-
BIST
1124,17
%0,41
-
EURO
8,9115
%0,04
-
ALTIN
458,459
%0,11
-
DOLAR
7,6604
%0,43
-
BIST
1124,17
%0,41
-
EURO
8,9115
%0,04
-
ALTIN
458,459
%0,11
-
DOLAR
7,6604
%0,43
Sonbaharda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için detoks tarifi
Sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte hava sıcaklığının düşmesi sonucunda metabolizmamız soğuk havayla daha kolay mücadele etmek için yavaşlamaya başlar. Bunla birlikte modern yaşam koşulları, sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite gibi nedenlerin de etkisiyle bağışıklık sistemimiz de zayıflar. Bu yıl corona virüs döneminde hastalıklardan korunmak, bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve metabolizmamızı canlandırmak her zamankinden daha önem taşıyor.
Farklı bir okuma deneyimi arayanlara: Hikayedeki Seni Bul
Betül Yergök’ün bilim kurgu, fantastik ve mistik hikâyeler ile meditasyonlar içeren “Hikayedeki Seni Bul” kitabı Müptela Yayınevi etiketiyle raflarda yerini aldı. Her okura hitap eden konsept kitap, okura “Seni, beni, bizi bulmaya var mısın?” diyor.
Flört keyfini maksimuma çıkaracak 10 tüyo
'Flört etmeyi bilmiyorum'... Yok ya! Valla hepimiz öyle iyi biliyoruz ki. Bizi duran şey kaygılarımız. Karşılık alamamaktan korkmak, karşımızdakinin bizimle alay edeceğinden korkmak, çevredekilerin bakışları. Liste uzar gider. Ama her şey dönüp dolaşıp özgüvene geliyor. Eğer kendinize güvenirseniz, tüm taktikleri teeek tek uygulayabilirsiniz. Madem öyle taktikleri aşağıya listeliyoruz. Flört taktiklerini uygulamaktan çekinmeyin, meyvelerini yiyeceksiniz.
Biz şimdi neyiz?: Flörtten sevgililiğe geçişin yolları
Flörtten sevgililiğe geçiş... 'Biz şimdi neyiz?' Bu soruyu soran taraf belki siz oldunuz, belki de hep sorulan taraf oldunuz. Kim sorarsa sorsun, Flörtten sevgililiğe geçiş süresi her zaman sancılı olur. Hatta bazı çiftlerde flörtten sevgililiğe geçememe, başlı başına bir sorundur. Flört döneminin uzaması bir sorun olarak algılanmamalı, flört ve sevgili arasındaki farka kafayı takmamalı. En azından iletişimdeki stres azaltılmak isteniyorsa. Flörtten sevgililiğe geçiş süreci tereyağdan kıl çeker gibi olsun istiyorsanız, sizin için bir rehber hazırladık.
Bunlar da mı varmış? Ay yok artık dedirtecek yeni nesil estetik ameliyatlar
Estetik kaygımız inanılmaz bir boyuta vardı. Instagram’da gördüğümüz bedenlere kısa yoldan sahip olmak gibi bir isteğimiz de oluştu tabii. Tam da bu noktada estetik cerrahi kendini gösterdi ve bu zamana kadar hiç duymadığımız estetik müdahaleler bu şekilde ortaya çıkmış oldu. Bu yepyeni ve çok değişik uygulamaları hiç duymuş muydunuz?
Müthiş oksidasyon hızı! Mantar kesildiği anda…
Videoda gördüğünüz mantar, Boletaceae familyasında bulunan gözenekli Butter Bolete (Butyriboluteus Primiriregius) mantarı olarak geçiyor. Bazı zehirli mantarların yüzeyi, kesildiğinde atmosferdeki oksijenle tepkimeye girerek okside olur ve renk değiştirir. Videodaki de bu işleme bir örnek.
Bir taşla birkaç kuş: Yürürken göbek eritmek için 5 tüyo
Yürürken göbek eritmek... Bu konu, öğrendikten sonra hepimizin birkaç gün uygulayıp daha sonra unuttuğu bir konu. Yürürken bacaklarımız sıkılaşabilir, ama göbek eritme için daha fazlasına ihtiyaç var. Yürürken göbek eritme tekniklerinden sonuç alabilmek için, öncelikle istikrarlı bir şekilde uygulamanızı hatırlatmak istiyoruz. Yani yürürken göbek sıkılaştırmak için yapmanız gereken tek şey bu teknikleri alışkanlık haline getirmeniz. Tıpkı, göbeğinizi içine çekmeyi alışkanlık haline getirmeniz gibi...
