-
BIST
1542,45
%-0,59
-
EURO
9,0363
%0,53
-
ALTIN
441,911
%-0,28
-
DOLAR
7,4126
%0,58
-
BIST
1542,45
%-0,59
-
EURO
9,0363
%0,53
-
ALTIN
441,911
%-0,28
-
DOLAR
7,4126
%0,58
Pandemide sömestr için tercih doğa tatili
Türkiye’de uzaktan eğitim gören okullarda bugün başlayacak sömestir için tatil planı yapanlar, Karadeniz’de karla kaplı doğayla iç içe bungalov evler ve kaplıca otelleri tercih ediyor. Doğu Karadeniz’de ünlü Ayder Yaylası, Uzungöl Turizm Merkezi ile İkizdere Termal Kaplıcası’nda tatil rezervasyonları yüzde 90’a ulaştı.
Açken sinirli olanlar toplaşsın: Açlığa dayanmak için 5 ipucu
Aç kalmanın diyette sağlıklı olmadığını biliyoruz. Çoğu beslenme uzmanı, en sıkı diyetlerde dahi ara öğünleri şiddetle öneriyor. Ancak diyetin ilk günlerinde maalesef bir sonraki öğünün saatini beklemek işkenceye dönüşebiliyor. Mideniz henüz küçülme evresindeyse ne yeseniz doymamanız mümkün. Peki diyetin ilk günlerinde aç kalmak nasıl daha çekilir hale getirilir?
Konumuz ghosting: Ümit verip sonra da ortadan kaybolduğunuz bir kişiye atabileceğiniz 9 özür mesajı
Ghosting... Son yılların yeni yeni öğrendiğimiz flört kavramlarından biri. Türkçe'ye çevirecek olursak birine ümit vermek ama birden iletişimi kesmek anlamına geliyor. Eğer siz de birini bu duruma düşürdüğünüzü düşünüyorsanız, hiçbir zaman özür dilemek için geç değildir. Eğer o insanı kaybetmek istemiyorsanız, hatalarını örtbas etmekten daha fazlasını yapabilir açıkça özür dileyebilirsiniz. Ama ne yazacağını bilemiyorsanız, buyrun.
Su altında nefesini 7 dakika tutmayı öğrendi: Dünya starlarının rolleri gereği uzmanlaştığı 10 alan
Oyuncuları nasıl görüyorsunuz? Önlerine bir senaryo geliyor, bir hafta sonra çekimlere başlıyorlar ve milyon dolarlar kazanıyor. Tüm gözler onların üzerinde. Bizim 10 senede kazandığımızı tek bir filmle kazanıyorlar. Durum pek de öyle değil aslında. Rolü gereği Japonca öğreneni de var, suyun altında 7 dakika nefesini tutan da, aynı anda hem gitar hem de piyano çalmayı öğreneni de.
Hollywood'un en cool çifti: Joaquin Phoenix ve Rooney Mara'nın aşk kronolojisi
İlk olarak yine bir Hollywood yapımında bir araya gelen tazecik Altın Küre Ödülü sahibi Joaquin Phoenix ve Rooney Mara çifti, kısa sürede magazin basınının en rahat ve gösterişten uzak çiftine dönüştü. Holywood'un en cool ikilisi, hem alçakgönüllü hem de ünlü olunabileceğinin kanıtı.
Beyaz saçlarını göstermekten çekinmeyen 10 cesur kadın
Beyaz saçlarınızdan nefret ediyorsunuz. İtiraf edin, onları yaşlılığınızın bir belirtisi olarak görüyorsunuz. Ancak bugüne kadar, beyaz saçlarınızı şekillendirmeyi hiç denemediğiniz için ne kadar karizmatik olabileceğinin farkında değilsiniz. Hem saçınıza sürekli saç boyasıyla aldığınız kimyasallara veda edeceksiniz hem de ayda bir kuaförün yolunu tutma gerginliğiniz sona erecek. Saçlarınızı, beyazlarıyla birlikte sevin.
