Stres kontrolü için aromaterapik karışım nasıl hazırlanır?

Çarşamba, 04 Nisan 2018 - 15:05

Eczacı-Aromaterapist Sinem Us, ‘’Biliyor musun?’’ için stres kontrolü sağlayan aromaterapik bir karışı hazırladı;
Stres kontrolünde aromaterapik yağlardan çok faydalanıyoruz. Bunların başında ada çayı, ylang ylang ve lavanta gelmektedir. Benim favori yağlarımdan biri ylang ylangdır. Heyecan giderici, kalp atım hızını yavaşlatıcı stresi azaltıcı ve aynı zamanda da kadınlarda afrodizyak etkili şahane bir yağdır. Bu yağı 10 milimlik rulon şişlerde eczanelerden temin edebilirsiniz. İçine jojoba yağı ekleyerek 3 damla ylang ylang ekliyoruz. Ve lavanta içerisinde ki linalil asetatdan dolayı kortizon ve stres hormonunu azaltıcı etkiye sahiptir. Bundan da 3-4 damla ekliyoruz. Bir diğer anti stres yağımız rahatlatıcı misk ada çayı yağından da 5 damla ekliyoruz. Bu karışımı gün içerisinde sıkıldıkça, bunaldıkça bilek içlerimize boynumuza masaj şeklinde sürüp kokluyoruz. Anında rahatlamayı hissedeceksiniz.
 

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK HABERLER