Giriş
04 Mayıs 2015 - 14:13
| Son Güncelleme:
Sofranızdan rokayı eksik etmeyin!
1
Bu faydaları duyduktan sonra her gün roka yiyeceksiniz!
04 Mayıs 2015 - 14:13
| Son Güncelleme:
2
Bu faydaları duyduktan sonra her gün roka yiyeceksiniz!
3
Cinsel gücü artırır. Sindirim sistemini rahatlatır. Omega 3 açısından zengindir.
4
İçeriğinde potasyum, demir ve kükürt gibi mineral maddeler de bulunur. Zayıflamak isteyenlerin diyet listesinden ayırmadıkları bir sebze olan rokanın kalorisi oldukça düşüktür.
5
Kas kasılmalarını engeller. Hazımsızlığı önler. Astıma karşı fayda sağlar.
6
Kolesterolün dengelenmesine yardımcı olur. Alzheimer hastalığının tedavisine katkı sağlar.
7
Karaciğeri korur. Kansızlığa karşı oldukça etkili olduğu biliniyor.
8
