-
BIST
1408,14
%0,03
-
EURO
9,6752
%0,69
-
ALTIN
460,486
%1,36
-
DOLAR
8,058
%0,63
-
BIST
1408,14
%0,03
-
EURO
9,6752
%0,69
-
ALTIN
460,486
%1,36
-
DOLAR
8,058
%0,63
Ramazan'da sindirim sisteminizi koruyacak 8 altın kural
Sindirim problemleri, değişen beslenme düzeni sebebiyle Ramazan ayında birçok kişinin şikayeti oluyor. Uzun süre aç kalmak, susuzluk, tercih ettiğimiz yemekler, geç saatte öğün yapmamız ve hareketsizlik gibi pek çok neden, mide ve bağırsak sorunlarına yol açabiliyor. Vücudun gerekli fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sindirim sisteminin sağlıklı olması gerektiğini belirten Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, Ramazan ayında sindirim problemi yaşamamak için dikkat edilmesi gereken 8 önemli kuralı anlattı.
Bir güzellik mucizesi: Hyalüronik asit nedir?
Son zamanlarda hyalüronik asiti o kadar çok duyar olduk ki. Hyalüronik asit maskesi, hyalüronik asit serumu derken kullanmayan kalmadı. Peki nedir bu hyalüronik asit dedikleri... Cildi sıkılaştırıyor, nemlendiriyor, iyileştiriyor. Hyalüronik asit nedir? Meraklısına tek tek anlattık.. Üstelik Hyalüronik asit faydaları ile birlikte.
Güzelleşmenin en hızlı yolu: İlikli kemik suyunun cilde faydaları
Kemik suyu gerçekten bir mucize. Atalarımız farkında olmadan kemik suyunun şifasını keşfetmiş. Yeni nesil ise kemik suyunun cilde faydalarını araştırıyor. Ulaşması kolay, hazırlaması kolay... Haliyle tez zamanda favorilerden oldu. Pahalı kozmetik ürünlerden kullanmak yerine haftada birkaç kez tüketeceğiniz kemik suyu cildinizin hızlıca yenilenmesini sağlıyor. Kemik suyu, en yoğun şekilde kolajen içeren besinlerden biri.
Bralet ve blazer ceket ikilisi nasıl kombinlenir?
Braletler son yılların en popüler parçalarından biri. Sadece iç çamaşırı olarak değil dış giyim ürünü olarak da kullanıyor. Bralet ve blazer ceket ikilisi ise hem şık hem de spor bir görünüm yakalamak isteyenlerin vazgeçilmezi. Peki bralet ve blazer ceket nasıl kombinlenir?
Altın değerinde tüyolar: Uzun süre tok kalmanızı sağlayacak 19 ipucu
Kilo vermenin birincil kuralı tok kalmak. Peki tok tutan besinler hangileri? Tok kalmanızı sağlayacak ipuçlarını takip ederek daha hızlı kilo verebilirsiniz. Peki tok kalmak için ne yapmalısınız? Uzun süre tok tutan besinler listeledik. Tok tutan yiyecekleri nedenleriyle birlikte anlattık.
Diyet ve stres sivilceye neden olabiliyor
Sivilceler yalnızca ergenlik döneminde değil, hayatımızın her anında yaşayabileceğimiz bir problem. Sigara, diyet ve stresin akne oluşumunu tetiklediği ortaya çıktı. Bunun yanı sıra, var olan sivilceyi sıkmak hem cilde zarar veriyor hem de sivilcelerin daha da artmasına neden oluyor.
Evde karbonat şampuanı yapımı: Saçları uzatıyor!
Karbonatın birçok sağlıklı faydası olduğunu çoğu kişi bilir. Buna mide ekşimesine iyi gelmesi ve egzersize yardımcı olması da dahil. Peki hiç saç uzatmak için karbonat kullanmayı denediniz mi? Evde karbonat şampuanı yaparak saç dökülmesini engelleyebilir ve saçların uzamasını sağlayabilirsiniz.
