Giriş
Ilık su içmenin cilde 5 önemli faydası
Pürüzsüz bir cilde sadece ılık su içerek kavuşabilirsiniz. Sağlıklı ve kusursuz bir cilde sahip olmak için elinizden geleni yapsanız da bazen istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz. Ancak her gün ılık su içmek aslında tüm cilt problemlerinizi önlemenize yardımcı olabilir. İşte cildiniz için her gün ılık su içmenize sebep olacak 5 önemli madde...
Su tüketimi vücut sağlığı için önemli olduğu kadar cilt sağlığı için de büyük önem taşır. Her bireyin günlük su ihtiyacı kilosuna, yaşına ve sağlığına bağlı olarak değişiklik gösteriyor. Peki, her gün ılık su içmenin cilde faydaları nelerdir? Ilık su içerek daha pürüzsüz bir cildiniz olur mu? İşte yanıtı...
1-CİLDİN YAŞLANMASINI ÖNLER
Cildin yaşlanmasını ve kırışıklık görünümünün ortaya çıkmasını hiç kimse istemez. Özellikle zamanla ciltte oluşan koyu halkalar ve ince çizgiler canını sıkabilir. Gün içerisinde ılık su içmek cilt hücrelerini onarmaya yardımcı olabilir ve cildinizin daha pürüzsüz, dolgun görünmesini sağlar.
2-CİLDE AYDINLIK GÖRÜNÜM VERİR
Her gün ılık su içmek kasları rahatlatır ve kan akışının daha düzenli olmasını sağlar. Kan dolaşımının düzenli olması cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Böylelikle cildiniz beslenir ve daha genç bir görüntü elde edersiniz. Ilık su içmek cilt hücrelerinizde oksijenin artmasını sağlar ve cildiniz canlanır. Her zaman aydınlık ve canlı bir cilde sahip olursunuz.
3-CİLDİ NEMLENDİRİR
Cildin erken yaşlanmaması ve cilt bariyerinin güçlü olması için cildin nem dengesinin her zaman koruması gerekir. Su cilt için doğal bir nemlendirici görevi görür. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilmek için günde mutlaka 8-10 bardak kadar su içmeniz gerekir. Yeterince su içmemek cildinizde pul pul dökülmelere ve kırışıklıklara sebep olur. Her gün ılık su içmek cilt tonunu eşitler ver her zaman genç bir cilde sahip olmanızı sağlar.
4-CİLDİNİZİ TEMİZ TUTAR
Suyu ılık olarak tüketmek vücut ısınızın yükselmesine neden olduğu için sizi terletir. Bu da toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir. Öte yandan sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırabilir. Vücudunuzu temizler ve cildinizin daha parlak görünmesini sağlar. Ilık su içtiğinizde cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünür.
5-CİLT BAKIM ÜRÜNLERİ DAHA FAYDALI OLUR
Ilık su içmek, metabolizmanızın çok hızlı çalışmasına yardımcı olur. Bu da cildinizin uyguladığınız tüm kremlerden ve nemlendiricilerden daha çok yararlanmanızı sağlar. Bağırsak sorunları yaşadığınızda, gıdalardan yeterince vitamin ve besin alamazsınız. Bu da cilt sağlığınızı kötü etkileyebilir. Ancak sadece 1 bardak ılık su ile tüm bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz.
