-
BIST
1427,73
%0,0
-
EURO
9,9821
%-0,27
-
ALTIN
484,12
%0,32
-
DOLAR
8,275
%0,04
-
BIST
1427,73
%0,0
-
EURO
9,9821
%-0,27
-
ALTIN
484,12
%0,32
-
DOLAR
8,275
%0,04
Uykusuzluk ile kanser arasındaki ilişkinin gizli tetikleyicisi
Yeterli ve kalitesiz çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kalpten depresyona birçok hastalığa yol açan uykusuzluğun tetiklediği hastalıklardan biri de kanser. Peki Uykusuzluk kanseri nasıl tetikliyor? Uykusuzluk ve kanser arasında nasıl bir ilişki var?
Yüksek yağlı diyetlere dikkat: Yararlı bakterileri azaltıyor
Pandemiyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendiren diyetlere daha çok önem vermeye başladık. Güçlü bir bağışıklık sistemi gittikçe önem kazanırken, yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması gerektiğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, 'Vücutta en fazla mikroorganizmayı barındıran, bağırsak mikrobiyotasıdır. Mikrobiyotanın en önemli enerji kaynağı diyet ile alınan karbonhidratlardır. Diyetin prebiyotik özellik gösterebilen karbonhidratlardan zengin olması gerekmektedir' diyor.
Aşırı terlemeyi önleyecek 7 etkili yöntem
Aşırı terleme günlük hayatı son derece olumsuz etkileyen bir durum. Sonuçta bir randevuya ya da iş görüşmesine kimse ıslak koltuk altıyla gitmek istemez. Hele ki o ter kokusu... Belki de aşırı terlemenin en korkunç yanıdır ter kokusu. Peki aşırı terlemeye karşı neler yapabiliriz? İşte birkaç etkili yöntem...
Beauty blender'ı (makyaj süngeri) doğru kullanıyor muyuz?
Makyaj süngeri olarak da bilinen beauty blender'lar, makyajı en iyi şekilde cildimize uygulamamıza yardımcı oluyor. Beauty blender ile göz altı kapatıcısı, fondöten ve krem allıklar çizgi bırakmadan rahatlıkla sürülebiliyor. Peki beauty blender'ları nasıl doğru bir şekilde kullanabiliriz? Kusursuz bir fondöten görünümü için bu tüyolara dikkat...
Çok yeseniz bile kilo aldırmayacak 11 besin
Bazı 'sihirli' yiyecekler vardır, siz ne kadar yeseniz de kilo aldırmadan tok kalmanıza yardımcı olurlar. Peki kilo aldırmayan yiyecekler nelerdir? Tok tutan kilo aldırmayan gıdalar ve uzun süreli tok tutan yiyecekler hakkında merakınızı dindirmeye geldik! Şimdi listeleyeceğimiz 11 gıda her ne kadar kilo aldırmasa da siz yine de aşırıya kaçmamaya dikkat edin...
Lüks marka Louis Vuitton hakkındaki gerçek: Kraliçe...
Lüks moda markası Louis Vuitton'nun ürünleri tüm dünyada binlerce dolara satılıyor. Peki bu marka nasıl oldu da bu günlere gelebildi? Görünen o ki Fransa Kraliçesi Eugenie, Louis Vuitton'nun kurulmasına ve günümüz modasına yön vermesine yardımcı olmuş.
Fatih Terim 17 Mayıs'ta istifa mı edecek?
Galatasaray'da bir yandan Beşiktaş derbisinin hazırlıkları sürerken bir yandan da seçim karmaşası yaşanıyor. Şampiyonluk ihtimali mucizelere kalan Galatasaray en azından lig ikinciliğini alarak Şampiyonlar Ligi'ne gitmek ve o geliri elde etmeyi amaçlıyor ancak kulüp, buna odaklanmaktan çok uzak. Hem yönetim hem de Fatih Terim, saha dışı işler nedeniyle dağınık bir halde.
Yönetici açıkladı! 'Aldığımız duyuma göre hakemler...'
Fenerbahçe'nin Alanyaspor ile oynadığı maçta verilen penaltı kararı ofsayt gerekçesiyle iptal edilmişti. Bu kararın yankıları hala sürüyor ve kural hatası olup olmadığı tartışılıyor. Fenerbahçe'nin başvurusu ise henüz sonuçlanmadı. Kulüp yöneticisi Alper Pirşen ise aldıkları bir duyumu açıkladı.
