Sanki bütün sokaklar çıkmaz

Her cumartesi bu köşede sizinleyim. Arkadaşlarınızla, ailenizle problem yaşıyorsanız, hayattan zevk alamıyorsanız, bazı kişileri affedemiyor ya da unutamıyorsanız, öfkenize yenik düşüyorsanız bana yazın. Sorunlarla birlikte başa çıkalım.

SORU: Sevgilim beni başka bir kadınla aldattı ve gitti. Geçim sıkıntım var. İş yerinde hep kötümser bir hava. Ama çalışmak zorundayız. Yakın zamanda en yakın iki arkadaşımı aynı hastalıktan genç yaşta kaybettim. Etrafıma bakıyorum, herkes mutsuz. RUMUZ: YORULDUM HAYAT

CEVAP: Çıkmaz sokaklar tabii ki var. Bazen yolunu kaybedip girebiliyorsun. Ama o çıkmaz sokakta oturup kurtarıcı bekleme. Zaten yok. Girdiğin gibi geri dön ve çık. Bunu sadece sen yapabilirsin. Risk almadan hayat yaşanmıyor. Seviyorsan sevilmeme ya da kaybetme riskini de alıyorsun. Aldatma, kayıplar entrikalar hepsi hayatın içinde. Kendini ve sevdiklerini kafese koyup yaşayamazsın. Belli ki biraz üst üste gelmiş olumsuzluklar. Sorgulamak yerine kabul et. İyi olan anılara tutun. Kötü olanları çöpe at. Öğrenmen gereken dersleri de tecrübeler bölümüne not et. Sana dayanmak için kendi sebeplerimi gösterebilirim: Mesela aşık olduğum denizi, doğayı, sağlıkla kahvemi yudumlamayı, çocuklarla vakit geçirmeyi, iyilik etmeyi... Hadi sen de kendi sebeplerini yaz.

İşimi değiştirmekten korkuyorum

SORU: Üç yıldır kendi işimi yapıyorum. Evliyim. Karım çalışmıyor. Maddi durumumuz bu aralar sıkıntılı. Bu yüzden eşim, maaşı belli bir işte çalışmam için zorluyor. Gönüllü olmasam da çocuklar için kabul ettim. Görüşmelerim iyi geçse de olumlu sonuçlanmadı henüz. Benim sıkıntım daha çok iş değiştirmekten korkmam. Sevmediğim bir iş olacak. Bunu nasıl idare edebilirim? RUMUZ: PİYANGO

CEVAP: Al kağıdı kalemi eline. Sağ tarafa iş değişikliği olursa kazanacaklarını, sol tarafa kaybedeceklerini yaz. Her yazdığın cümle için düşün. Mevcut şartlar düzelene kadar bu duruma razı olabilirsin belki de. Mevcut işini kapatmadan maaşlı bir işe devam edebilir misin? Ya da ek iş yaparak sevdiğin işi devam ettirebilir misin? O da olamıyor ise birikim planı yapıp bu durumu lehine çevirebilir misin? Bunları düşün. Yani her zaman olumlu düşün. “Sevmediğim işi yapmaktan korkuyorum” demek yerine, “Bu yeni bir fırsat olabilir” demek kazandırır.

SAKLI SANCILARIM VAR

SORU: Unutamadığım ve unutmak istemediğim bir acım var. Aynı hataya bir daha düşmeyeyim diye her gün düşünüyorum. Doğru mu yapıyorum bilmiyorum ama bedel ödemem gerekiyor. Çünkü ailemi üzdüm. Onların karşı çıktığı bir erkek arkadaşım vardı. Onunla birlikte oldum ve evi terk ettim. Çok aşıktım. “Zamanı gelince evleneceğiz” dedi, hep oyaladı. Üniversite bitince beni bırakıp yurtdışına gitti. “Seni götüremem, sana orada bakamam” dedi. Bense onunla gidebilmek için ailemi kötüledim. Onlara “Cahiller” dedim. Yüzlerine her baktığımda onlar için söylediklerim aklıma geliyor. İçim içimi kemiriyor. RUMUZ: DERİN

CEVAP: Yapacak tek bir şey var. Sana tekrar kucak açan ailene doğruyu söylemek. Zaten onlardan af dilemişsindir. Dersini de aldığın belli. Onları karşına al ve bana yazdığın gibi içindekileri paylaş. Onları gerçekten ‘Cahil’ görmediğini ama çaresizlikten bunu yaptığını söyle. Bazen çaresiz hissettiğimiz anlar, inanmadığımız kelimeleri söyletebiliyor. Asıl çaresizlik, inanmadığımızı söylemekte saklanıyor. Bunu da bir kenara not et.