-
BIST
98358,77
%3,65
-
EURO
6,4423
%-0,73
-
ALTIN
276,842
%-0,94
-
DOLAR
5,7855
%-0,71
'Mert istese atlar zıplar ama o buz gibidir'
Mert Günok, son iki sezondur Başakşehir'de Volkan Babacan'ın önüne geçmiş ve formayı bırakmamıştı. Başakşehir'deki performansıyla milli takıma yükselen ve başarısını orada da sürdüren tecrübeli kaleci, Fransa karşısında belki de kariyerinin maçını oynadı ve herkesin takdirini kazandı. Mert Günok' yetiştiren antrenörü Yavuz Şimşek de öğrencisini yorumladı.
Bu vitamin eksikliği kalp yetmezliğine neden oluyor
Magnezyum pek çok besinde bulunur ve magnezyum eksikliği birçok soruna yol açabilmektedir. Peki, magnezyum eksikliği neden dikkate alınmalıdır, Magnezyum eksikliğinin belirtileri, magnezyum hangi besinlerde var? Tüm bu sorularımıza yanıtları Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Günal açıkladı…
Uzmanı tarifini verdi: Gebe atomu olarak biliniyor.
Hamilelik beslenmesi hem anne hem de bebek için oldukça önemlidir. Hamilelikte özellikle meyve ve sebze tüketimine ekstra dikkat etmek gerekir. Normal zamanda muz tüketimi abartıldığında çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Ancak hamilelikte muz tüketimi hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından oldukça önemlidir. Hamilelikte muzun faydaları, hamilelikte muz bebeğe faydalı mı gibi soruların cevaplarını Dr. M. Nafiz Karagözoğlu ve Diyetisyen İrem Tufan açıkladı.
'Bugün ne pişirsem?' diyenlere günün menüsü
Sürekli aynı yemekleri yapmak ve yemek sıkıcı olabiliyor. Bugün sevdiklerinize daha önce hiç denemediğiniz bir yemeği yaparak mutfakta bir fark yaratmayı deneyin. Yapacağınız yemekler sadece damak tadınızı tatmin etmeyecek, aynı zamanda ertesi gün için enerjinizi de artıracak. Siz de akşam ne yesek? Bugün ne pişirsem? diyorsanız sizin için hazırladığımız günün menüsüne göz atabilirsiniz. İşte damak zevkinize uyacak yemek tarifleri…
Doğum kontrolünde artık erkeklere de iş düşüyor
Çocuk sahibi olmak istemeyen ve korunmak isteyen çiftlerin başvurabildikleri yöntemlerden bir tanesi vasektomi. Bu yöntem bildiğiniz kadın doğum kontrolü yöntemlerinden biri değil. Vasektomi erkek doğum kontrol yöntemlerinden biri. Peki, Vasektomi nedir? Vasektomi yapılan biri daha sonra çocuk sahibi olabilir mi? Vasektomi cinsel güçte azalmaya neden olur mu? İşte vasektomi yöntemi ile ilgili merak edilenler…
Efsane dizi Friends'in 25. yılına efsane selfie
Arkadaşlık dizisi ‘Friends’in yıldızı Jennifer Aniston, sosyal medyaya öyle bir giriş yaptı ki dünyada gündem oldu.Aniston,ilk Instagram fotoğrafı olarak dizi arkadaşlarıyla çektiği ‘selfie’yi paylaştı. Selfie kavramı yokken ortaya çıkan efsane dizi böylece 21. yüzyıla muazzam bir şekilde ayak uydurmuş oldu...
Cinsel yolla bulaşıyor, kansere neden oluyor
Gözle görülür belirti ve ağrının olmadığı durumlarda yeterince korunmamak, ortak eşya kullanmak, tarama ve muayene olmamak cinsel yolla bulaşan hastalıklardan birine yakalanma tehlikesi taşıyor. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tekrarlanma ve daha ciddi hastalıklara dönüşebilme ihtimalinin yüksek olduğunu belirten Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cüneyt Adayener, bu hastalıkları, belirtilerini ve korunma yollarını açıkladı.
Bu sorun en çok anne adaylarının başına geliyor
Hamilelikte burun kanaması sık sık görülen bir durumdur. Bu kanamalar birkaç damla olarak veya şiddetli olarak görülebilir. Peki, hamilelikte burun kanaması neden olur, anne adayı bu burun kanamalarında ne yapmalı, ne zaman doktora başvurmalıdır? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Kadiroğulları açıkladı.
Anne adaylarına uzmanlardan uyarı: Bebeği ve anneyi tehlikeye sokuyor
Hamilelik şekeri hamileliğe bağlı gelişen bir durumdur. Bunun anlamı kişi hamilelikten önce şeker hastalığı ile alakalı bir sıkıntı yaşamaz. Hamilelik döneminde vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelir. En sık karşılaşılan durumlardan bir tanesi de hamilelik şekeridir. Hamilelik şekeri neden olur, hamilelik şekeri olanlar nasıl beslenmeli sorularının cevaplarını Diyetisten Dilara Demirkan Erkek açıkladı. İşte hamilelik şekeri neden olur, hamilelik şekeri olanlar nasıl beslenmeli sorularının cevapları…
Ciltteki kahverengi lekeler kanser belirtisi mi?
