Tansiyon ölçüm TIR'ı Kadıköy'de

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği’nin T.C. Sağlık Bakanlığı’nın onayı ve desteği, Boehringer Ingelheim (Ana Sponsor), Novartis, Pfizer, Omron (Cihaz Sponsoru) ve Scania (Araç Sponsoru) firmalarının katkıları ile düzenlediği “Türkiye’nin Tansiyonunu Ölçüyoruz” kampanyası bu yıl dördüncü yılında.

Geçtiğimiz yıllarda yaklaşık 100 bin kişinin tansiyonunun ölçüldüğü tansiyon TIR'ı kampanya kapsamında bu yıl 11 Mayıs’ta Samsun’dan yola çıktı. Kütahya ve Manisa şehirlerinin ardından durak İstanbul oldu. Her şehirde halka açık bir alanda konuşlanan tansiyon ölçüm TIR'ında 09.00 ile 17.00 saatleri arasında halkımıza ücretsiz tansiyon taraması yapılıyor.

3 GÜNDE 5 BİN KİŞİNİN TANSİYONU ÖLÇÜLDÜ

Kampanyanın bu yılki rotası kapsamında tansiyon ölçüm tırı 11 Mayıs’ta Samsun Cumhuriyet Meydanı’nda konuşlandı; 900 Samsunlu’nun tansiyonunu ölçüldü.

13 Mayıs’ta ise Kütahya Azerbeycan Parkı’nda konuşlanan tırda yaklaşık 2000 Kütahyalı’ya; 14 Mayıs’ta ise Manisa’da Cumhuriyet Meydanı’nda 1900 Manisalı’ya tansiyon taraması yapıldı.

TIR'ın İstanbul’daki sonraki rotası şöyle:

16 Mayıs 2011 – İstanbul Kadıköy İskelesinin önü

17 Mayıs 2011 – İstanbul Taksim Meydanı

HER YIL 100 BİN KİŞİNİN HAYATINI KURTARMAK MÜMKÜN!

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre hipertansiyon tüm dünyada önlenebilir ölüm nedenleri arasında birinci sırada geliyor. Türk Hipertansiyon Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. Ülver Derici ‘’Hipertansiyon her yıl 7.6 milyon kişinin ölümüne, 92 milyon kişinin maluliyet haline yol açmaktadır. Dikkat edilirse her yıl 100 bin kişinin hayatını kurtarabiliriz’’ dedi.

Kötü besleme alışkanlığı, şişmanlık, hareketsiz yaşam ve aşırı tuz tüketiminin hipertansiyonu tetiklediğine dikkat çeken Derici; ‘’Toplum olarak günlük tükettiğimiz tuz miktarı dünya ortalamasının da üzerinde, 18 gramdır. Bireylerin hiperransiyondan korunmaları için alınacak önlemler bebeklikten başlar. 6 aylı dönemde ekgıdaya geçişte bebeklerinizi tuzla tanıştırmayın’’ diye konuştu.

Prof. Dr. Ülver Derici; hipertansiyondan korunmak için şunları önerdi:

- Kiloya dikkat etmeli, aşırı kilo almamalı,
- Düzenli egzersiz için kendine zaman ayırmalı,
- Kalp ve damar sağlığı için her gün 30 dakikalık tempolu yürüyüş uygulanmalı
- Sigaradan uzak durmalı,
- Aşırı alkol tüketmemeli,
- Yağlı-doymuş yağdan zengin gıdalardan uzak durmalı
- Lifli gıda, sebze ve meyve tüketimi daha ön planda olan bir beslenme tablosu oluşturmalı,
- Fast food’tan mümkün olduğunca uzak durmalı,
- İdeal vücut ağırlığında kalınaca şekilde dengeli beslenme ve kalori alımına dikkat edilmeli
- Tuz açısından sınırlı bir diyet uygulamaya alışmalı,
- Tuz tüketimi alışkanlığı bebeklikten itbaren kazandırılmalı, bebekleri tuzla asla tanıştımalalı
- Düzenli bir yaşam tarzına sahip olmalı.
- Stres katsayısını azaltacak ya da stresle mücadele etmeyi kolaylaştıracak yaklaşımlar geliştirilmeli, gerekirse uzmandan destek alınmalı...

Bilgi için: 2film / Zeynep Kurtbay / 0 533 326 92 03

BASIN BÜLTENİ