Giriş
Her insanın cinsel hayatından memnun olmadığı zamanlar olabilir. Bu belki uzun süreli bir ilişki içinde olduğundan, her şeyin rutine binmesinden ya da henüz yatakta nelerden hoşlandığını keşfedemeyişinden kaynaklanabilir. Çok sevdiğin ve hatta aşkından öldüğün bir sevgilin olmasına rağmen seks hayatınızda bazı şeylerin yeterince iyi olmadığını hissediyor da olabilirsin. Bunların hiçbiri ne o kişiden ne de mutlu bir cinsel hayattan ümidi kesmek için yeterli sebepler değil. Çünkü cinsellikte mutlu olmak çoğu zaman senin elinde! İşte daha iyi bir seks hayatı için Anchoryapabileceğin 8 şey!
1- Yeni şeyler denemekten korkma
Yatak odasının en büyük düşmanı rutinlik. Aynı zamanlarda, aynı pozisyonlarda, aynı yerde ve aynı sürede sevişmek seks hayatınızı görev haline getirmek demek. Böyle bir ortamda ne sen ne de partnerin mutlu olabilir. Rutinden çık! Yeni şeyler denemekten korkma. Yeni pozisyonlar, yeni kıyafetler, yeni davranışlar... Hepsi ayrı ayrı farklılık katacak hayatına. Konu seks olunca tabularını yık. Utanmaktan vazgeç. Her seferinde yeni bir şeyler denemek zorunda değilsin ama arada sırada da olsa çılgınlık yapmaktan korkma. Yeni bir yer, yeni bir pozisyon, seksi iç çamaşırları, ufak zevk aletleri ya da seksi sözcükler... Yenilik için seçtiğin şeyin ne olduğu önemli değil. Sadece kendine ve sevgiline bir şans ver. Hem kendini hem sevgilini şaşırt. Fakı anında göreceksin!
2- Kendini tanı
Nelerden zevk aldığını biliyor musun? Seni tahrik eden, moda sokan şeyler ne? Hassas noktalarını ve pozisyonları keşfet. Önce kendini tanı. Önce kendini sev. İlla filmlerde gördüğün, kitaplarda okuduğun şeylerden hoşlanmak zorunda değilsin. Birileri bir yerlerde kulak memesi erojendir dedi diye sen de kulağının öpülmesinden hoşlanmak zorundasın diye bir şey yok. Kendi zevk noktalarını keşfet. Bunu yapmak için sevgilinden de destek alabilirsin...
3- Kendine güven
Işıkları kapatmak, kıyafetlerini çıkarmamak, göbeğin çıkacak diye farklı pozisyonlar denememek sadece senin için değil sevgilin için de sıkıcı bir seks hayatına neden olacaktır. Kendini sev. Vücudunu sev ve ona güven. Sevgilin seni çekici bulmasa zaten seninle sevişmek istemezdi. Unutma bu dünyada kendine güvenden daha seksi hiçbir şey olamaz. Kendine güvenmen için illa ki Victoria’s Secret mankeni ya da Calvin Klein’ın iç çamaşır modeli olman gerekmez. Vücudun mükemmel olmayabilir ama bu ona güvenmen, onu sevmen ve onunla gurur duyman için bir engel değil. Senin kendine güvenmen, yatakta rahat olman sevgiline de çekice gelecek. Sen de kafanı vücuduna takmadığın anda konsantre olman gereken şeye yani zevkine daha rahat odaklanabileceksin!
4- Ölü balık rolünü unut
Bitse de gitsek der gibi yatma. Olduğun yerde kıpırdamadan tıpkı bir ölü balık gibi yattığın sürece ne sen ne de sevgilin yeteri kadar zevk alamayacaksınız. Hareketli ol. Zaman zaman kontrolü eline al. Kaslarını ve aklını çalıştır. Bir an önce bitmesini ister gibi davranma. Keyfini çıkar!
5- Kendine baskı yapma
Eğer gerçekten tatmin olmak ve tatmin etmek istiyorsan ne kendine ne de sevgiline baskı yapma. Kafandaki klişelerden uzaklaş. Mümkünse o andan ve o an hissettiklerinden başka bir şey düşünme. Kafanı iyi olup olmadığına, sevgilini mutlu edip edemediğine, süreye ya da pozisyonun doğruluğuna takma. Bırak her şey akışında gitsin. Sen sadece zevk almaya bak.
6- Biraz bencillik yap
Yatakta sevgilini mutlu edebilmek tabi ki önemli. Tabii ki onun isteklerine kulak asacak, onu mutlu edecek pozisyonları deneyeceksin. Ama senin asli görevin onu mutlu etmek değil, onunla mutlu olmak. Sadece onun mutluluğunu ve hazzını düşünürsen bir süre sonra sıkılır ve soğursun. Biraz da olsa bencillik yapmalısın. Senin zevk aldığın pozisyonları ve anları yaşamaktan çekinme. Bunu talep etmekten de çekinme! Sen mutlu olursan onu daha da mutlu edebilirsin!
7- Ne istediğini söylemekten çekinme
Kimse müneccim değil. Sen söylemediğin ve/veya belli etmediğin sürece sevgilin senin nelerden hoşlandığını bilemez! O yüzden ne istediğini söylemekten çekinme. Onu yönlendir. Bırak o da seni mutlu etmenin hazzına ulaşsın. Bazı şeyleri bir kere söylemen yeterli olacaktır zaten. Seni neyin uyardığını bul ve onu talep et. Aynı şekilde partnerine de ne istediğini sormaktan çekinme. Amaç karşılıklı haz almak ise yatak odasında iletişim kurmaktan daha önemlisi yok!
8- Kafanı boşalt
İş stresini işte bırak. Canını sıkan ne varsa onu yatağa taşıma. Sevişirken aklın başka yerlerde olmasın. Neyi, neden, nasıl ve ne kadar iyi yaptığın gibi sorularıysa kafandan tamamen at. O ana ve hissettiklerine odaklan. Kafan dolu olduğu sürece tatmin olman ya da tatmin etmen mümkün değil. Seks hayatını güzelleştirmek ya da iyileştirmek istiyorsan sadece o ana odaklan!
