Wellness Nedir?

Pazar, 26 Kasım 2017 - 13:03

Wellness bir yaşam biçimidir. Beden, beyin ve ruh entegrasyonudur.  Ne demek beden, beyin ve ruh entegrasyonu; Bedenimizin, beynimizin ve ruhumuzun birlikte ve uyumlu şekilde çalışması demektir. wellness Türkçe’ye İngilizce’den geçer.  “Vell bii” yani iyi olma hali, esenlik anlamına gelir. Wellness’ı  6 ve 7 kategoride inceleyebiliriz.  Bunlar fiziksel, ruhsal, bedensel, mesleki, sosyal ve çevresel olarak yani bütün olarak incelediğimizde bunların hepsinin uyum içinde olması ve uyum içerisinde bir bütün halinde yaşama durumudur.

 

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK HABERLER