-
BIST
1219,38
%0,74
-
EURO
9,2943
%-0,08
-
ALTIN
483,351
%0,23
-
DOLAR
7,846
%-0,28
-
BIST
1219,38
%0,74
-
EURO
9,2943
%-0,08
-
ALTIN
483,351
%0,23
-
DOLAR
7,846
%-0,28
Anne sütüne en yakın besin!
Bağırsaklardaki faydalı bakterileri arttıran kefir ayrıca kötü kolesterolü düşürme, tansiyonu dengeleme gibi etkilere de sahip. Kefirin Kuzey Kafkasya’da hastalıkların tedavisinde alternatif olarak kullanılan fermente bir içecek olduğunu ifade eden Mikrobiyolog Öğr. Gör. Dr. İpek Ada Alver vücudu bakteri ve virüslerden korumada etkili olduğunu söyledi.
Yüzünüzü egzersizle inceltebilmenin 5 yolu
Spor ve diyet yaparak vücuttaki yaplardan kurtulmayı başarıyoruz ancak iş yanak bölgesine işler zorlaşıyor. Kilo vermek söz konusu olduğunda, Google’da en çok aratılan başlıklardan biri de; “Yüzden kilo verme yöntemleri”. Yüzü inceltmenin, yüzden kilo vermenin en pratik yolu yüz egzersizleri. Diyet yaparak yüz bölgesinden etkili şekilde kilo vermek hayalci kalıyor. Yüzden kilo verilse bile tam istenildiği gibi olmuyor. Yüz incelmiyor, yalnızca çöküyor. İşte 5 adımda yüz ve yanak inceltme egzersizleri!
Yeni başlayanlar için en iyi 10 korku filmi
Bazı insanlar üzerine para bile verseniz korku filmi izlemez! Ama öyle bir an gelir ki, mesela televizyonda 'The Shining'e rastlar ve her korku filminin travma yaratmadığını, iyi bir örneğini izlenilirken çok da eğlenilebildiğini fark edersiniz. Zamanla korkuya kan ve dehşetle değil; daha psikolojik yaklaşan filmlerin müptelası bile olabilirsiniz! Korku türünü merak ediyor ama nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, buyurun listeye!
Kızlar bunlar bizi üzer; Flört edilmemesi gereken 8 erkek tipi
Kadınların hayatı bir noktadan sonra sayısız erkekten 'mezun' bir hal alıyor. Eğer, uzun ve düzenli bir ilişkiniz bir süre olmadıysa ve flörtlere ara vermediyseniz... Erkekleri kolaylıkla kategorize edebiliyorsunuz. WhatsApp'ten yazışma şekilleri, DM'den gönderdikleri, buluşmadaki tavırları. Uzun süre farklı erkeklerle flört etmek, sonsuz bir atlıkarıncaya benziyor. Kırmızı bir atın üstündesin ama gözün geyikte kalıyor. Ama flört bir öğrenme deneyimi. Sevdiğiniz ve sevmediğiniz insan tiplerini deneme yanılma yöntemiyle tespit etme biçimi. İşte, flört etmek için en kötü 8 erkek tipi!
Öteki dünyada geçen 4 ilginç dizi
Öteki dünyada geçen dizi deyince aklınıza ilk olarak geldi? 2000'lerin başında mezardan çıkan adamların yer aldığı, kalitesiz diziler mi? Bu diziler genelde ibretlik hikayeler anlatan, karakterlerin yaptıkları kötülükler karşısında izleyenlerde travmalar oluşmasına neden olan yapımlardı. Yeni nesil dizilerde ise olaylar daha duygusal ya da teknolojik alemlerde geçiyor. Hatta mizah unsurlarının had safhada olduğu diziler bile var. Gelin bugün her zamankinden farklı bir diziye başlayın.
Sevgilisinden yeni ayrılanlar bunları okumalı
O artık gitti, buna inanmak ve kabul etmek de biraz vaktinizi alacak. Şu an içinizde belki sinir, belki kıskançlık belki de yoğun bir aşk var. Bunlar öyle güçlü duygular ki size anlamsız şeyler yaptırmakta üstlerine yok. İşte tam da bu yüzden bunları yazmak istedik; bu dönemi atlatırken yanınızda size destek olacak bu 8 şeyi unutmayın.
Pandemi Modası: Coronavirüs'ün hayatımıza getirdiği 9 aksesuar
Pandemi hayatımızdan bazı şeyleri adeta kapıp götürdü. Bu da yetmezmiş gibi kendi kurallarını hayatımızın en orta yerine koydu. Haliyle birçok moda akımı da buna göre şekillendi. Hayatımızda daha önce hiç olmayan, son dönemlerde ise hepimize çok mantıklı gelen aksesuarlarla tanışın;
Instagram yüzünden artık yapmak istemediğimiz 9 şey
Günlük hayatımızda da bir şeyi herkes yaparsa hemen o durumu kendimizde pek istemeyiz. Birkaç sefer yakışıyor mu diye deneyip baksak da genelde daha orjinal kısımlara doğru yol almayı severiz. Instagram'da da durum biraz buraya doğru kayıyor. İnanılmaz çok sayıda denk geldiğimiz şeyleri bir de kendimiz yapmak ya da paylaşmak artık pek de içimizden gelmiyor.
