Sevgisizlik her yaşta hasta ediyor
Yalnızlık, sadece yaşlılıkta değil gençlikte de sağlığı olumsuz etkiliyor. ABD'li araştırmacılar, sevdiğinin desteğini hissedenlerin daha az hastalandığını ve daha uzun yaşadığını belirtiyor
Yalnızlık; kalp hastalığı, felç ve hatta kanser riskini artırıyor. Aile bağlarının zayıf olması ya da arkadaşsızlık, yaşlılıkta olduğu kadar gençlikte de sağlığı olumsuz etkiliyor.
ABD'de yapılan araştırmaya göre; yalnızlık, gençlikte hareketsizlik; yaşlılıkta ise diyabet kadar olumsuz sonuçlar doğuruyor.
SEVGİYİ HİSSEDENLER DAHA AZ HASTALANIYOR
Araştırmacılar, hayatın farklı evrelerinde ilişkilerin sağlığa etkisini inceledi. Buna göre; geniş bir sosyal ağa sahip olmamak, ergenlikte iltihaplanma ve obezite riskini artırıyor. Yaşlılıkta ise yüksek tansiyona davetiye çıkarıyor.
Sevdiklerinin desteğini hissedenlerse daha az hastalanıyor ve daha uzun yaşıyor.
Araştırmaya göre; erken ve ileri yaşta geniş bir sosyal ağa sahip olmak önemli. Orta yaşta ise durum değişiyor. Bu dönemde nicelik değil nitelik ön planda.
Genç ve yetişkinleri sosyal ilişki geliştirmeye teşvik etmenin, sağlıklı beslenme ve egezersiz kadar gerekli olduğu vurgulanıyor.
- Hayat kurtaran ilk yardım tekniği ‘Heimlich Manevrası’
- Primer İmmün Yetmezlik haftasına dikkat çekmek için balon uçurma şenliği yapılacak
- Diz ağrınızın nedeni kireçlenme olabilir
- Mevsim geçişlerinde dikkat! Çocuklarda sık görülüyor, bol bol su içmek önemli!
- Mevsim geçişlerinde çocuklarda ishale dikkat