2. Huzurlu bir adet öncesi dönemi
Adet öncesi sendromu (PMS), adı üzerinde, bir sendromdur ve normal değildir! Kanama dönemi yaklaşırken yaşanan huzursuzluk, kaygı, uykusuzluk veya aşırı uyuma, halsizlik gibi belirtiler, adet öncesi sendromunun belirtileridir. Adet öncesi sendromu östrojen, progesteron, kortizol ve testosteron hormonlarındaki dengesizliklere bağlı yaşanıyor olabilir. Eğer rutin olarak her ay döngünüzün sonunda kendinizi kötü hissediyorsanız, bir şeyler yolunda gitmiyor demektir.