Giriş
Yoğurt suyunun mucize faydaları
Yoğurt zaten dünyanın en sağlıklı besinlerinden biri ve mutfakların baş tacı. Yoğurdun bekledikçe dibinde biriken suyu ise en az kendisi kadar faydalı. İşte kilo porbleminden cilt bakımına kadar birçok derde deva olan yoğurt suyunun mucizevi faydaları.
Yoğurt suyu, içeriği ile birçok faydayı da beraberinde getiriyor. Kalsiyum deposu olarak bildiğimiz yoğurt suyu kilo problemlerinden, tiroide, diyabetten cilt sağlığına kadar pek çok derde deva. Vücudumuza birçok açıdan faydalı olan yoğurt suyunu içmeyi alışkanlık haline getirmeyi denemelisiniz.
Tiroide karşı etkilidir Halsizlik, kilo artışı ve anksiyet gibi sorunlara neden olan trioid derdine de deva yoğurt suyu. Bilhassa maden suyu, yoğurt suyu ve birkaç kaşık yoğurtla yapacağınız ayran, trioid fonksiyonlarının dengelenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca yoğurt suyu tokluk hissi ile zayıflama programınızda iyi bir seçenektir.
Kanseri önler Yapılan araştırmalara göre yoğurt suyunun içerisinde bulunan bakteriler antikanserojen etkisi nedeniyle kanser hastalıkları daha başlamadan önlenmekte ve vücutta kötü huylu tümörlerin gelişimi yoğurt suyunda bulunan probiyotikler sayesinde önlenebilmektedir.
Kemik erimesine iyi gelir Yoğurt suyu, kemik gelişimi için çok önemli olduğundan mucizevi bir besindir. Günün her saatinde kullanılabilir. Ayrıca yaşlılarda kemik erimesini önlemede çok önemli rolü vardır.
Guatrı önlemeye yardımcı olur Yoğurt suyu tiroit bezlerinin çalışmasına yardımcı olduğu kadar guatr hastalığının da önlenmesine yardımcı olur. Kısacası yoğurt suyu guatıra ve tiroide iyi gelen besinler, içecekler arasında en ön sırayı tutar.
Cilt güzelliği ve bakımı için birebirdir Yoğurt suyu, cilt güzelliği ve beslenmesi için de faydalıdır. Cilt kırışıklıkları, lekeler ve sivilcelere karşı doğal bir tedavi yöntemi olarak uygulanır, cildi gençleştirir ve güzelleştirir. Ciltte sonradan oluşan lekeler için bir ay kullanıldığında lekelerde ciddi açılma olur.
İstenmeyen tüylerden kurtulmada çözüm Yoğurt suyu kadınlarda istenmeyen tüylerden kurtulmak için bitkisel çözüm amacıyla da kullanılmaktadır. Yoğurt suyu tüy aldırmak için doğal bir iksir olarak istenmeyen tüylere bitkisel ve kesin çözüm sunmaktadır.
Böbrekleri temizler Yoğurt suyunun ihtiva ettiği vitamin ve mineraller böbreklerin temizliğinde etkin rol oynamaktadır.
Metabolizmayı hızlandırır Bedenimizin metabolizma hızını yavaşlatmadan koruyabilmek için yoğurt suyundan mümkün olduğunca fazla faydalanmak ve yoğurt suyu içmek de yarar vardır.