Kilo veren 14 ünlünün öncesi ve sonrası
Kilo verme maceramızda genellikle hep başarı hikayelerine odaklanırız, bunlar bize güç verir :) Azimli ve iradeli durmak ne kadar zorlaşırsa bu tarz başarı hikayeleri bu yolculuğu o kadar rahatlatır. Ünlüler nasıl kilo veriyor diye merak etmemiz gayet normalken bir de fazla kilolarını kolayca veren ünlülerin öncesi sonrası fotoğraflarına bakıp biraz ilham alalım.
Instagram’dan para kazanmanın yeni yolu! Takipçilerinizle…
Instagram Canlı Yayın’da Rozetler’in, aralarında Türkiye’nin de bulunduğu birçok ülkede 50 bini aşkın içerik üreticisinin kullanımına sunulduğunu açıkladı. Canlı Yayın’da Rozetler, içerik üreticilerine takipçileriyle daha derin bir etkileşim kurarken gelir elde etme fırsatı sunuyor.
2021 saç modası: Perçem ve kahkülle kendilerine etkileyici bir saç modeli yaratmış 14 ünlü
Kahkül kestirmek hepimizi ilk başta çok korkutur ama kendimize yeni moda bir saç kesimi, etkileyici bir saç modeli veya yeni bir görünüş arıyorsak bize en kolay cevap veren güzellik tüyosu da kahkül ve perçem olur. Ünlülerin kahkül ve perçem kullanımlarına bakıp kendimize en uygun olan bir tanesini seçeriz diye düşündük ve kahkül ve perçemin değişik kullanımlarını sıraladık. Unutmayın; 2021 kahkül ve perçemin yeniden moda olduğu bir yıl olacak :)
Kişisel alanın ne olduğundan bihaber 8 tüylü dost
Evcil hayvan sahibi olduğunuzda hayatınızda bir şeylerin kökten değiştiğini anlamışsınızdır. İnsanların kafa dinlemek için en iyi ortamının tuvalet olduğu doğdu ama eğer evcil hayvan sahibiyseniz, ne tuvalette ne de banyoda yalnız kalamazsınız. Eee ne demişler; gülü seven dikenine katlanır. Şimdi sizlere kişisel alanı asla umursamayan 8 tüylü dostumuzu arz ediyoruz!
Renkler iç mekan algısını nasıl değiştirir?
İç mekan tasarımında renk seçimleri ve uygulamaları ideal tasarım için çok önemlidir. Mekanın boyutlarıyla ilgili algıları ve içinde yaşayanların psikolojik durumlarını tamamen değiştirebilir. İç Mimar Hakan Cengiz’e, iç mekan tasarımında renk seçimlerinin hem mekan algısı hem de psikolojik açıdan önemini sorduk.
Günün menüsü (21 Ekim 2020)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem? " diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tutmaç çorbası tarifi, Kıbrıs köftesi tarifi, bademli pilav tarifi ve cevizpare tatlısı tarifleri.
Enfes atıştırmalık: Çekirdekli çubuk kraker tarifi
Tadını çok seveceğiniz ve hızlıca hazırlayabileceğiniz çekirdekli çubuk kraker tarifi evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için çekirdekli çubuk kraker tarifi arıyor ya da çekirdekli çubuk kraker nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Çekirdekli çubuk kraker yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Yöresel lezzet: Süt helvası tarifi
Bursa'nın yöresel lezzetlerinden olan süt helvası tarifi evde kolaylıkla yapılan en lezzetli sütlü tatlılardan birisidir. Sevdiklerinize hazırlamak için süt helvası tarifi arıyor ya da süt helvası nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Süt helvası yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Meksika mutfağının vazgeçilmezi: Taco tarifi
Tortilla ekmeği arasında bulunan eşsiz bir lezzete sahip olan taco tarifi, Meksika mutfağının en çok sevilen tariflerinden. Sevdiklerinize hazırlamak için taco tarifi arıyor ya da taco nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? En lezzetli taco yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Geleneksel bir lezzet: Mumbar dolması tarifi
Türkiye'nin özellikle güney illerinde sıklıkla yapılan mumbar dolması tarifi oldukça lezzetli bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için mumbar dolması tarifi arıyor ya da mumbar dolması nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Mumbar dolması yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Etin en güzel hali: Mihmandar kebabı tarifi
Son zamanlarda evlerde sıklıkla pişmeye başlayan mihmandar kebabı tarifi oldukça lezzetli bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için mihmandar kebabı tarifi arıyor ya da mihmandar kebabı nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Mihmandar kebabı yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Et yemeklerinin vazgeçilmezi: Çerkez pilavı tarifi
Pirinç, bulgur ve şehriyeyle birlikte yapılan Çerkez pilavı tarifi et yemeklerinin yanına yakışan bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için Çerkez pilavı tarifi arıyor ya da Çerkez pilavı nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Çerkez pilavı yapılışı ve püf noktaları haberimizde.
Çikolatalı ekler tarifi: Çikolatalı ekler nasıl yapılır?
Çikolatalı tatlı sevenlerin vazgeçilmezi olacak, evde pratik bir şekilde yapıp misafirlerinize şık sunumlar eşliğinde ikram edebileceğiniz çikolatalı ekler tarifi oldukça beğenilen bir tarif. Son zamanlar da oldukça popüler olan çikolatalı ekler tarifi arıyor ve çikolatalı ekler nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Çikolatalı ekler yapılışı ve püf noktası haberimizde.