Kereviz her derde deva

Adeta bir vitamin deposunu andıran kerevizin hiç bilmediğimiz bir özelliği daha var

Kereviz her derde deva

 Kereviz A, B ve C vitaminlerifosfor, çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içeren besleyici değeri hayli yüksek bir besin. Vücudun direncini artıran kereviz bedeni güçlendirici toniktir.

Zayıflama diyetlerinde doğal bir motivasyon ve enerji arttırıcıdır. Kerevizi çiğ tüketmeye yahut buharda pişirmeye özen gösterin. Bu şekilde besin değerlerini kaybetmesini önlemiş olursunuz.

ÇAYINI DA DENEMEYİ UNUTMAYIN


Özellikle kanın temizlenmesi, mide şikayetleri ve idrar sorunları için kolayca yapabileceğiniz kereviz çayını günde 3 bardak tüketebilirsiniz. 1 bardak kaynar suya, kereviz tohumlarını ezerek 2-3 tatlı kasığı atarak 15 dakika demlendirin.

Yandex.Metrica