Önce şeker al sonra zam iste
Amerika'daki Güney Dakota Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, kandaki şeker seviyesi, insanın kararlarını etkiliyor
Kararları etkiliyor
Uzmanlar, kandaki şeker seviyesinin, kişilerin kararlarını ve yaptıkları görüşmeleri nasıl etkilediğini ortaya çıkardı. Deneye katılanların yarısı açtı. Diğer yarısı ise şekerli su veya meşrubat içmişti.
‘Kan’da biraz şeker olmalı
Karnı aç olanlar, kandaki şeker seviyelerinin düşüklüğü nedeniyle saldırgandı ve yanlış kararlar aldı. Şekerli su veya meşrubat içmiş olanlar ise sakindi ve sorulara panik yapmadan cevap verdi. Deneyin sonunda şekerli su içenlerin doğru karar aldığı görüldü.
Öfkeli ve sabırsız yapıyor
Uzmanlar açıkladı: Kandaki şeker seviyesi düşük olduğunda, kişi öfkeli ve sabırsız davranıyor, dolayısıyla yanlış yapıyor. Önemli bir karar alırken veya zam istemek için patronla görüşmeye gitmeden önce mutlaka şekerli içecek için. Şeker yüzünden işinizden olmayın.
- Uzmanı ısrarla tavsiye etti: Hormon bozukluğu yaşıyorsanız muhakkak yiyin!
- Hormon sağlığını korumak için uzmanından uyarı: Sebze ve meyve ağırlıklı olacak şekilde beslenmeliyiz
- Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
- Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
- Uzmanı açıkladı: İş stresini yenmek için ‘hayır’ demeyi öğrenin