Cildi içeriden de beslemek
Cilt bakımları, kaş ve kirpik serumlarının yanında vücudu sadece dışarıdan değil içeriden de beslemeniz gerekiyor. Bunu nasıl yapabiliriz? sorusuna karşılık olarak düzenli beslenme, gün içerisinde 2 litre su tüketmeniz gerekiyor olarak karşılık veriyoruz. Tükettiğiniz besinler ve besin alışkanlıklarınız siz ne kadar cildinize iyi bakarsanız bakın bir noktada cildinizi etkiliyor. Sigara, alkol gibi alışkanlıklar cildi çabuk yaşlandırır! Bu yüzden düzenli beslenmeli ve bu taraz alışkanlıklarınızı en aza indirgemeye çalışmalısınız.