Yağ yakımını hızlandıran detoks suyu nasıl hazırlanır?

06 Şubat 2018, Salı 16:03
A A

Son zamanlar en önemli konulardan biride detoks sularıdır. Detoks suları ne kadar faydalı, kimler yapmalı, gerçekten tüm gün sadece sıvı mı beslenilmeli Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük ‘’Biliyor musun?’’ için yanıtladı ve detoks suyu hazırladı; Bizim detoks sularına ya da tüm gün sulu beslenmeye ihtiyacımız yok fit olmak için sadece sıvı tüketmeye ihtiyacımız yok, sadece gün içerisinde hangi besini ne kadar ne sıklıkla tüketmeniz gerektiğini bilmeniz gerekir. Bunlar dışında ara öğünlerde tüketebileceğiniz belirli sebzeleri meyveleri baharatları kendimize göre harmanlayıp hazırlayacağımız sular olabilir. Bunlar metabolizmamızı hızlandırıcı bağışıklığımızı hızlandırıcı sevmediğimiz sebzeleri daha rahat tüketmemizi sağlayacak içecekler haline getirebiliriz. Yağ yakımını hızlandıran detosk suyu için işte malzemeler; *Ispanak, *Roka, *Ananas, *Limon, *Zencefil *Tarçın Kendisi yağ yakımını hızlandıran, bağışıklığı arttıran detoks suyumuz hazır. Afiyet olsun…