-
BIST
1573,72
%0,28
-
EURO
8,9888
%-0,03
-
ALTIN
444,998
%-0,17
-
DOLAR
7,4016
%-0,29
-
BIST
1573,72
%0,28
-
EURO
8,9888
%-0,03
-
ALTIN
444,998
%-0,17
-
DOLAR
7,4016
%-0,29
Keten tohumu zayıflama için faydalı mı? Nasıl kullanılmalı ve nasıl tüketilmeli?
Son yıllarda keten tohumu oldukça fazla tüketiliyor. Özellikle sağlıklı beslenmek isteyenlerin yemek listelerinde mutlaka keten tohumu yer alıyor. Keten tohumu içindeki güçlü besinler iltihaplanma, alerji, astım ve diyabet gibi hastalıklar ile savaşmaya da yardımcı oluyor. Besin değeri yüksek olan keten tohumunun sağlığa pek çok faydası var. Bitkisel tedavi yöntemlerinden birisi olan keten tohumu doğru miktarda tüketildiğinde sağlığı korumaya yardımcı oluyor. Keten tohumu vitamin ve mineraller açısından da oldukça zengindir.
Leonardo da Vinci'nin çalınan tablosu 2 yıl sonra bulundu
Leonardo da Vinci’nin 1490’lı yıllarda yaptığı Salvator Mundi tablosu 2017’de Suudi Arabistan Veliaht Prensi Muhammed bin Salman’a 450.3 milyon dolara satılarak ‘en pahalı tablo’ rekorunu kırmıştı. Da Vinci aynı tablonun bir kopyasını daha yapmıştı. Paha biçilemeyen bu tablo, 2 yıl önce İtalya Napoli’de bir bazilikadan çalınmıştı. İtalyan polisi, tablonun Napoli’de bir evde bulunduğunu, 36 yaşındaki ev sahibinin tutuklandığını açıkladı.
Tuba Büyüküstün'ün aşk hayatını masaya yatıyoruz: Tüm eski sevgilileri
Tuba Büyüküstün uzun zamandır sadece Instagram'daki ilginç story'leriyle ve aşklarıyla konuşuluyordu. Ancak geçtiğimiz günlerde Neslihan Atagül'ün yaşadığı sağlık problemi nedeniyle Sefirin Kızı dizisine Tuba Büyüküstün'ün dahil olduğu haberini aldık. Kimilerinin sevindiği, kimilerinin üzüldüğü bu haber; bizim aklıma ise Tuba Büyüküstün'ün eski aşklarını getirdi. Tuba Büyüküstün'ün sevgilileri deyince aklınıza kimler geliyor? Biz aklımıza gelenleri -yani hepsini- anlattık.
Lupin dizisi Bridgerton ve Queen’s Gambit'i solladı
Netflix'in henüz 8 Ocak'ta yayınladığı Lupin dizisi şimdiden izlenme rekorları kırmaya başladı. Paris'te geçen ve soygun hikayesi anlatan dizi, Bridgerton ve Queen’s Gambit'i solladı. Lupin, Türkiye de dahil birçok ülkede Top 10 listesinin ilk sırasında yerini aldı. Dizinin ay sonuna kadar 70 milyon izlenmeye ulaşması bekleniyor.
Kalın ve telli gür saçlar hangi modellere ağırlık vermeli?
Kalın ve telli gür saçlıların en büyük derdi kabaran ve elektriklenen saçlar. Bazen ne yapsanız da şekil veremezsiniz kabaran saçlara. Akşamda duşunuzu alırsınız, sabah büyük bir motivasyonla yataktan çıkarsınız ama aynaya baktığınız anda o günkü programınızdan vazgeçeseniz gelir. Çünkü gece yatarken bıraktığınız ipeksi saçlar elektriklenmiş ve kabarmış şekilde karşınıza çıkar. Peki bu saçları nasıl dizginlemeli?
Bugün kim ne giymiş? (20 Ocak 2021)
Kim ne giymiş, hangi kombiniyle nereye gitmiş; bunları konuşmaya bayılıyorsak neden hepsini tek bir sayfada yapmayalım? Buyurun efendim, kim kombiniyle içimizi sızlatmış, güzelim pantolona yazık etmiş, kim kilolarını blazer ceketiyle saklamış, kimin göbüşü düşük bel pantolonundan fırtlamış... Hepsi burada.
Yüzünüzü egzersizle inceltebilmenin 5 yolu
Spor ve diyet yaparak vücuttaki yağlardan kurtulmayı başarıyoruz ancak iş yanak bölgesine işler zorlaşıyor. Kilo vermek söz konusu olduğunda, Google’da en çok aratılan başlıklardan biri de; yüzden kilo verme yöntemleri. Yüzü inceltmenin, yüzden kilo vermenin en pratik yolu yüz egzersizleri. Diyet yaparak yüz bölgesinden etkili şekilde kilo vermek hayalci kalıyor. Yüzden kilo verilse bile tam istenildiği gibi olmuyor. Yüz incelmiyor, yalnızca çöküyor. İşte 5 adımda yüz ve yanak inceltme egzersizleri!
