-
BIST
1441,62
%-0,87
-
EURO
10,4145
%1,4
-
ALTIN
514,006
%1,14
-
DOLAR
8,5851
%1,35
-
BIST
1441,62
%-0,87
-
EURO
10,4145
%1,4
-
ALTIN
514,006
%1,14
-
DOLAR
8,5851
%1,35
Karaciğeri temizlemenin 7 etkili yolu
Günlük hayatta maruz kalınan toksik yük tahmin edilenin ötesinde olabiliyor. Vücut, tüketilen besinler, kullanılan eşyalar ve kozmetik ürünler sonucu toksinlere maruz kalabiliyor. Tüm bu toksinlerden vücudu karaciğer arındırıyor ve temizliyor. Daha birçok önemli görevi olan ve vücudun doğal temizleyicisi olan karaciğerin de temizlenmesi ve arınması gerekiyor. Dyt. Melis Gülbaş, karaciğer sağlığının korunması için uygun detoks uygulamaları hakkında bilgi verdi.
Bol protein içeren ve kas yapan besinler
Kas yapmak isteyenlerin asla ihmal etmemesi gereken şey, yeteri miktarda protein almaktır. Çoğu kişi kas yapmak için protein tozlarına başvuruyor. Ancak doğal olmayan protein tozlarını uzun vadede kullanmak bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir. Bu nedenle doğal protein kaynağı besinlerini tüketmekte fayda var. En iyi protein kaynağı besinler, bol protein içeren yiyecekler hakkında merak edilenleri açıklıyoruz...
Aldatanı affetmek ne kadar doğru?
Kararsızlıklar, platonik aşklar, ilişkilerdeki çıkmazlar... 'Gönül işlerinde' herkesin problemleri olabilir. Ancak aşk hayatımızda yaşadığımız problemler her zaman dışarıya açılmaya elverişli olmayabilir. Sormaya çekindiğiniz sorular için neyse ki biz buradayız! Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz'in Kalp Sağlığı köşesi bu hafta yine dopdolu...
Sivilcelere iyi gelen 8 doğal esansiyel yüz yağı
Sivilce probleminiz varsa ve kimyasallardan uzak durmak istiyorsanız, esansiyel yağlara bir şans vermenizde fayda var. Uçucu yağ olarak da adlandırılan esansiyel yağlar, bitkilerin farklı kısımlarından elde edilir. Geleneksel bir tedavi yöntemi olan doğal yağlar, bakterileri öldürerek sivilce ve akne oluşumunu engelliyor. Yapılan araştırmalar, bazı yağların sivilce oluşumunu engellediğini, var olan sivilceleri giderdiğini ve sivilce izlerini yok ettiğini ortaya çıkardı. İşte sivilcelere iyi gelen 8 doğal yağ...
Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 16 besin
Son yıllarda gittikçe popüler hale gelen ketojenik diyet, zayıflama, kan şekerini dengeleme ve birçok hastalığı önlemek için tercih edilebiliyor. Ketojenik diyette önemli olan düşük karbonhidrat ve yüksek yağlı beslenmek. Bu nedenle her yiyecek ketojenik diyet için uygun değil. Ketojenik diyet nedir, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir ve ketojenik diyete tüketebileceğiniz besinleri anlattık...
To reap all the health benefits of a ketogenic diet, consume keto-friendly foods on a regular basis.
Ölmez Otu kolajen üretimini 6 kat arttırıyor
Ölmez otu, birbirinden farklı kullanım alanlarıyla popüler oldu. Cilt üzerinde kanıtlanmış etkilere sahip olan ölmez otu yağları, kozmetik firmaları tarafından da güzellik, bakım ve yaşlanma karşıtı ürünlerde kullanılmaya başlandı. Kolaylıkla bulabileceğiniz ölmez otu ve yağının faydaları, kullanım alanları ve uyarıları sizler için hazırladık
Ali Koç'un beklentisini aştı! 23 milyon euro...
Fenerbahçe'nin birçok oyuncusuna transfer teklifleri gelmeye devam ediyor. Ali Koç ise ayrılıklar için gelecek yeni teknik direktörü zora sokmamak için imzaların atılmasını bekliyor. Ancak Fenerbahçe'ye ulaşan teklifler beklentileri aşmış durumda ve Koç yönetiminin yüzünü güldürüyor.
Atık maskelerin çevreye verdiği zarar isyan ettiriyor
Pandemiyle birlikte hayatımızda önemli bir yer edinen maskelerin çevreye verdiği zararın boyutları isyan ettiriyor. Kullandığımız maskelerin yüzde 75'i denize ve okyanuslara karışıyor. Maskeler ve içeriğindeki mikroplastikler hem canlıların hem de insanların sağlığını tehdit ediyor.
Kravat bağlamanın 177.147 farklı yolu olduğu bulundu
Matematikçiler Fransız icadı kravatların kaç farklı yolla bağlandığını merak ettiler ve eski hesaplamaları çürüttüler. 1999 yılında bir matematikçinin kravat bağlamanın 85 yolu olduğunu bulmasının ardından bir grup matematikçi yepyeni bir hesaplama yaptı ve kravat bağlamanın 177 bin 147 yolu olduğunu buldular.
Pandemi kısıtlamaları ozon tabakasında şaşırtıcı ve ani bir düşüşe yol açtı
Pandemi yasakları hava kirliliğini %2 oranında azalttı. Bu kulağa az geliyor olabilir ancak uzmanlar, iklim değişikliğine karşı global anlamda yapılacak en sıkı çalışmayla bile bu seviye de bir düşüş için en az 15 yıl gerektiğini belirtiyorlar.
