Panik atak tedavisi mümkün müdür?

Panik atak tedavisi mümkün müdür, nasıl tedavi edilir? ? Uzman Psikolog Selen İnanır ‘’Biliyor musun’’ için açıkladı; Panik atak tedavisi mümkün bir hastalıktır. Birçok hastanın korkusunun yanı sıra panik atak öldürmez, kalp krizine neden olmaz ve sizi delirtmez. Psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisi bir arada uygulanarak iyileşme sağlanabilir. Ataklar yaşayan kişiyi bu hastalıkla ilgili bilgilendirmek en öncelikli adım olmalıdır. Yani kişiye panik atağın ne olduğu, atakların ona zarar vermeyeceği, kontrolünü kaybetmeyeceği ve ölmeyeceği anlatılmalıdır.  Terapi sırasında panik atağa neden olan sebepler belirlendikten sonra sebeplerin algılanması, çözümlenmesi, verilen ödevler sayesinde panik atak yaşayan kişi fiziksel olarak hissettiklerini doğru yorumlamayı öğrenir. Kişinin ataklar sırasında kalp krizi geçirmediği, sadece yoğun bir kaygı yaşadığından dolayı belirtilerin ortaya çıktığını öğrenmesi, algılaması ve yaşantısında bu öğretiyi uygulaması tedavinin en önemli noktalarından biridir.  Panik atak hakkında tüm detaylar ve daha fazlası için diğer videoları izleyebilirsiniz