Sömestir planlarınıza mutlaka dahil etmeniz gereken 7 yer
Özellikle öğrenciler, öğretmenler ve genel olarak çocuklu ailelerin tatil planlarında önemli bir yeri olan sömestr dönemi kapıda malum. Bu sene ara dönem tatilinin de eklenmesiyle 21 güne uzayan sömestirde planlanan güzel bir kış tatili hem sizin yoğun şehir hayatınızın hem de çocuklarınızın eğitim döneminin yorgunluğunu bir nebze olsun rahatlatmak için kaçırılmayacak bir fırsat. #öncetürkiyeyikeşfet diyerek ülkemizin güzelliklerini ön plana çıkaran Neredekal.com editörleri ise sizler için bu dönemde değerlendirebileceğiniz yerlerin bir listesini oluşturdu.
Vodafone yerli ekosisteme yeni kobiler katmaya hazırlanıyor
Türkiye’de yerli üretimin gelişmesini hedefleyen Vodafone, genişbant yatırımlarında tedarik zincirine katılabilecek KOBİ’lerle işbirliği yapmaya devam ediyor. Vodafone; Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı, Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı, Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu katılımı ve TOBB ortaklığında düzenlenen “Teknolojide Yerli Üretim ve KOBİ’lerin Gücü” etkinliğinde KOBİ’lerle üçüncü kez bir araya geldi. 300’ü aşkın KOBİ temsilcisinin katıldığı etkinlikte, Vodafone’un devreye alınan ihalelerinin duyurulacağı Tedarik Zinciri Portalı da tanıtıldı.
Saç tasarımcısı Brad Mondo'dan saçı doğru yıkama rehberi
ABD'li saç tasarımcısı Brad Mondo, YouTube kanalından saç yıkarken yapılan yanlışları açıkladı. 'Herkesin saçını yanlış yıkadığını' söyleyen Mondo, saçın nasıl doğru bir şekilde yıkanması gerektiğini anlattı. Mondo, yanlış saç yıkamanın saç dökülmesine yol açtığını da söylemeyi ihmal etmedi.İşte doğru saç yıkama yöntemleri...
Juno Koç burcunda
Astrolojide ilişkilerimiz hakkında önemli bilgiler almak için başvurduğumuz bir kaynağın Juno olduğunu belki de çok azımız biliyoruz. Bir asteroid olan Juno, evliliği, eşi, ortaklığı ve iş birliklerini temsil eder. Bir ilişkide ya da evlilikte en fazla ihtiyaç hissettiğimiz kişiye dair özellikleri ve bizim nasıl bir eş ya da partner olacağımızı gösterir. Juno, en basit haliyle, genel olarak bağlılıklar ve karşılıklı oluşturulan kontratlar ile ilgilidir. // Dilara Efeoğlu
Evcil hayvanlar psikolojik rahatsızlıklarla başa çıkmayı kolaylaştırıyor
Evcil hayvanlar harikadır. Yalnız hissettirmezler, karşılıksız sevgi gösterirler. Bunlar dışında evcil hayvanların insanlara bir faydasının daha olduğu belirlendi. Araştırmalar, psikolojik rahatsızlıklardan muzdarip kişilerin, evcil hayvanlar sayesinde tedavilere daha olumlu yanıtlar verdiğini ortaya çıkardı. Depresyondan şizofreniye kadar birçok mental hastalık, evcil hayvanlar sayesinde tedavi edilebilir boyuta gelebiliyor.
Günün menüsü (21 Ocak 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem? " diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tarhana çorbası tarifi, karnabahar kızartması tarifi, mor lahana salatası tarifi ve magnolia tatlısı tarifleri.
Hindi kapama tarifi: Hindi kapama nasıl yapılır?
Hindi etini daha da lezzetli hale getirecek olan hindi kapama tarifi evde kolaylıkla yapabileceğiniz sağlıklı bir yemek. Hindi eti sevenler ise hindi kapama nasıl yapılır merak ediyor. Tadını çok seveceğiniz hindi kapama tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası...
Kinoa diyet yapmak için nasıl kullanılır? Faydaları nedir ve nasıl zayıflanır?
Kinoa; Güney Amerika'da çok uzun bir zamandır kullanılan bir bitki olup ülkemizde adı yeni duyulan bir bitkidir. Kinoa; Kinoa bitkisinin tohum bölümünden elde edilmektedir. Yetiştirilmesi oldukça kolay ve besin değeri açısından çok zengin bir bitki olması sebebiyle pek çok alanda kullanılmaktadır. Kinoa, özellikle zayıflamak isteyen kişilerin ilgi odağı olmuştur. Kinoa'nın diyet planları içerisinde çok sık kullanıldığını belirtmek gerekir.
