-
BIST
99027,82
%0,25
-
EURO
6,5053
%0,18
-
ALTIN
281,993
%0,12
-
DOLAR
5,8987
%0,24
Bu vitamin eksikliği kalp yetmezliğine neden oluyor
Magnezyum pek çok besinde bulunur ve magnezyum eksikliği birçok soruna yol açabilmektedir. Peki, magnezyum eksikliği neden dikkate alınmalıdır, Magnezyum eksikliğinin belirtileri, magnezyum hangi besinlerde var? Tüm bu sorularımıza yanıtları Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Günal açıkladı…
Çocuklarınıza mutlaka bu balıktan yedirin
Okulların açılması çocuklarda sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Hande Namal Türkyılmaz, çocuklarda yaşanacak olası sağlık sorunları ve odaklanma problemlerinin önüne geçmek için dengeli ve doğru beslenmenin önemine vurgu yaptı. Türkyılmaz, çocukların A vitamini katkılı Omega-3 takviye edici gıdaları kullanmamaları durumunda beyin ve göz gelişimi konusunda ciddi sorunlar yaşayabileceklerini söyledi.
Hayatınızdaki en önemli insanlardan biri neden ablanız?
Bir ablan varsa, başını belaya soktuğunda arkasına saklanabilir, ev işlerini yaptırabilir ve hatta elbiselerini ödünç alabilirsin. Psikologlara göre, kız kardeşinizin ve en önemlisi bir ablanızın olması zihinsel dengenizi ve genel gelişiminizi geliştiriyor.
Cinsel ilişkiye girmemeniz gereken durumlar
Cinsel ilişki kalori yakmanızın yanı sıra eşinizle aranızdaki bağın güçlenmesini sağlamaktadır. Cinsel ilişki hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınız açısından faydalıdır. Ancak cinsel ilişkiden kaçınılması gereken durumların olduğunu da unutmamak gerekir. Aşağıda belirtmiş olduğumuz durumlarda cinsel ilişkiden kaçınmanızı tavsiye ediyoruz.
İlişkinizi gözden geçirin! İlişkide bu durum kalp hastalığına neden oluyor
Birçok kişi artık bitmesi gereken zehirli/negatif bir ilişki yaşadığını dahi kabul etmez. Oysa zehirlenmiş bir ilişki biçimi insan sağlığı için son derece zararlıdır. Uzman Psikolog Mehmet Başkak, Böyle bir ilişki kişilerde depresyon, anksiyete, stres ve zayıflamış bir bağışıklık sistemine yol açar dedi. Ve ilişkilerimizin bitmesi gerektiğini gösteren işaretler hakkında önemli bilgiler verdi.
Anne adaylarına uzmanlardan uyarı: Bebeği ve anneyi tehlikeye sokuyor
Hamilelik şekeri hamileliğe bağlı gelişen bir durumdur. Bunun anlamı kişi hamilelikten önce şeker hastalığı ile alakalı bir sıkıntı yaşamaz. Hamilelik döneminde vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelir. En sık karşılaşılan durumlardan bir tanesi de hamilelik şekeridir. Hamilelik şekeri neden olur, hamilelik şekeri olanlar nasıl beslenmeli sorularının cevaplarını Diyetisten Dilara Demirkan Erkek açıkladı. İşte hamilelik şekeri neden olur, hamilelik şekeri olanlar nasıl beslenmeli sorularının cevapları…
Ciltteki kahverengi lekeler kanser belirtisi mi?
Teniniz pürüzsüz ve parlak görünmüyor mu? Leke ve kırışıklıklarınız gün geçtikçe artıyor mu? Aynaya baktıkça lekeleriniz acımasızca size göz kırpıyorsa psikolojinizi bozmayın. Lekelerle baş etmek hiç de zor değil. Medikal Estetik Hekimi Dr. Nüket Eroğlu, lekelerle savaşmanın doğal ve kolay yollarını anlattı.
