Öne Çıkan Kategoriler
-
BIST
99148,34
%0,31
-
EURO
7,7028
%0,18
-
ALTIN
387,007
%0,42
-
DOLAR
7,0748
%0,41
Hafta sonu yapılan tatlı kaçamakları dengelemenin 8 yolu
Bugün pazartesi, muhtemelen hafta sonu tatlıları güzel hüpletirken "Nasıl olsa yarın pazartesi, haftanın ilk gününden itibaren dikkat etmeye başlarım" dediniz. Bu hafta sıkı bir diyete başlamasanız bile, pazartesi itibarıyla biraz daha dikkatli yiyip içmek boynunuzun borcu. Tatlı kaçamakları ise bir kere yediniz diye dönüşü olmayan besin grupları değil. Eğer cumartesi pazar nefsinize hakim olamadınız ve sokağa çıkma yasağında sıkıntıdan çok yediniz diye bütün yağlar bel ve kalça çevresinde depolanmayacak. Ama tek bir şartla, denge. Bu hafta aşağıda sıralayacaklarımızı harfiyen uygularsanız, haftayı artı kilo olmadan kapatabilirsiniz. İşte, hafta sonu kaçamaklarını dengelemenin 8 etkili yolu!
Prenses Diana belgeselinden yeni iddia: 4 kez intihara kalkıştı
4 bölümlük mini dizi 'Being Me: Diana', Prenses Diana'nın kraliyet ailesine dahil olduğu ilk yıllardan Prens Charles'la olan mutsuz evliliğine kadar birçok konuya değinecek. Dijital TV platformu Netflix'te yayınlanacak belgesel, Prenses Diana'nın dört kez kendini öldürmeye çalıştığını iddia ediyor.
Yeni başlayanlar için 10 harika anime
Japon çizgi roman sanatı olan Manga’nın canlandırılmış hali olan animenin kendine ait özel bir kitlesi var. Bugüne kadar hiç izlemeyenlerin maalesef animelere karşı büyük bir önyargısı var. Hatta animeler, 'Japon çizgi filmi' olarak naılıyor. Ancak bir başladığınız zaman sonunu getiremeden rahat edemeyeceğiniz onşarca anime var. İşte, yeni başlayanlar için 10 harika anime.
Kavga sonrasında kaçınmanız gereken 5 davranış
Sağlıklı bir ilişkinin temel kuralı temel kuralı sağlıklı bir iletişimden geçer. Özellikle evliliklerde tartışmalar ve kavgalar ise kaçınılmazdır. Kavgaların ardından karşılıklı olarak soğuk davranmayı bırakamıyorsanız, düzelmeyi de bekleyemezsiniz. Evlilikte kavgaların ardından bir an evvel eski halinize dönemk için biraz sabretmek biraz güleryüzlü olmak şart. İşte kavgaların ardından kaçınılması gereken 5 davranış!
Audrey Hepburn hakkında bugüne kadar bilinmeyen 13 detay
Moda deyince akla ilk olarak Audrey Hepburn, Hollywood deyince akla ilk olarak Audrey Hepburn, 1940'lı yıllar deyince de Audrey Hepburn geliyor. Audrey Hepburn, moda ve sinema alanında ortalığın 'dutluk' olmasından mütevellit bu denli patlamayı başarmış olduğu düşünülse de... Audrey Hepburn'ün hayatına kısa bir göz atınca bile başarısının tesadüf olmadığını anlamak zor değil. Audrey Hepburn, görüntüsünün milyonlar tarafından bilindiği ancak konu filmlerine ve hayatına gelince çoğu kişinin dut yemiş bülbül kesildiği bir isim. İşte 91'inci doğum gününde Audrey Hepburn'e dair bilinmeyen 13 detay!
Yoga yaptığına şaşıracağınız 16 ünlü
Yoga, özellikle karantina döneminin en popüler fiziksel egzersizi haline geldi. Çok hareketli ve kardiyo içeren bir aktivite olmaması nedeniyle yoganın genellikle forma soktuğuna inanılmaz, meditasyona sağladığı katkıyla ön plana çıkar. Yogaya başlamak için, yoga videolarındaki eğitmenlerin mükemmel görüntüleri sizi yüreklendirmiyorsa; dünyanın en formda ve çekici ünlülerin görünümlerine ihtiyaç duyuyor olabilirsiniz. Yoga yapan ünlülerin hikayelerine baktığımızda genellikle altında acıklı bir neden görüyoruz. Jennifer Aniston'ın Brad Pitt ile olan ayrılık acısını atlatmaya çalışması, Britney Spears'ın hareketli gençlik döneminde durulmasına yardımcı olması gibi... İşte yoga yaptığına şaşıracağınız birbirinden ünlü 16 kişi!