Kafaları karıştıralım: Tüm zamanların en iyi 10 zamanda yolculuk filmleri
Zamanda yolculuk filmleri sinema tarihinin her zaman en kafa karıştırıcı yapımlarından olmuştur. Biraz kafanız karışsın istiyorsanız ilk yapacağınız iş zamanda yolculuk filmleridir. En iyi zamanda yolculuk filmleri, aynı zamanda en kafa karıştırıcı filmlerdir. Peki en iyi zamanda yolculuk filmleri hangileri?
Mutlaka izlemeniz 10 İskandinav polisiye dizisi
İskandinavya'yı bir düşünün... Dağları, ıssız ormanları, ürkütücü ıssız sokakları. Böyle bir coğrafyada elbette en iyi polisiye dizileri çekilebilir. Klostrofobik ortamlar ve iç karartıcı havalar polisiye dizilerin vazgeçilmezleridir çünkü. En iyi polisiye dizilerini derledik, çünkü her insanın hayatında en az bir tane İskanidinav polisiyesi izlemesi gerekiyor. Bir İskandnav polisiyesi izledikten sonra İngiliz ve Amerikan dizilerine şüpheyle yaklaşacaksınız.
Yemekten sonra yatmak zararlı mı?
Yemek yedikten hemen sonra uykunuz geliyorsa yalnız değilsiniz. Bu durum birçok insanda görülüyor ve oldukça normal. Ancak yine de yemek yedikten hemen sonra yatmamak gerekiyor. Yemekten hemen sonra yatmanın birçok zararı var. Peki yemek yedikten ne kadar süre sonra yatmaya gidebiliriz? Gelin birlikte öğrenelim...
En iyi görünümü bile mahvedecek 9 kıyafet
Moda hızla değişen ve ayak uydurması da zor olan bir olgu. Bazı trendlere alıştığımız zaman, ne kadar tuhaf gelirse gelsin onu kullanmaya devam ediyoruz. Şimdi sizlere en iyi görünümü bile mahvedecek, bir zamanların moda kıyafetlerini göstereceğiz. Artık onları bırakmanın zamanı geldi!
En pahalı yapım olacak: Yüzüklerin Efendisi dizisine rekor bütçe
Amazon Studios'un, yakında izleyici karşısına çıkacak olan Yüzüklerin Efendisi (Lord of the Rings) dizisinin ilk sezonu için 465 milyon dolar harcadığı bildirildi. Dizi, bu bütçeyle en pahalı yapımlardan biri haline gelecek. Yüzüklerin Efendisi dizisi, yapım maliyetiyle Game of Thrones'u sollayacakmış gibi görünüyor.
Kırışıklıklara karşı savaşan 6 doğal yağ
Yaşlandıkça cildimiz sarkmaya ve kırışmaya başlar. Kırışıklıkları gidermek için çok fazla kozmetik ürün olduğu bir gerçek. Peki ya doğal ürünler? Cildinizde daha fazla kimyasal kullanmak istemiyorsanız, kırışıklıklara karşı savaşan 6 doğal yağa bir şans vermenizde fayda var.
Kahraman köpek sahibini bıçaklı saldırgandan korudu
İngiltere Essex'te yaşayan Amy Edmonson (30) köpeği Star'ı gece dışarı çıkarmıştı. Bu sırada adres sorma bahanesiyle yanlarına bir adam geldi. Adam, bıçak çıkarıp Edmonson'dan para istedi. Star, Edmonson'ı yere deviren saldırganı ısırdı. Saldırganın bıçak darbelerinden kaçmayı başaran Star, pes ettirine kadar ısırmaya devam etti. Star, cesaretiyle Edmonson'ın hayatını kurtardı.
Dubai'de 294 metrede havuz keyfi: Rekorlar Kitabı'na girdi
Dubai'de turistik Address Beach Resort otelinin 77'nci katına 75 metre uzunluğunda bir havuz yapıldı. Yerden 294 metre yüksekteki bu havuz dünyanın en yüksek havuzu oldu. Havuzun en önemli özelliği ise 'sonsuzluk hissi' vermesi. İçinden manzaraya bakınca havuzun bittiği yer ile manzaranın ufuk çizgisi birleşiyor ve rüya gibi bir atmosfer oluşuyor. Üstelik bu havuz Guinness Rekorlar Kitabı'na da girdi.