Dudak dolgusu hakkında merak edilen her şey
Her hafta düzenli olarak sizlere alanımla ilgili hem cerrahi hem cerrahi olmayan konular hakkında bilgi veriyorum. Özellikle sosyal medya yüzünden oluşan bilgi kirliliği açısından tekrar tekrar bu konuların altını çizmekte fayda var. Çünkü söz konusu sağlık olduğunda her şeyi ciddiye almanız gerekir.
Bu bitkiler kedileri zehirleyebilir!
Kedileri evdeki bitkilerden uzak tutmak biraz zor olabilir. Her ne kadar kedi çimi olsa da, kediniz ister istemez evdeki diğer bitkilere de dadanacaktır. Eğer kedi besliyorsanız, evde baktığınız bitkilerin türüne de önem vermeniz gerekiyor. Bazı bitki türleri, kediler için zehirleyici olabilir. İşte kedileri zehirleyen bitkiler...
Haldun Üstünel'in 20 yaş paylaşımı Fenerbahçelileri kızdırdı
Sosyal medyayı etkisi alan 20'li yaşlar akımına Galatasaray'ın eski yöneticisi Haldun Üstünel de Fenerbahçe fotoğrafıyla katıldı. 3 yıldızlı 2 tane Fenerbahçe logosunu yan yana koyan Üstünel'in bu paylaşımı sarı-lacivertli taraftarları kızdırdı.
'Bugün ne pişirsem?' diyenlere günün menüsü (6 Mayıs 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... İşte damak zevkinize uyacak, fırında levrek, patates püresi, kıvırcık salata ve irmik helvası tarifi...
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Fırında Kremalı Tavuk Tarifi - Fırında Kremalı Tavuk Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 6 Mayıs 2021 Perşembe günü yayınlanan 73. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Fırında Kremalı Tavuk" tarifi! ‘Fırında Kremalı Tavuk tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Fırında Kremalı Tavuk yapabilirsiniz.’
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Karışık Meyve Hoşafı Tarifi - Karışık Meyve Hoşafı Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 6 Mayıs 2021 Perşembe günü yayınlanan 73. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Karışık Meyve Hoşafı" tarifi! ‘Karışık Meyve Hoşafı tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Karışık Meyve Hoşafı yapabilirsiniz.’
Midye baklava tarifi: Midye baklava nasıl yapılır?
Şerbetli tatlı sevenlerin vazgeçemeyeceği lezzetlerden birisi de midye baklava tarifi. Sevdiklerinize hazırlamak için midye baklava tarifi arıyor ya da midye baklava nasıl yapılır merak ediyorsanız "Midye baklava tarifi: Midye baklava nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Şanlıurfa'nın vezgeçilmez lezzeti: "Aligör külünçesi"
Ramazan Bayramı'nın yaklaşmasıyla tezgahlarda yerini almaya başladı. Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde birçok kentte bilinen, Şanlıurfa'da ise gelenek haline gelen külünçe, bu bayramda da sofraları süsleyecek. Un, yağ, süt, yumurta, susam ve 7 çeşit baharattan yapılan külünçe, misafirlere çayın yanında ikram ediliyor.
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Patlıcanlı Pilav Tavuk Tarifi - Patlıcanlı Pilav Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 6 Mayıs 2021 Perşembe günü yayınlanan 73. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Patlıcanlı Pilav" tarifi! ‘Patlıcanlı Pilav tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Patlıcanlı Pilav yapabilirsiniz.’
Baklavanın tahtı sallandı! Gaziantep Bülbül Yuvasını tercih etti
Gaziantep denildiğinde pek çok kişinin aklına baklava gelmesi oldukça normaldir. Ancak bu Ramazan baklavanın tahtını sarsan bülbül yuvası tatlısı oldu. İçerisindeki şerbet ve şeker oranının az olmasına bağlı olarak diğer tatlılara göre daha hafif olan bülbül yuvası Ramazan’da sıklıkla tercih ediliyor.
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Prenses tatlısı tarifi - Prenses tatlısı nasıl yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 5 Mayıs 2021 Çarşamba günü yayınlanan 72. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Prenses Tatlısı" tarifi! ‘Prenses Tatlısı tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Prenses Tatlısı yapabilirsiniz.’
Emekli ikramiyeleri yatıyor! Bankalardan flaş karar
Son dakika haberine göre, emekli maaşı ve ikramiye ödemeleri ile ilgili Türkiye Bankalar Birliği (TBB) flaş bir karar aldı. Banka çalışma saatlerinde emekliler için düzenleme yapıldı. Emekliler bayram öncesi emekli ikramiyelerini bankalardan çekecek. Banka mesai saatleri 81 ilde yarın değişiyor. Bankalar saat kaçta açılıyor- kapanıyor? İşte emekli maaşı son dakika haberinin detayları...