Tartışmak sağlığa faydalı

Haklıysanız karşınızdaki kişiyle tartışın. Çünkü uzmanlar bu şekilde tartışmanın sağlığa faydalı olduğunu açıkladı. Amerikalı bilim adamları şunları söyledi: Tartışmayıp her şeyi içine atan kişilerde stres birikiyor.

Böylece vücudun strese karşı salgıladığı ‘kortizol’ adlı hormon yükseliyor. Hormon artışı vücudun dengesini bozuyor. Stresi önlemek için tartışıp tepki gösterin.