Fit bir görüntüye kavuşturan en etkili yöntem
Beslenmemize dikkat etsek de, diyet yapsak da, spor yapsak da, vücudumuzun bazı bölgelerindeki fazlalıklardan ve kötü görünümdeki çatlak izlerinden, portakal kabuğu görünümden bir türlü kurtulamayız. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol Kocaalp, çatlak izlerinden ve selülitlerden kurtulmak, fit görünmek ve bölgesel yağlanmada etkili mezoterapi yöntemi hakkında bilgi verdi
Tüp Bebek başarısını arttırmanın yolları
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin yaklaşık %85’i ilk 1 yıl içinde gebe kalır. Eğer 1 yılın sonunda hamile kalamadıysanız kısırlığın nedeninin araştırılması ve uygun tedavinin başlanması gerekir. Doğal yollardan hamile kalamayan gebeler genellikle tüp bebek tedavisine başvurur. Tüp bebek tutma başarısını arttırmanın yolları nelerdir, tüp bebek başarısını arttıran yiyecekler nelerdir gibi soruların cevabını Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç.Dr.Deniz Ulaş açıkladıç
Kediler eğitilmeden nasıl kum kabını kullanır?
Kedilerin ne kadar garip canlılar olduğunu hepimiz biliyoruz. Kedi sahiplerinin en büyük şansı, kedilerine tuvalet eğitimi vermek zorunda olmaması belki de. Kediler direkt tuvalet kabını bulur ve tuvalet ihtiyacını gidermek için onu kullanır. Peki kediler kum kabının tuvalet için olduğunu nasıl anlar? Kedilere hiç tuvalet eğitimi vermeden tuvaletini kum kabına yapacağını nasıl anlar?
İlk kedi astronot Felicette'in hikayesi
İkinci Dünya Savaşı'nın patlak vermesinin ardından, ülkeler uzay yarışına girdi. Uzaya gitme fikri her ne kadar uzak görünse de bunu ilk önce hayvanlar üzerinde denemeye karar verdiler. O hayvanlardan biri de kedi Felicette idi. İşte kedi astronot Felicette'nin hikayesi...
Rosi yöntemi nedir, nasıl uygulanır? ROSI tekniği kimlere uygulanır?
Türkiye’de bir ilk gerçekleşti. ROSI yöntemi, özellikle azospermi sebebiyle çocuk sahibi olma hayallerinden vazgeçen çiftlere son teknoloji bir umut olmuş ve bu yolla son dönemde Türkiye’de de gebelikler sağlanmıştı. 'Ayaz Sefa’ bebeğin dünyaya sağlıklı gelmesinin ardından özellikle anne baba olmak isteyenler Rosi yöntemi nedir, nasıl uygulanır? ROSI tekniği kimlere uygulanır? sorularının cevabını aramaya başladı. İşte Rosi yöntemi hakkında önemli bilgiler...
Sağlık ve lezzet deposu Ekşili Levrek tarifi
Havaların soğumasıyla birlikte lezzetlenen deniz ürünlerinden omega-3 ve kalsiyum zengini taptaze levreğin tam zamanı! Levrek hem lezzeti hem de sahip olduğu protein, potasyum, sodyum, kalsiyum ve vitaminlerle bir yandan damağınızı şenlendirirken diğer yandan da sağlığınıza katkıda bulunuyor. Peki, Levrek nasıl yapılır? İşte Şef İbrahim Bayraktar’dan Ekşili Levrek tarifi…
Kabak tatlısı nasıl yapılır? İşte leziz kabak tatlısı tarifi…
Sonbahar ve kış aylarının sevilen tatlılarından kabak tatlısı hafif ve son derece lezzetli olduğu için her mevsim tüketiliyor. Kabağın türü de yapılışı ve sunumu da yöreden yöreye farklılıklar gösterse de aslında bilinen temel malzemeler kullanılıyor. Türk Mutfağında hatırı sayılır bir yeri olan kabak tatlısı, fırında, kuzinede veya odun ocağında yapılabiliyor. Her nasıl yapılırsa yapılsın damağımızı şenlendiren tadıyla sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında. Peki, Kabak tatlısı nasıl yapılır? İşte leziz kabak tatlısı tarifi…