Korkularımızdan nasıl kurtulabiliriz?

Korkulardan kurtulma yöntemini, Neuroformat Kurucusu Yazar Barış Muslu  ‘’Biliyor musun?’’ için anlattı; Neuroformat sisteminin en etkili olduğu en hızlı olduğu noktalardan biri de korkularımızdır. Korkuları beyinden temizlerken genelde 2 yaklaşımda bulunuyoruz. Bunlardan birincisi daha kolay olan yaklaşım ve biraz daha garantilidir. Eğer korkuları yaşatabiliyorsak örneğin; kedi korkusu, köpek korkusu, fare korkusu, asansör korkusu, yükseklik korkusu gibi korkuları tekrar yaşatan bir korku ise iş daha kolay oluyor. Korkuyu yaşarken korkuyu yaşama nedenlerini söylüyorsunuz. Bunları yaparken de belirli yerlere vuruşlar yapıyoruz vuruşlarla birlikte bu korku yükseliyor ve bu korkuyu serbest bırakıyoruz. Korkuları yaşata yaşata serbest bıraka bıraka temizleyebiliyoruz. Uçak korkusu gibi ofis ortamı gibi yerlerde korkuyu tetikleyemeyecek korkular için o korkunun hangi olayla başladığı zamanı tespit etmek gerekiyor. Kişinin o gününe gidip o olayı bulup göz hareketleri ve vuruşlarla o korkuyu boşaltıp korkulardan kurtulmaları mümkün oluyor.