Siesta yapan akıllı oluyor

İspanyolca bir kelime olan siesta 'öğle uykusu' anlamına geliyor

Siesta yapan akıllı oluyor

Yaz aylarında Yunanistan, İtalya, İspanya gibi çok sıcak ülkelerde siesta yapılıyor.

Amerikalı uzmanlar öğlen 1 saat uyumanın kişiyi daha akıllı yaptığını, beynin öğrenme yeteneğini artırdığını açıkladı. Uzmanlar bunun nedenini şöyle açıkladı:

“Öğle uykusunda dinlenen beyin herşeyi çok kolay anlayabiliyor.” 1996’da 95 yaşında ölen ünlü işadamı Vehbi Koç her öğlen 1 saat uyurdu.