Bugün kim ne giymiş? (22 Ocak 2021)
Kim ne giymiş, hangi kombiniyle nereye gitmiş; bunları konuşmaya bayılıyorsak neden hepsini tek bir sayfada yapmayalım? Buyurun efendim, kim kombiniyle içimizi sızlatmış, güzelim pantolona yazık etmiş, kim kilolarını blazer ceketiyle saklamış, kimin göbüşü düşük bel pantolonundan fırtlamış... Hepsi burada.
Tek sandalye ile tüm vücudu çalıştırmak: Barre egzersizi nedir?
Barre egzersizi nedir? Tek ihtiyacınızın bir sandalye olduğu bir spor düşünün. Size kendinize bir balerin gibi hissettirecek bir spor türü barre egzersizi. Pilates, yoga ve temel bale hareketlerinin dengeli bir karışımından oluşan bu düşük tempolu spor ilk bakışta kolay görünse de hedef aldığı kasları derinlemesine çalıştırıyor. Barre egzersizi hakkında bilmeniz gerekenleri derledik.
BUNLARI OKUDUN MU?
Sömestir planlarınıza mutlaka dahil etmeniz gereken 7 yer
Özellikle öğrenciler, öğretmenler ve genel olarak çocuklu ailelerin tatil planlarında önemli bir yeri olan sömestr dönemi kapıda malum. Bu sene ara dönem tatilinin de eklenmesiyle 21 güne uzayan sömestirde planlanan güzel bir kış tatili hem sizin yoğun şehir hayatınızın hem de çocuklarınızın eğitim döneminin yorgunluğunu bir nebze olsun rahatlatmak için kaçırılmayacak bir fırsat. #öncetürkiyeyikeşfet diyerek ülkemizin güzelliklerini ön plana çıkaran Neredekal.com editörleri ise sizler için bu dönemde değerlendirebileceğiniz yerlerin bir listesini oluşturdu.
Saç tasarımcısı Brad Mondo'dan saçı doğru yıkama rehberi
ABD'li saç tasarımcısı Brad Mondo, YouTube kanalından saç yıkarken yapılan yanlışları açıkladı. 'Herkesin saçını yanlış yıkadığını' söyleyen Mondo, saçın nasıl doğru bir şekilde yıkanması gerektiğini anlattı. Mondo, yanlış saç yıkamanın saç dökülmesine yol açtığını da söylemeyi ihmal etmedi.İşte doğru saç yıkama yöntemleri...
Juno Koç burcunda
Astrolojide ilişkilerimiz hakkında önemli bilgiler almak için başvurduğumuz bir kaynağın Juno olduğunu belki de çok azımız biliyoruz. Bir asteroid olan Juno, evliliği, eşi, ortaklığı ve iş birliklerini temsil eder. Bir ilişkide ya da evlilikte en fazla ihtiyaç hissettiğimiz kişiye dair özellikleri ve bizim nasıl bir eş ya da partner olacağımızı gösterir. Juno, en basit haliyle, genel olarak bağlılıklar ve karşılıklı oluşturulan kontratlar ile ilgilidir. // Dilara Efeoğlu
Evcil hayvanlar psikolojik rahatsızlıklarla başa çıkmayı kolaylaştırıyor
Evcil hayvanlar harikadır. Yalnız hissettirmezler, karşılıksız sevgi gösterirler. Bunlar dışında evcil hayvanların insanlara bir faydasının daha olduğu belirlendi. Araştırmalar, psikolojik rahatsızlıklardan muzdarip kişilerin, evcil hayvanlar sayesinde tedavilere daha olumlu yanıtlar verdiğini ortaya çıkardı. Depresyondan şizofreniye kadar birçok mental hastalık, evcil hayvanlar sayesinde tedavi edilebilir boyuta gelebiliyor.
Test: Bir temizlik eşyası olsan hangisi olurdun?
Özellikle 2020 yılında temizliğin önemini fazlasıyla anlamış olduk. Bu kadar sık temizlik yaptığımız bugünler de birçok temizlik araç ve gereçleriyle haşır neşir oldu. Peki, bir temizlik eşyası olsan hangisi olacağını hiç düşündün mü? Testi çöz sonucu öğren.
Günün menüsü (23 Ocak 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem? " diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası tarifi, biftek kızartma tarifi, pirinç pilavı tarifi ve sütlaç tarifleri.
Zeytinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Zeytin nasıl tüketilmeli?
Zeytin, zeytingiller familyasından odunsu bir bitkidir. Doğada yabani olarak yetişen ağacı, aşılanarak meyveleri yenebilir hale getiriliyor. Zeytinin taneleri yeşil veya siyah olarak tatlandırılıp, tüketiliyor. Yağı çıkarılıp, sofralarda sıkça kullanılıyor. Şifalı ve besleyici değeri çok yüksek bir besindir.
Zencefilin az bilinen faydaları ve zararları - Zencefil kullanımı ve bal limon tarifi
Et yemeklerinde ve çeşitli tatlılarda kullanılan zencefil, çok yıllık bir bitkidir. Uzak Doğu'da ve Asya kıtasında yetiştirilen bitkinin bilimsel adı Zingiber officinale'dır. Hem lezzetli hem de sağlığa faydalı olması nedeniyle son yıllardaki kullanım oranı artmıştır.
Yulafın faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yulaf nasıl tüketilmeli?
Yulaf tüketildiği takdirde vücuda pek çok faydasının olduğu bilinene tahıl türleri arasında yer almaktadır. Gluten içermeyen besin bileşimine sahip olan yulaf, daha çok kahvaltı vakitlerinde yulaf ezmesi olarak tüketilmektedir. Bu bakımdan pek çok kişi Yulafın Faydaları Ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Yulaf Nasıl Tüketilmeli şeklindeki sorularına bir cevap arayışı içinde olmaktadır. Bunun için ise en çok interneti tercih etmektedirler.
Youtuber olmak: Nasıl Youtuber olunur? Youtuber olmak için yapılması gerekenler
Dünya'daki en başarılı video içerik platformu Youtube'dur. Dünya'da aktif olarak internet kullanan insanların büyük bir kısmı bu platformu kullanmaktadır. Bu popüler video içerik platformu içerik videolar çekmek ve paylaşmak oldukça popülerdir. Çoğu insan artık bunu bir meslek haline getirmiştir ve bu işten ciddi paralar kazanılmaktadır.
Yeşil papağan kuşu özellikleri: Yeşil papağan kuşu nerede yaşar? Nasıl beslenir ve avlanır?
Yeşil papağan kuşu ülkemizde olmayan nadir kuş türlerinden bir tanesidir. Yeşil papağan kuşu için halkalı boyunlu paraket olarak da nitelendirilmektedir. Bundan dolayı papağangiller familyasından gelmektedir. Yeşil papağan beslenme alışkanlıkları itibari ile daha çok meyveler ve sebzeleri tercih etmektedir. Aynı zamanda küçük tohumları da yiyerek beslenirler. Yeşil papağanlar yayılış olarak Dünya'da en fazla İngiltere'de yer almaktadır. Ülkemizde de 1000'i aşkın yeşil papağan bulunmaktadır. Papağanların egzotik türlerinden bir tanesidir.
Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?
Ülkemizde yer fıstığı, en fazla tüketilmekte olan kuru yemişlerden biridir. Besin değeri oldukça yüksek olduğundan dolayı fazlaca tüketilen bu kuruyemiş, sağlığa da oldukça faydalıdır. İçerisinde antioksidan maddeler vitaminler ve mineraller bulunur.
Üzerlik tohumunun faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Üzerlik tohumu nasıl tüketilmeli?
Otsu bir bitki olan üzerlik tohumunun tarihi M.Ö 400'lü yıllara kadar uzanıyor. İnsan psikolojisine iyi gelen üzerlik tohumu fiziksel rahatsızlıkların alternatif tedavisinde de kullanılmaktadır. Çayı da yapılan bitkinin diğer adı nazar otudur. Nazarlardan koruduğuna ve kötü enerjiyi uzaklaştırdığına inanıldığı için bu ismi almıştır.
Türk kahvesinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Türk kahvesi nasıl tüketilmeli?
Türk kahvesi, çaydan sonra ülkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor. Bir fincan şekersiz Türk kahvesinde ortalama 15 - 18 kalori var. Az şekerli kahvede 20 kcal, orta şekerli kahvede ise 40 - 50 kcal bulunuyor.