İnsanlarla fazla vakit geçiren sığırların beyinleri daha küçük
Yapılan araştırmaları insanlarla vakit geçirerek evcilleşen sığırların beyinlerinin küçüldüğünü keşfetti. İsviçre'de yapılan bir araştırmada, insanlarla daha fazla vakit geçiren sığırların beyinlerinin ortalama yüzde 26 daha küçük olduğu fark edildi.
Çalışma ortamınızı Feng Shui'ye göre düzenleyin, verimliliğiniz artsın
Uzak Doğu'nun kadim felsefelerinden biri olan Feng shui öğretisini kullanarak evrensel yaşam enerjisini yaşamınıza çekerek doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Bu felsefeyi ve enerjiyi ofis ortamına da dahil etmek mümkün. Çalışma ortamınızda yapacağınız bazı ufak değişikliklerle feng shui'nin gücünü test edin
30 yıl içinde maymunların yaşam alanlarının yüzde 90'ı yok olacak
Araştırmacılar, içlerinde goril şempanze gibi bilinen maymun türlerinin yer aldığı büyük kuyruksuz maymunların Afrika'daki yaşam alanlarının 2050'ye kadar yüzde 90'ı kaybolacağını belirtiyor. Yaşam zincirinin önemli bir parçası olan büyük kuyruksuz maymunlar tehlike altında...
Emekli sandığı emekli maaşına ne kadar zam gelecek?
Emekli sandığı emeklilerinin maaşlarına gelecek zam Temmuz ayı başında açıklanacak olan haziran ayı enflasyon rakamları ile belli olacak. Yılın ilk 5 ayındaki enflasyon rakamları belli olmuştu. Peki, Emekli sandığı emekli maaşına ne kadar zam gelecek? İşte, enflasyona göre emekli sandığı emekli maaş zammı hesaplaması…
Covid aşısının yan etkileri nasıl geçer?
Biontech aşısının yan etkileri, milyonlarca vatandaşın aşı randevusu almasından sonra en çok merak edilen konular arasına girdi. Özellikle aşıdan sonra en yaygın görünen yan etki kol ağrısı olurken, uzmanlar Biontech aşısının yan etkilerinin kısa sürede geçtiği ve mutlaka aşı olunması gerektiği yönünde tavsiyelerde bulunuyor. Peki, covid aşısının yan etkileri nasıl geçer?
Bankalardan flaş faiz kararı! Duyurdular...
Bankalardan kredi çekecekler için flaş faiz kararı... Bankalar tek tek yeni faiz oranlarını açıkladı. Bankalardan konut kredisi almak isteyenler araştırmalarını sürdürüyor. Ziraat Bankası, İş Bankası, Garanti BBVA Halkbank, VakıfBank, Yapı Kredi, QNB Finansbank ve diğer bankalarda kredi faiz oranları değişti. Bankalar güncel kredi faiz oranlarını açıkladı.
Vergi yapılandırmasında ödemeler nasıl olacak?
Vergi yapılandırması kanunu geçtiğimiz hafta Resmi Gazete’de yayımlandı. Milyonlarca vatandaşı yakından ilgilendiren vergi yapılandırma paketi, KYK borçlarından, GSS borçlarına, trafik cezalarından MTV’ye kadar pek çok borcu kapsıyor. Peki vergi yapılandırmasında ödemeler nasıl olacak? İşte ayrıntılar…
Bugün EURO 2020’de hangi maçlar var?
Bugün EURO 2020’de hangi maçlar var? Avrupa’nın en prestijli turnuvası başladı başlayalı milyonlarca futbol sever her gün bu soruyu soruyor. EURO 2020’nin açılışı İtalya-Türkiye karşılaşması ile başlamıştı, turnuva Galler-İsviçre maçı ile devam etti. İlk günden bu yana da toplamda 10 maç oynandı. Peki, Bugün Euro 2020’de hangi maçlar var? İşte, 15 Haziran EURO 2020 fikstürü…
Aşkın Tarifi 3. bölüm fragmanı yayınlandı
Aşkın Tarifi dizisinin 3. yeni bölüm fragmanı yayınlandı. Pazartesi akşamı ikinci bölümüyle izleyicisinin karşısına çıkan ve keyifli olaylara sahne olan Aşkın Tarifi’nin 3. bölümünde neler olacağı merak ediliyordu. Ancak dizinin hayranlarının çok beklemesine gerek kalmadı. Aşkın Tarifi 3. Bölüm fragmanı Kanal D’nin sitesinde yayınlandı…
E nabız ne zaman açılacak?
E nabız neden açılmıyor sorusu geceye damga vuran konu oldu. Aşı yaşının düşmesi ve pek çok meslek grubunun aşı olacaklar arasına alınması e nabız sistemi üzerinde yoğunluğa neden olmuştu. Peki, E nabız çöktü mü ne zaman açılacak? Aşı randevusu nasıl alınır? İşte detaylar…
Kabine toplantısı ne zaman? Yasaklar...
Kabine toplanacak mı, kabine toplantısı ne zaman yapılacak gibi sorular vatandaşlar tarafından merak edilip araştırılıyor. Kademeli normalleşme sürecinin başlamasının ardından vatandaşlar tam açılma ne zaman olacak konusunu merak ediyor. İşte, yeni yapılacak kabine toplantısı hakkında merak edilenler...