararları da vardır. Kahve gün içerisinde yeteri kadar alındığında tansiyonu ve şekeri dengeler. Dengeli ve düzenli bir şekilde günde 3-4 fincan kahveyi geçmeyecek şekilde içildiği zaman tansiyona, kolesterole halsizliğe iyi gelir ve vücut direncini arttırabilir. Fazla içildiği zaman kalpte çarpıntı yapabilir. Yemeklerden hemen sonra içildiğinde vücuttaki demiri alabilir. Kalpte çarpıntı ve ritim bozukluğu yaşamamak için gün içerisinde çok fazla kahve tüketmemekte yarar vardır.