Keten tohumu zayıflama için faydalı mı? Nasıl kullanılmalı ve nasıl tüketilmeli?
Son yıllarda keten tohumu oldukça fazla tüketiliyor. Özellikle sağlıklı beslenmek isteyenlerin yemek listelerinde mutlaka keten tohumu yer alıyor. Keten tohumu içindeki güçlü besinler iltihaplanma, alerji, astım ve diyabet gibi hastalıklar ile savaşmaya da yardımcı oluyor. Besin değeri yüksek olan keten tohumunun sağlığa pek çok faydası var. Bitkisel tedavi yöntemlerinden birisi olan keten tohumu doğru miktarda tüketildiğinde sağlığı korumaya yardımcı oluyor. Keten tohumu vitamin ve mineraller açısından da oldukça zengindir.
Doya Doya Moda 20 Ocak 2021 birincisi kim? Puan durumu nasıl?
Tv8 ekranlarının sevilen ve ilgi ile takip edilen yarışma programı Doya Doya Moda'da bugün günün konsepti 'mangal partisine gidiyorlar' olarak belirlendi. Çiftler en güzel kombini yaparak günün en yüksek puanını almak için mücadele ediyorlar. Doya Doya Moda 20 Ocak 2021 birincisi kim? Puan durumu nasıl? gibi soruların yanıtları merak konusu oldu. İşte tüm merak edilenler...
Çıtır tavuk ve bisküvi ekmek tarifi: Çıtır tavuk ve bisküvi ekmek nasıl yapılır?
Kanal D'nin sevilen yarışması Gelinim Mutfakta programında bugün gelinler çıtır tavuk ve bisküvi ekmek için kıyasıya mücadele etti. Seyirciler ise çıtır tavuk ve bisküvi ekmek nasıl yapılır merak ediyor. Bütün detayları ve püf noktaları ile çıtır tavuk ve bisküvi ekmek tarifi, yapılışı, malzemeler...
Erişteli yeşil mercimek tarifi: Erişteli yeşil mercimek nasıl yapılır?
Yeşil mercimeğin faydaları saymakla bitmiyor. Bu kadar faydalı olan bir besin kaynağı ile enfes bir lezzet yapmaya ne dersiniz? Yeşil mercimek sevenler erişteli yeşil mercimek nasıl yapılır merak ediyor. Erişteli yeşil mercimek tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası...
Kestane faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Kestane nasıl tüketilmeli?
Kestane en sevilen gıdalardan bir tanesidir. Kayıngiller ailesinden olan kestane tüketimi de önerilmektedir. Kestane doğada yetişen en lezzetli gıdalar arasındadır. Tamamen doğal ortamlarda yetişir. Türkiye'de kestane en fazla Ege bölgesinde yetişmektedir. Ege bölgesinde Aydın ilinde yetişen Kestane, yemeklerde de kullanılmaktadır. Kestanenin pek çok faydası olduğu bilinen bir gerçektir. Kestanenin aynı zamanda şekeri de bulunmaktadır. Kestane şekeri adı ile bilinen bu şekerin tüketimi de ülke genelinde yaygındır.
Kekik yağının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Kekik yağı nasıl tüketilmeli?
Birkaç uçucu kekik yağı vardır. En yaygın olanları kekik geraniol, linalool, timol ve kekik thujanolün uçucu yağlarıdır. Hepsinin dezenfektan ve antiseptik gücü varsa, kekik yağını en güçlü olduğu timolden ayırmak önemlidir. Daha fazla güvenlik için, daha hafif linalool veya thujanol içeren kekik esansiyel yağı kullanabilirsiniz.
Kavunun faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Kavun nasıl tüketilmeli?
Kavun en çok tüketilen meyvelerden bir tanesidir. Özellikle yaz mevsiminde kavun tüketimi bir hayli fazla artmaktadır. Kavunun ana vatanı ise Orta Asya ve Anadolu'dur. Kabakgiller ailesinden gelen bir meyvedir. Kavunun henüz gelişmemiş haline ise kelek denilmektedir. Otsu bir meyvelerden olan kavun saçak köklere sahiptir. Toprağın altında yetişen meyvelerden bir tanesidir. Kavunun gövdesi oldukça fazla gelişmiştir. Bundan dolayı kavunun bir gövdesi oldukça fazla uzayabilir. Türkiye'de de en fazla yetişen meyvelerden bir tanesidir. Kavun Türkiye'de en fazla Ege bölgesinde yetişmektedir. Özellikle Manisa Kırkağaç kavunu meşhur bir kavundur.