Ümit Erdim: 45 kilo verdim
Emre Saygı’nın Younow’dan canlı yayınlanan Türkiye’nin ilk interaktif Talk Show programı "Hadi Be"nin konuğu, ünlü oyuncu Ümit Erdim oldu. Ümit Erdim canlı yayında Emre Saygı’nın ve sosyal medya kullanıcılarının sorularına samimi açıklamalarda bulundu
Oyunculuğa başladığı yıllara göre çok fazla kilo verdiğini fakat istediği kiloya daha ulaşamadığını belirten Ümit Erdim “Şu anda maalesef 97 kiloyum. Bir ara 92.5’u görmüştüm. Hedefim 85 kilolar. Bir de organik, ameliyat falan yok, emek var. Sabah 7’de cross fit yapıyorum. Kiloluyken daha sevimli olduğumu söylüyorlar ama tabii ki yaşam standartı olarak kilolu bir insanın yaşam kalitesi çok fazla kaliteli olmuyor. 2010 senesinde 142 kiloydum. İki kat basamak çıkıyorsun, hayat çekilmez oluyor" dedi.
"ÇAYLA, ÇORBAYLA ZAYIFLANIYOR DİYENLERE KANMAYIN"
Doğal yöntemler ve spor yaparak zayıfladığını belirten Ümit Erdim "Maalesef internet ortamında bazı bilgi kirliliği durumlarının önüne geçemiyorsun. Bu ara bana mesaj yağıyor İnternetten bilmem ne çayı var onunla zayıflamışsın, bu çayı içmişsin doğru mu diye. Kesinlikle böyle şeylere inanmayın. Ben herhangi bir çayla ya da başka bir şey kullanarak zayıflamadım. Sporla zayıfladım. Çayla çorbayla, akşam televizyon karşısında çayı içelim, sabah zayıflamış kalkalım böyle bir şey yok. Spora gidin, sahile çıkın, koşun. Vaktiniz yoksa da 1 saat az uyuyun, spor yapın." diyerek uyarıda bulundu.
- Artvin'de tedavisi tamamlanan leylek doğaya bırakıldı
- Çinliler bardak bardak içiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp kolesterolü damardan kazıyor! Günde 2 defa içmek yetiyor
- Doğada kendi kendine yetişiyor ama toplaması çok zor! Kilosu 150 lira, pazarda gören kapış kapış alıyor: Şeker, tansiyon, diyabet ne varsa iyi geliyor
- Kleopatra'nın yüzyıllık güzellik sırrı! Pahalı kremlere para dökmeyin: Kırışıklık, iz, yara ne varsa silgi gibi siliyor
- Çikolatayı böyle yiyen yaşadı! 24 saat tok tutup kilo verdiriyor, kan şekerini anında dengeliyor!