BUNLARI OKUDUN MU?
Akrep burcundaki dolunay iyileştirmeye geliyor
Mayıs ayının ilk yarısında gündem 7 Mayıs’ta gerçekleşen Akrep Dolunayı ile belirleniyor. Önümüzdeki 15 gün daha çok Akrep ruhuna bürüneceğiz. 22 Mayıs’a kadar görünenin ötesinde olanı aramak, derinleşmek, araştırmak, gizli kalanı, öğrenmek, şifa dağıtmak, korkulanın ötesine geçmek ve dönüşüm yaratmak amacıyla hareket edeceğiz. Dolunay etkisiyle bu aralar belki biraz takıntılı biraz da kıskanç olacağız.
Türkiye 5G'yi 2021'de kullanacak
ULAK Haberleşme AŞ Genel Müdürü Metin Balcı, şirket olarak yeni tip corona virüs (Covid-19) salgını döneminde, herhangi bir kesinti olmadan 5G radyo ile birlikte 5G teknolojisinin farklı birimlerini geliştirmek için çalıştıklarını belirterek, "MİLAT Ağ Yönetim ve Analiz Sistemimiz (MAYA) 5G'ye hazır bir ürün olarak sahada, diğer taraftan 5G radyo ve çekirdek şebekemizi de 2021 ortasında hazır edeceğiz." dedi.
5 adımda yüz yogası
Karantina döneminde evden çıkmadığımız bu dönemde, istesek de estetik işlemler için bir kliniğin kapısını çalamayız. Zaman akıp giderken göğüslerimiz ve kalçamız gibi dudak üstümüz, alnımız, burnumuz ve gıdımız da yer çekimine meydan okuyamıyor. Ancak yüzümüzü eski elastik kavuşturmak için tek çare estetik operasyonlar değil. Yüz yogası, estetiksiz şekilde yeniden gençleşebileceğiniz yöntemlerden biri. İntermette yüz yogasına ilişkin pek çok bilgi dolaşsa da, çoğu hangi hareketin ne işe yaradığını açıklamakta yetersiz kalıyor. İşte yüz yogasının faydaları ve 5 adımda yüz yogası!
Sağlık Bakanlığı yayınladı: Corona virüs hastaları evcil hayvanlardan kaçınmalı
Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan, pandemi döneminde evcil hayvanların bakımına yönelik tedbirler güncellenerek bakanlığın internet sitesinde yayımlandı. Covid-19 olan bir kişiyle temas ettikten sonra hastalığa yol açan virüsle enfekte olduğu bildirilen az sayıda hayvan olduğu vurgulanan tedbirler doğrultusunda, tanı alan kişilerin evde beslenen hayvanları öpmekten kaçınması, yiyecek ve içeceklerini onlarla paylaşmaması, mümkün olduğunca evcil hayvan ile temasta bulunmaması gerektiği belirtildi. Tanı alan kişilerin evcil hayvanına bakması gerekiyorsa bunu yaparken maske kullanması ve onlarla etkileşime girmeden önce ve sonra ellerini yıkaması ve dezenfekte etmesi istendi.
Anneler Günü hediye fikirleri
Tüm dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan corona virüs salgını nedeniyle karantina sürecinde olduğumuz bugünler de 'Anneler Günü' hediyesi seçerken biraz zorlanabiliriz. Bu süreçte hediye seçimini internetten yapabilir veya el emeği hediyeler hazırlanabilir. Eğer siz de Anneler Günü hediye fikirleri arıyor ya da Anneler Günü hediyesi seçeneklerini görmek istiyorsanız detaylar haberimizde.
İftar menüsü (05 Mayıs 2020)
Bugün iftarda ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler iftar menüsünde... Eğer "İftarda ne yesek, iftara ne pişirsem?" diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mercimek çorbası tarifi, patatesli top köfte tarifi, pesto soslu makarna tarifi ve sütlaç tarifleri.
Doğanın uyanış günü Hıdırellez nedir ve Hıdırellez'de nasıl dilek dilenir?
