Nar ekşisi şişmanlatıyor

Beslenme uzmanları uyardı: Özellikle diyet yapanların sıkça düştükleri tuzaklardan biri de salatanın sadece yağsız ve tuzsuz olduğu zaman şişmanlatmadığıdır.

Ancak sağlıklı beslenmek ve formda kalmak için dikkat edilmesi gereken başka tuzaklar da var.

Örneğin; salataya eklenen nar ekşisi tam bir kalori tuzağıdır. Bu nedenle miktarını olabildiğince az tutmak gerekir.