Giriş
Kimi ilk baharda depresyona girer, kimi de benim gibi son baharda. Mevsim döngülerinde girilen depresyonları ben kabuk değiştirmenin sancısına benzetirim. Değişim için ruh da beden gibi sancılar çeker. Vücudumuz bizi nasıl ki yeni iklime hazırlıyorsa, ruhumuz da hazırlık yapar. Şimdi doğanın tekrar dirilme zamanı. Her yerde papatyalar açmış, sabah çiğ taneleri yaprakların üzerlerinde yerini almış ve güneş artık daha yakıcı olmaya başlamış. İlk bahar bana umut vaat ediyor. Yaşanılan sıkıntıların, atlatılmaya çalışılan buhranların, kısır döngülerin, kararsızlıkların hepsi, ilk bahar güneşiyle eriyip gidecek. Kelebeğin kozasından çıkması gibi, yeni doğan bir tayın yere ilk ayak basışı gibi zor, ama uçmaya başladıkça ya da ilk adımları attıkça bahar bizi motive edecek.
Kış karamsarlığını üstünüzden atmanın vakti geldi. Oturup bir plan hazırlayın. Neleri ertelemişsiniz, neler yapmak istiyorsunuz, nelere cesaret edememişsiniz... Önceliklerinizi belirleyin, daha sonra sizi mutlu edecek şeyleri sıralayın kağıda. Nereden başlamanız gerektiğini daha kolay bulacaksınız. Yeni başlangıçlar insanı korkutsa da, başlamak bitirmenin yarısıdır derler. Siz bir adım atın yeter. Korkunun ecele faydası yok. Bırakın ruhunuz çiçek açsın.
