-
BIST
1441,33
%-0,25
-
EURO
10,2921
%0,01
-
ALTIN
501,151
%0,37
-
DOLAR
8,4705
%-0,55
-
BIST
1441,33
%-0,25
-
EURO
10,2921
%0,01
-
ALTIN
501,151
%0,37
-
DOLAR
8,4705
%-0,55
Şekerin vücudunuza neler yaptığını biliyor musunuz?
Uzmanlar Ramazan Bayramı'nda aşırı şeker tüketiminin zararları konusunda uyarıyor. Sofra şekeri, esmer şeker, mısır şurubu veya tatlandırıcılar içeren ürünler kalp-damar rahatsızlıklarından kansere kadar bir çok hastalığa neden olabiliyor. Peki bayramda tatlı yerine tüketebileceğimiz besinler neler? Doç. Dr. Halit Yerebakan, şeker tüketiminin zararlarını anlattı.
Çok yeseniz bile kilo aldırmayacak 11 besin
Bazı 'sihirli' yiyecekler vardır, siz ne kadar yeseniz de kilo aldırmadan tok kalmanıza yardımcı olurlar. Peki kilo aldırmayan yiyecekler nelerdir? Tok tutan kilo aldırmayan gıdalar ve uzun süreli tok tutan yiyecekler hakkında merakınızı dindirmeye geldik! Şimdi listeleyeceğimiz 11 gıda her ne kadar kilo aldırmasa da siz yine de aşırıya kaçmamaya dikkat edin...
Yiyecekler de işe yarıyor: Evde doğal diş beyazlatma yöntemleri
Bembeyaz dişler sağlıklı bir vücudun en önemli göstergesi. Medikal uygulamaların yanı sıra diş beyazlatmak için aşındırıcı kozmetik ürünler de kullanıyoruz. Ancak uzun vadede bu ürünler dişlere zarar veriyor. Peki bazı yiyeceklerin dişleri doğal yoldan beyazlattığını söylesek? Diş sağlığınızı iyileştirmek ve doğal yollarla diş beyazlatmak için tüketmeniz gereken besinler şöyle...
Emilia Clarke'nin cilt bakımı sırrı: Buzdolabında saklıyor!
Game of Thrones'daki Khaleesi rolüyle gönüllerimize taht kuran güzel oyuncu Emilia Clarke kusursuz cildiyle dikkat çekiyor. Peki 34 yaşındaki Emilia Clarke'nin cilt bakım sırları neler? Clarke'nin çok az kişinin yaptığı bir alışkanlığı var. O da kremlerini buzdolabında saklamak!
Leopar desenini en tarz şekilde kullanmanın 5 yolu
'Animal print' dediğimiz hayvan derisi desenler, uzun yıllardır modacılar tarafından severek kullanılıyor. Leopar deseni, zebra deseni ya da yılan derisi desenleri her ne kadar çekici görünse de, yanlış bir şekilde kombinlendiğinde en tarz görünümü bile mahvedebilir. Peki leopar desenini en doğru şekilde nasıl kullanabiliriz? Bilmeniz gereken birkaç ipucu var...
New York stiline sahip olmanın 8 yolu
New York stili demek, zahmetsiz ve rahat şıklık demek. Bu sayede kalabalığın içinde tarzınızla hemen fark edilmeniz mümkün. Asi New York stilinin en önemli sırrının özgüven olduğunu da unutmamak gerek. Peki New York stiline nasıl sahip olabiliriz. Bunun için bilmeniz gereken bazı püf noktalar var...
Karlie Kloss egzersiz sırlarını paylaştı: O sporu yapamıyor!
Eski Victoria's Secret mankeni Karlie Kloss, fit kalmasının sırlarını açıkladı. Egzersiz rutininde pilates, spinnig ve boks gibi zorlu sporlar yer alıyor olsa da, Karlie Kloss'un gerçekten kötü olduğu bir spor var. Karlie Kloss egzersizin yanı sıra yediklerine de dikkat ediyor ve yediklerinin ruh halini etkilediğini söylüyor.
BUNLARI OKUDUN MU?
Kediler neden yemek seçer?
Kedilerin hareketlerini ve alışkanlıklarını anlamak gerçekten zor. Eğer bir kedi sahibiyseniz, kedinizin her mamayı yemediğini siz de fark etmişsinizdir. Adeta kendilerine ait bir damak zevki bulunan kedilerin neden yemek seçtiğini, BMC Neuroscience dergisinde yayınlanan bir araştırma ortaya çıkardı.
