Giriş
Geceleri sakın çorapla yatmayın!
Kış aylarının gelmesiyle birlikte akşam çoraplarla uyumaya da başladık. Ancak ayağımızı sıcak tutarken sağlığımızdan da olabiliriz. İşte çorapla uyumanın tehlikeleri...
Kış aylarının gelmesiyle birlikte akşam çoraplarla uyumaya da başladık. Ancak ayağımızı sıcak tutarken sağlığımızdan da olabiliriz. İşte çorapla uyumanın tehlikeleri...
çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu 'periferik' dolaşımı olumsuz etkiler; yani o bölgedeki kan dolaşımını bozar.
çorapla yatmak, çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu periferik dolaşımı olumsuz etkilediği gibi deride mantar enfeksiyonlarına da sebep olabiliyor.
Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir.
çorapla yatağa girmek ayrıca terlemeye ve ayakların havasız kalmasına yol açacağından ayakta mantar enfeksiyonlarına sebep olabilir. çorapla yatmanın ortaya çıkaracağı bir diğer sorun da ayakta oluşacak egzamalardır.
çorapta kalan deterjan artıkları uzun temas sonucu irritan dermatitlere ya da alerjik dermatitlere neden olup ayakta kaşıntı, kızarma, kepeklenme gibi şikayetler yaratabilir. Ayrıca deride kurumayla birlikte kaşıntılara neden olabilir. Bu yüzden gece yatarken çorapların çıkartılmasını deri ve ayak sağlığı açısından son derece önemlidir. Ayakkabılar; ayağı terletmeyen, pamuklu çoraplarla giyilmeli, çoraplar sık değiştirilmeli ve yıkandıktan sonra iyi durulanmalı.
Tırnaklar ete batmayacak şekilde düz olarak kesilmeli, hijyenik olmayan aletlerle pedikür yapılmamalı, ayaklar yıkandıktan sonra parmak araları iyice kurulanmalı ve uygun bir kremle ayak kremlenmelidir. Bu faktörlere dikkat edilmezse ayakta çeşitli ortopedik bozukluklar oluşabilir.
Daha ileri giderse tırnak enfeksiyonları gibi birçok dermatolojik sorunla karşılaşmak da mümkün.