'Bugün ne pişirsem?' diyenlere günün menüsü (17 Nisan 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... İşte damak zevkinize uyacak, mercimek çorbası, islim kababı, erişte salatası ve irmik helvası tarifi...
Ramazan'da hangi zikirler çekilmeli?
Ramazan ayında hangi zikirler çekilmeli konusu bu Ramazan ayında da en çok merak edilen konular arasında yerini alıyor. Eğer siz de Ramazan ayında hangi zikirler çekilmeli merak ediyor ya da oruçluyken çekilecek günlük zikirleri neler olduğunu öğrenmek istiyorsanız Diyanet İşleri Başkanlığı'ndan edinilen bilgiler doğrultusunda hazırladığımız "Ramazan ayında hangi zikirler çekilmeli, oruçluyken çekilecek günlük zikirleri neler" haberimize bir göz atın.
Evde fırında Ramazan pidesi tarifi ve yapılışı
Ramazan aylarının vazgeçilmez lezzeti "Ramazan Pide"sini evde yapmak tahmin ettiğinizden çok daha kolay! Eğer Ramazan pidesi tarifi arıyor ya da Ramazan pidesi nasıl yapılır merak ediyorsanız "En güzel Ramazan pidesi tarifi, evde Fırın'da Ramazan pidesi tarifi ve yapılışı" haberimize bir göz atın.
Ramazan'da düğün yapılır mı?
Ramazan ayında düğün yapılıp yapılamayacağı en çok merak edilen konular arasında yer alıyor. Peki, Ramazan ayında düğün yapmak doğru mu? Evlilik için Ramazan ayının bitmesi beklenmeli mi? Bu sorulara yanıt arıyorsanız "Ramazan ayında düğün yapılır mı, evlilik için Ramazan ayının bitmesi beklenmeli mi" haberimize bir göz atın.
Tutulan orucun faziletleri nelerdir?
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte merak edilen konulardan bazıları da Ramazan ayında tutulan orucun faziletleri nelerdir? Oruç tutmanın hükmü nedir? Eğer siz de bu soruların yanıtlarını merak ediyorsanız Diyanet İşleri Başkanlığı'ndan edinilen bilgiler doğrultusunda hazırladığımız "Ramazan ayında tutulan orucun faziletleri nelerdir, oruç tutmanın hükmü nedir" haberimize bir göz atın.
Halkbank resmen duyurdu! 30 Nisan son gün...
Halkbank resmi internet sayfası üzerinden duyurdu. Dev bankadan yapılan açıklamada son başvuru tarihinin 30 Nisan olduğu vurgulandı. Halkbank duyurusunda, Bilgi Teknolojileri Uzman Yardımcısı kadrosunda personel alımı yapılacağı bildirildi. Bankada sınavla 100 kişi istihdam edilecek.
Kredi faizleri değişti! İşte yeni oranlar...
Merkez Bankası'nın kararı sonrası kredi faiz oranları merak konusu oldu. Bankaların ihtiyaç, taşıt ve konut kredisi faiz oranları belli oldu. Nisan ayı kredi faiz oranları güncellendi. İşte Vakıfbank, Ziraat Bankası ve Halkbank'ın konut, ihtiyaç ve taşıt kredi faizleri...
İftar sofralarının en keyifli finali: Güllaç
Ramazan sofralarının vazgeçilmez geleneği güllaç, ramazanın en önemli sembollerinden biri. Bol süt, nişasta, gül suyu, şeker ve cevizin bir araya getirdiği o enfes tat damaklara ziyafet çekiyor. Saray mutfağının ve şehzade sofralarının olmazsa olmazı güllacın en lezizini üreten işletmeleri sizin için listeledik. Siparişinizi telefon ya da online verebilirsiniz. Bekir Saçar / bekir.sacar@posta.com.tr