Kendini daha güzel hissetmenin 10 etkili yolu
Kendini güzel hissetmenin yolları... Eğer bir şekilde buraya geldiysen kendini güzel hissetmekle ilgili ufak bir probleminin olduğunu tahmin ediyoruz. Öncelikle, çok güzelsin. Bunu bir kabul et. Hiç ayna karşısında saçını şekilden şekle soktuğun ama bir türlü beğenemediğin oldu mu? O günlerde her zamankinden daha farklı ne vardı? Neden 'kendini güzel hissetmenin yolları' başlıklı bir içeriği okuyorsun? Kendini güzel hissetmenin yolları güzel olmakta değil, kafanda saklı. Eğer 'kendimi güzel bulmuyorum' diyorsan, hoşgeldin. Sana birkaç ufak ipucu vereceğiz.
Evcil hayvanımızın ölümünü nasıl atlatabiliriz?
Evcil hayvanlarımız ailemizin birer ferdi olarak yıllarda hayatımızda var oldular. Ancak metabolizmaları insanlara oranla daha hızlı çalıştığı için ne yazık ki daha kısa ömürlü oluyorlar. Peki evimizin bir bireyi olan evcil hayvanlarımızın ölümüyle nasıl başa çıkabiliriz? İşte bilmeniz gerekenler.
Günün menüsü (25 Eylül 2020)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem? " diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak domates çorbası tarifi, kuru fasulye tarifi, tel şehriyeli bulgur pilavı tarifi ve zerde tatlısı tarifleri.
Sunumunu çok seveceksiniz: Meyveli çikolata kasesi tarifi
Gelinim Mutfakta yarışmasında bugün meyveli çikolata kasesi tarifi yapıldı. Sevdiklerinize hazırlamak için meyveli çikolata kasesi tarifi arıyor ya da meyveli çikolata kasesi nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Meyveli çikolata kasesi tarifinin püf noktaları için "Meyveli çikolata kasesi tarifi: Meyveli çikolata kasesi nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Anadolu yemeği: Dağılmayan sulu köfte tarifi
Anadolu yemekleri arasında en çok sevilen ve sıklıkla yapılan sulu köfte tarifi birçok kişi tarafından dağılmadan yapılmak isteniyor. Sevdiklerinize hazırlamak için dağılmayan sulu köfte tarifi arıyor ya da dağılmayan sulu köfte nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Dağılmayan sulu köfte tarifinin püf noktaları için "Dağılmayan sulu köfte tarifi, dağılmayan sulu köfte nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Cennet çorbası tarifi: Cennet çorbası nasıl yapılır?
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak ve size hastalıklara karşı korunmada yardımcı olacak cennet çorbası tarifi oldukça lezzetli bir tariftir. Evde cennet çorbası tarifini oldukça pratik bir şekilde hazırlayabilir ve şık sunumlar eşliğinde servis edebilirsiniz. Eğer cennet çorbası nasıl yapılır merak ediyor yada cennet çorbası tarifi arıyorsanız "Cennet çorbası tarifi, cennet çorbası nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Kahvaltıların vazgeçilmezi: Şeftali reçeli tarifi
Kahvaltılarda tatlı tüketmeyi seviyorsanız şeftali reçeli tarifi tam size göre olacaktır. Kendi reçelinizi hazırlamak için şeftali reçeli tarifi arıyor ya da şeftali reçeli nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Şeftali reçeli tarifinin püf noktaları için "Şeftali reçeli tarifi, şeftali reçeli nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Omega-3 kaynağı: Somon tarifi
İsveç ve Norveç gibi İskandinav ülkelerinde bolca tüketilen somon balığı tam bir omega-3 deposu. Kolay ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz somon tarifi arıyor ya da somon nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Somon tarifinin püf noktaları için "Somon tarifi, somon nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Tost makinesi nasıl temizlenir?
Günlük hayatta birçok kişi hızlı atıştırmalıklar yapmak için tost makinesini aktif olarak kullanıyor. Aktif kullanılan tost makinelerine temizlemek ise oldukça zahmetli olabiliyor. Peki, tost makinesi nasıl temizlenir? Pratik tost makinesi temizleme yöntemleri nelerdir? Tost makinesi temizliğinden sıkılanlar için detaylar haberimizde.
Görüntüsü hafızalara kazınacak: Etli pay tarifi
Gelinim Mutfakta yarışmasında bugün etli pay yapıldı. Sevdiklerinize hazırlamak için etli pay tarifi arıyor ya da etli pay nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Etli pay tarifinin püf noktaları için "Etli pay tarifi, etli pay nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Parfe tarifi: Parfe nasıl yapılır?
Her lokmada ferahlık verecek nefis parfe tarifi evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir lezzet. Sevdiklerinize hazırlamak için parfe tarifi arıyor ya da parfe nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Parfe tarifinin püf noktaları için "Parfe tarifi: Parfe nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Pavlova tarifi: Pavlova nasıl yapılır?
Çay saatinde ya da misafirlere ikramlık olarak servis edebileceğiniz pavlova tarifi evde kolayca yapabileceğiniz pratik bir tarif. Eğer sevdiklerinize hazırlamak için pavlova tarifi arıyor ya da pavlova nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Pavlova tarifinin püf noktaları için "Pavlova tarifi, pavlova nasıl yapılır" haberimize göz atın.