Teniniz pürüzsüz ve parlak görünmüyor mu? Leke ve kırışıklıklarınız gün geçtikçe artıyor mu? Aynaya baktıkça lekeleriniz acımasızca size göz kırpıyorsa psikolojinizi bozmayın. Lekelerle baş etmek hiç de zor değil. Medikal Estetik Hekimi Dr. Nüket Eroğlu, lekelerle savaşmanın doğal ve kolay yollarını anlattı.
Fit bir görüntüye kavuşturan en etkili yöntem
Beslenmemize dikkat etsek de, diyet yapsak da, spor yapsak da, vücudumuzun bazı bölgelerindeki fazlalıklardan ve kötü görünümdeki çatlak izlerinden, portakal kabuğu görünümden bir türlü kurtulamayız. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol Kocaalp, çatlak izlerinden ve selülitlerden kurtulmak, fit görünmek ve bölgesel yağlanmada etkili mezoterapi yöntemi hakkında bilgi verdi
Tüp Bebek başarısını arttırmanın yolları
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin yaklaşık %85’i ilk 1 yıl içinde gebe kalır. Eğer 1 yılın sonunda hamile kalamadıysanız kısırlığın nedeninin araştırılması ve uygun tedavinin başlanması gerekir. Doğal yollardan hamile kalamayan gebeler genellikle tüp bebek tedavisine başvurur. Tüp bebek tutma başarısını arttırmanın yolları nelerdir, tüp bebek başarısını arttıran yiyecekler nelerdir gibi soruların cevabını Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç.Dr.Deniz Ulaş açıkladıç
Papağan ve muhabbet kuşunu konuşturma yöntemleri
Papağanlar ve muhabbet kuşları rengarenk görüntülerinin yanı sıra konuşma yetenekleriyle de kendilerine hayran bırakıyor. Ülkemizde de oldukça sevilen ve hemen hemen her evde bulunan muhabbet kuşları, Türkçe şarkılar söylüyor hatta dans ediyorlar. Peki kuşlar nasıl eğitilir? Muhabbet kuşlarını konuşturmanın yolları neler? Papağan eğitimi nasıl olmalıdır? Kuşları konuşturmanın yolları neler? Detaylar haberimizde...
Yıldız isim ikizleri tercih etti
Tasarımlarında bohem esintilerden yararlanan ikizler Raisa Sason ve Vanessa Sason'un kendi isimlerini taşıyan markaları Raisa&Vanessa, hem ülkemizde, hem de yurt dışında büyük ilgi görüyor. İkizlerin tasarımlarını giyen son ünlü ise Hollywood yıldızı Hilary Duff oldu
Köpekler sahiplerine neden saldırır? Köpek saldırısında ne yapılmalı?
Şüphesiz köpekler insanların en sadık dostlarıdır. Çoğu zaman köpekler, sahiplerinin hareketlerini taklit etme, hatta bir süre sonra sahipleriyle aynı huyları taşıma gibi davranışlar sergilerler. Ancak ilginç bir şekilde, bazen köpekler sahiplerine saldırma eğilimi gösterirler. Hatta o kadar ilginçtir ki, sahiplerine saldıran köpekler arasında doğduğu andan beri aynı sahiple yaşayanlar da var. Peki köpekler neden sahiplerine saldırır? Köpeklerin saldırgan olmasındaki neden ne? Köpek saldırısında kendimizi nasıl korumalıyız?
Tutya Yılmaz kimdir? Tutya Yılmaz kaç yaşında?
Olimpiyatlara katılan en genç Türk olan Tutya Yılmaz, sosyal medya üzerinden sporu bıraktığını açıklamasının ardından internette gündem oldu ve hakkındakiler merak edilir oldu. Peki, Tutya Yılmaz kimdir? Tutya Yılmaz kaç yaşında nereli? İşte Tutya Yılmaz’ın hayatı ile ilgili detaylar…
Kudret narı nasıl tüketilmeli? Kudret narının faydaları nelerdir?
Son yıllarda pazar tezgahlarında çok sık rastladığımız kudret narı pek çok hastalığı önleyici şifalı bir meyve olarak biliniyor. Mide ve bağırsak başta olmak üzere sindirim sistemini korumak için önerilen kudret narı C vitamini açısından da zengin. Peki, kudret narı nasıl tüketilmeli? Kudret narının faydaları nelerdir? İşte kudret narı ile ilgili merak edilenler…
Kediler eğitilmeden nasıl kum kabını kullanır?
Kedilerin ne kadar garip canlılar olduğunu hepimiz biliyoruz. Kedi sahiplerinin en büyük şansı, kedilerine tuvalet eğitimi vermek zorunda olmaması belki de. Kediler direkt tuvalet kabını bulur ve tuvalet ihtiyacını gidermek için onu kullanır. Peki kediler kum kabının tuvalet için olduğunu nasıl anlar? Kedilere hiç tuvalet eğitimi vermeden tuvaletini kum kabına yapacağını nasıl anlar?
Sağlık ve lezzet deposu Ekşili Levrek tarifi
Havaların soğumasıyla birlikte lezzetlenen deniz ürünlerinden omega-3 ve kalsiyum zengini taptaze levreğin tam zamanı! Levrek hem lezzeti hem de sahip olduğu protein, potasyum, sodyum, kalsiyum ve vitaminlerle bir yandan damağınızı şenlendirirken diğer yandan da sağlığınıza katkıda bulunuyor. Peki, Levrek nasıl yapılır? İşte Şef İbrahim Bayraktar’dan Ekşili Levrek tarifi…