Erkekler ilişkilerini neden gizler?
Yeni bir ilişkiye başladığımızda heyecanla boy boy fotolar çekilip sosyal medyaya ekleriz. Çoğu zaman erkekler bunun yerine ilişkilerini gizli tutmayı tercih eder. Kadınların en merak ettiği soru ise, erkeklerin neden ilişkilerini gizli tutmak istediğidir. İşte bilmeniz gerekenler...
Gerçek aşkı bulmadan önce kaç randevuya çıkmalısınız?
Son yıllarda çöpçatanlık uygulamalarının da artmasıyla sevgili bulmak daha kolay hale geldi diyebiliriz. Elbette bulduğumuz kişiler her zaman bizim yaşam tarzımıza uymayabiliyor ve sonuç hüsranla bitebiliyor. Bu nedenle doğru kişiyi bulmak aslında hala zor. Peki gerçek aşkımızı bulana kadar daha kaç deneme yapacağız? Flört teorisine göre ruh eşinizi bulacağınız zaman ortaya çıktı.
'Bugün ne pişirsem?' diyenlere günün bayram menüsü (15 Mayıs 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... İşte damak zevkinize uyacak, şehriye çorbası, kıymalı biber dolması, makarna ve şekerpare tarifi...
Köpekler de kıskanıyormuş!
Köpek sahibiyseniz, bir başka köpeği sevdiğiniz zaman sevimli dostunuzun agresif hareketlere büründüğünü fark etmişsinizdir. Bunun nedeni, köpeklerin kıskançlık sergileyen az sayıdaki türden biri olması. Hatta durum öyle ki, köpekler rakiplerini görmese bile, sahiplerinin onları seveceğini hayal ederek bile kıskançlık davranışları sergileyebiliyor.
Lokum mu et sote mi anlayamayacaksınız!
Kuru soğan, domates, yeşil biber ve baharatların lezzet verdiği hafif sulu bir et sote hayali kuranlar, 'Ben yaptığımda et sert oluyor' demeyin. Doğru seçilmiş bir et, doğru tava, yüksek ateş ve yerinde pişirme teknikleri sonucunda ağızda dağılan bir et sote tarifi hazırlayabilirsiniz. Denemeye değer...
Çilek reçeli yapımı - Ev usulü çilek reçeli yapımı
Çilek reçeli yapımı oldukça kolay tariflerdendir. Ev usulü çilek reçeli yapmak isteyenlerin birazdan vereceğimiz tarife mutlaka göz atmalarını tavsiye ediyoruz. Mevsiminde yetişen çileklerle çilek reçeli yapmak isteyenler vermiş olduğumuz tarife göz atabilirler. İşte sizler için araştırıp bir araya getirdiğimiz ev usulü çilek reçeli yapımı...
Ev yapımı çilekli dondurma tarifi
Ev yapımı çilekli dondurma tarifini arayanlar bu tarifimize bayılacak! Çileğin pazar ve manav tezgahlarındaki yerini aldığı şu günlerde mis gibi mevsiminde çileklerden ev yapımı çilekli dondurma hazırlamaya ne dersiniz. İşte damak tadınızı şenlendirecek ev yapımı çilekli dondurma tarifi...
Şeker hastalarnın yiyebileceği baklava üretildi - Mor baklava nedir?
İstanbul Üniversitesi Teknokent bünyesinde faaliyet gösteren Sankara Beyin ve Biyoteknoloji Araştırma Merkezi uzun çalışmalar sonucunda mor sebze-meyvelerin kullanıldığı formül ile mor baklava üretti. Bu baklavayı şeker hastaları rahatlıkla yiyebilecek. Baklava ve Tatlı Üreticileri Derneği (BAKTAD) Başkanı Mehmet Yıldırım, diyabet hastalarına müjde dedi.
Sebze doğrama teknikleri
Mutfakta vakit geçirmekten keyif alıyor ve yaptığınız yemeklerin farklı gözükmesini istiyorsanız farklı şekillerde doğranmış sebzelerle yemekler yapabilirsiniz. Peki, sebze doğrama çeşitleri neler? Sebze doğrama teknikleri neler? Sebze doğrama şekilleri için haberimize bir göz atın.