Tatile çıkamamak depresyon nedeni

Prof. Dr. Hatice Özyıldız Güz, yaz aylarının gelmesiyle birlikte insanların tatil yapma isteklerinin arttığını belirterek kişilerin tatile gitmeleri ve gitmemelerinin psikolojilerini etkilediğini kaydetti.

İnsanların tatile çıkmasının fiziki anlamda dinlenmelerinin yanı sıra psikolojik olarak da rahatlama sağladığını belirten Prof. Dr. Özyıldız Güz, “Yoğun iş temposu içerisindeki kişilerin günleri kısır bir döngü halinde geçiyor. Bu süreç sonrasında yapılacak bir tatil insanları fiziki ve ruhsal açıdan dinlendiriyor. Bu tatil yazın da kışında yapılabilir” dedi.

Prof. Güz, “Tatil sonrasında insanlar ilk aşamada tekrar çalışma ortamına dönmekten mutlu olmuyorlar. Fakat belirli bir zamandan sonra adapte olabiliyorlar” diye konuştu.

Yaprak KOÇER/SAMSUN (DHA)