Merdiven çıktı 19 kilo verdi
Gülben Ergen merdiven çıkarak 1 yıl içinde tam 19 kilo verdi
Sıkı bacakların sırrı
Gülben Ergen 2007’de oğlu Atlas’ı, 1 yıl önce de ikizleri Ares ile Güney’i dünyaya getirmişti. Üç çocuk annesi olan Gülben Ergen aldığı 20 kilo fazlalığı dert etmediğini söylemiş “Hiç strese girmiyorum. Nasıl olsa kilo vermenin bir yöntemini bulurum” demişti. Gülben Ergen 1 yıl içinde tam 19 kilo verdi. Bacakları incecik ve sımsıkı oldu. Bu işin sırrını da POSTA’ya açıkladı.
2 kilo daha verecek
Gülben Ergen “Evdeki merdivenlerde 20 basamak var. Her gün bu basamakları 10 kez bazen daha fazla inip çıkıyorum. Bir de Atlas ile bahçede koşturuyorum. Çocuklar yüzünden o kadar yorgun düşüyorum ki akşam yemek yemeğe halim kalmıyor. Aç bir şekilde uykuya dalıyorum. Bacaklarımdaki değişimin sırrı işte böyle masrafsız ve basit. Bir de hamur işlerini kestim. 2 kilo daha vereceğim” dedi.
- Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Yay, Oğlak, Yengeç ve diğer burç yorumları
- Avuç avuç yiyoruz ama egzamanın en büyük sebebiymiş! Saç diplerini yara yapıp kaşım kaşım kaşındırıyor!
- Kilosu çeyrek altınla yarışıyor! C vitamininde limonu solluyor, pazardan tane tane alınıyor! Kalbi koruyup kabızlığı bitiriyor!
- Kahvaltıların vazgeçilmezi ama ömrü 10 yıl kısaltıyor! Ayıla bayıla yiyoruz ama tansiyona tavan yaptırıp organları çürütüyor! Damarları da tıkıyormuş
- Kahvaltıda herkes ayıla bayıla yiyor ama organları çürütüyor! Bu besinler tütün gibi zararlı