Tuzu '3 gram' azaltan yaşadı

Amerika’da California Üniversitesi’nden uzmanlar yeni bir araştırma yaptı. Araştırmada günde 3 gram eksik tuz tüketmenin yılda 66 bin kişinin felç ve 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini, 92 bin kişinin de ölümünü önleyeceği ortaya çıkarıldı.

Uzmanlar, “Günlük diyette tuzu 3 gram azaltmanın sağlığa faydası, nüfusun yarısının sigarayı bırakmasının yararlarına eşit. Ayrıca tuzu azaltmak ülkedeki yıllık sağlık harcamalarında 24 milyar dolar tasarruf sağlar” dedi.