Giriş
Vanilya neye iyi gelir?
Kalsiyum, sodyum ve demir zengini vanilya, güzel tadıyla aşk hayatına da lezzet katıyor
Vanilyanın çok az yağ içerdiğini söyleyen uzmanlar, "Ancak yüksek miktarda şeker bulunduğu için dikkatli kullanılmalı" uyarısı yapıyor.
Kalori değeri fazla olan vanilyanın vücuda kuvvet verip cinsel gücü ve isteği artırdığını belirten uzmanlar, sağlığa yararlarını da şöyle sıraladı:
Afrodizyak etkisi sayesinde cinsel isteği ve gücü artırır.
Depresyona yardımcıdır ve sinirleri rahatlatır.
Koklandığında sinirleri yatıştırıp stresi azaltır.
Hazmı kolaylaştırır ve bağırsaklar için de faydalıdır.
Hazım ve mide için vanilya özünden yapılan çay içilebilir.
İyi bir ateş düşürücüdür.
Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
Solunum yolları rahatsızlıklarından, astım, alerji ve soğuk algınlığından korur.
Mide bulantısında vanilya koklamak ve bir miktar ağızda tutmak yararlıdır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Vanilya kokusu tatlı isteğinizi engeller.
Canınız tatlı istediğinde vanilya koklayabilir veya çayını içebilirsiniz.
Adet söktürücüdür.
Vanilyanın insan sağlığı için büyük zararları olmasa da ölçülü kullanılması gerekir.
Özellikle vanilya yağı ağızdan alınmamalıdır.
Vanilya ve vanilya yağı aşırı kullanılmamalıdır. Vanilya yağı birkaç damladan fazla alınırsa kusma yapabilir.
Vanilya özütlerinin havayla temas etmeyecek şekilde, serin ve kuru ortamda muhafaza edilmesi gerekir.