Orta Asya'dan Balkanlar'a çok geniş bir coğrafyada kutlanan geleneksel bayram Hıdırellez'in ortaya çıkış efsanesi, Hızır ve İlyas'ın hikayesine dayanır. Dara düşenlerin yardımcısı Hızır ve denizlerin hakimi olduğuna inanılan İlyas'ın her yıl buluştuğu gün olarak bilinen Hıdırellez, 5 Mayıs gecesi geniş bir coğrafyada kutlanır. 5 Mayıs'ı 6 Mayıs'a bağlayan gece, Hıdırellez duaları okunur, Hıdırellez dilekleri dilenir, ateşin üstünden atlanır. Peki Hıdırellez nedir? Hıdırellez'de nasıl dilek dilenir?
LGS ne zaman? YKS ne zaman yapılacak?
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında yapılan kabine toplantısı sona erdi. Erdoğan, toplantı sonrası LGS ve YKS hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Öğrenciler ve veliler LGS ne zaman? YKS ne zaman yapılacak? sorularına yanıt arıyor. İşte detaylar...
Hindistan cevizli Selanik tatlısı tarifi: Hindistan cevizli Selanik tatlısı nasıl yapılır?
Hem şerbetli hem de farklı lezzetler arıyorsanız Hindistan cevizli Selanik tatlısı tarifi tam size göre olacaktır. Sevdiklerinize hazırlamak için Hindistan cevizlik Selanik tatlısı tarifi arıyor ya da Hindistan cevizli Selanik tatlısı nasıl yapılır merak ediyorsanız "Hindistan cevizli Selanik tatlısı tarifi, Hindistan cevizli Selanik tatlısı nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Sahura ne yapabilirim? Pratik sahur menüsü
Bütün gün oruçlu olacağınız için daha tok tutan bir sahur sofrası hazırlamaya özen gösteriyorsanız pratik sahur menüsü tam size göre. Eğer siz de bugün sahurda ne yapabilirim diye düşünüyorsanız ve pratik sahur menüsü tarifleri arıyorsanız "Sahurda ne yapabilirim, pratik sahur menüsü" haberimize bir göz atın.
Ramazan şerbeti tarifi: Ramazan şerbeti nasıl yapılır?
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruçluyken susamaya engel olacak tarifler arayışı içerisine girmeye başladık. Ramazan şerbeti tarifi de oruçluyken susamaya engel olacak tariflerden bir tanesi. Eğer sevdiklerinize hazırlamak için Ramazan şerbeti tarifi arıyor ya da Ramazan şerbeti nasıl yapılır merak ediyorsanız "Ramazan şerbeti tarifi, Ramazan şerbeti nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.
Bir Zamanlar Çukurova yeni bölüm ne zaman? Hilal Altınbilek'ten Bir Zamanlar Çukurova açıklaması
Corona virüs salgını nedeniyle ATV'nin sevilen dizisi Bir Zamanlar Çukurova'nın çekimleri durdurulmuştu. Bir Zamanlar Çukurova dizisinde Züleyha rolünü canlandıran Hilal Altınbilek, konuk olduğu canlı yayında dizinin yeni bölümleriyle ilgili açıklama yaptı.
Tahin pekmezli kek tarifi: Tahin pekmezli kek nasıl yapılır?
Farklı lezzetler arıyorsanız tahin pekmezli kek tarifi tam size göre olacaktır. Eğer sevdiklerinize hazırlamak için tahin pekmezli kek tarifi arıyor ya da tahin pekmezli kek nasıl yapılır merak ediyorsanız "Tahin pekmezli kek tarifi, tahin pekmezli kek nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Pastırmalı tarhana çorbası tarifi: Pastırmalı tarhana çorbası nasıl yapılır?
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak ve yemekten önce midenize iyi gelecek bir çorba tarifi arıyorsanız pastırmalı tarhana çorbası tarifi tam size göre olacaktır. Sevdiklerine hazırlamak için pastırmalı tarhana çorbası tarifi arıyor ya da pastırmalı tarhana çorbası nasıl yapılır merak ediyorsanız "Pastırmalı tarhana çorbası tarifi, pastırmalı tarhana çorbası nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Patlıcanlı sarma köfte tarifi: Patlıcanlı sarma köfte nasıl yapılır?
Köfte sevenlerin tadına bayılacağı tariflerden birisi de patlıcanlı sarma köfte tarifi. Eğer siz de sevdiklerinize hazırlamak için patlıcanlı sarma köfte tarifi arıyor ya da patlıcanlı sarma köfte nasıl yapılır öğrenmek istiyorsanız "Patlıcanlı sarma köfte tarifi, patlıcanlı sarma köfte nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.