-
BIST
1441,33
%0,95
-
EURO
10,0327
%0,22
-
ALTIN
484,933
%0,49
-
DOLAR
8,2364
%-0,43
-
BIST
1441,33
%0,95
-
EURO
10,0327
%0,22
-
ALTIN
484,933
%0,49
-
DOLAR
8,2364
%-0,43
Uykusuzluk ile kanser arasındaki ilişkinin gizli tetikleyicisi
Yeterli ve kalitesiz çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Kalpten depresyona birçok hastalığa yol açan uykusuzluğun tetiklediği hastalıklardan biri de kanser. Peki Uykusuzluk kanseri nasıl tetikliyor? Uykusuzluk ve kanser arasında nasıl bir ilişki var?
Yüksek yağlı diyetlere dikkat: Yararlı bakterileri azaltıyor
Pandemiyle birlikte bağışıklık sistemini güçlendiren diyetlere daha çok önem vermeye başladık. Güçlü bir bağışıklık sistemi gittikçe önem kazanırken, yüksek yağlı diyetlerden uzak durulması gerektiğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Kübra Şahin, 'Vücutta en fazla mikroorganizmayı barındıran, bağırsak mikrobiyotasıdır. Mikrobiyotanın en önemli enerji kaynağı diyet ile alınan karbonhidratlardır. Diyetin prebiyotik özellik gösterebilen karbonhidratlardan zengin olması gerekmektedir' diyor.
Aşırı terlemeyi önleyecek 7 etkili yöntem
Aşırı terleme günlük hayatı son derece olumsuz etkileyen bir durum. Sonuçta bir randevuya ya da iş görüşmesine kimse ıslak koltuk altıyla gitmek istemez. Hele ki o ter kokusu... Belki de aşırı terlemenin en korkunç yanıdır ter kokusu. Peki aşırı terlemeye karşı neler yapabiliriz? İşte birkaç etkili yöntem...
Beauty blender'ı (makyaj süngeri) doğru kullanıyor muyuz?
Makyaj süngeri olarak da bilinen beauty blender'lar, makyajı en iyi şekilde cildimize uygulamamıza yardımcı oluyor. Beauty blender ile göz altı kapatıcısı, fondöten ve krem allıklar çizgi bırakmadan rahatlıkla sürülebiliyor. Peki beauty blender'ları nasıl doğru bir şekilde kullanabiliriz? Kusursuz bir fondöten görünümü için bu tüyolara dikkat...
Çok yeseniz bile kilo aldırmayacak 11 besin
Bazı 'sihirli' yiyecekler vardır, siz ne kadar yeseniz de kilo aldırmadan tok kalmanıza yardımcı olurlar. Peki kilo aldırmayan yiyecekler nelerdir? Tok tutan kilo aldırmayan gıdalar ve uzun süreli tok tutan yiyecekler hakkında merakınızı dindirmeye geldik! Şimdi listeleyeceğimiz 11 gıda her ne kadar kilo aldırmasa da siz yine de aşırıya kaçmamaya dikkat edin...
Lüks marka Louis Vuitton hakkındaki gerçek: Kraliçe...
Lüks moda markası Louis Vuitton'nun ürünleri tüm dünyada binlerce dolara satılıyor. Peki bu marka nasıl oldu da bu günlere gelebildi? Görünen o ki Fransa Kraliçesi Eugenie, Louis Vuitton'nun kurulmasına ve günümüz modasına yön vermesine yardımcı olmuş.
Ibrahimovic Hakan'a küfrettiği için takımdan dışlandı
Milan'da birbirleriyle çok iyi anlaşan Ibrahimovic ve Hakan Çalhanoğlu darılmıştı. Zlatan Ibrahimovic'in 'azarladığı' söylenen Hakan, bu duruma bozulmuş ve ipleri koparmıştı. Ancak konunun basit bir azarlama olmadığı ortaya çıktı. Ibra, Hakan'a çok iyi oynadığı maçta küfredince takımdan da tepki gördü.
Bahar Hoca'dan Sergen Hoca'ya: Sıra sizde hocam!
Turkcell Kadın Futbol Ligi ‘Sağlık Çalışanları Sezonu’nda şampiyonluğa ulaşan ekip Beşiktaş Vodafone’dan Sergen Yalçın’a mesaj var. Büyük coşku yaşadıklarını söyleye teknik direktör Hatice Bahar Özgüvenç, 'Sergen hocamızdan da kupa bekliyoruz. Beraber dünyada ilki başaralım. Kadınlı erkekli şampiyonluk turu atalım' diye konuştu. / Posta gazetesi - Spor
Dudak dolgusu hakkında merak edilen her şey
Her hafta düzenli olarak sizlere alanımla ilgili hem cerrahi hem cerrahi olmayan konular hakkında bilgi veriyorum. Özellikle sosyal medya yüzünden oluşan bilgi kirliliği açısından tekrar tekrar bu konuların altını çizmekte fayda var. Çünkü söz konusu sağlık olduğunda her şeyi ciddiye almanız gerekir.
Bu bitkiler kedileri zehirleyebilir!
Kedileri evdeki bitkilerden uzak tutmak biraz zor olabilir. Her ne kadar kedi çimi olsa da, kediniz ister istemez evdeki diğer bitkilere de dadanacaktır. Eğer kedi besliyorsanız, evde baktığınız bitkilerin türüne de önem vermeniz gerekiyor. Bazı bitki türleri, kediler için zehirleyici olabilir. İşte kedileri zehirleyen bitkiler...
'Bugün ne pişirsem?' diyenlere günün menüsü (8 Mayıs 2021)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... İşte damak zevkinize uyacak, karnıyarık, şehriyeli pilav, çilek kompostosu ve prenses tatlısı tarifi...
Fazla şeker tüketenler dikkat: Daha fazla yemek yemeye neden oluyor
Şeker tüketiminin vücuda zarar verdiği artık bilinen gerçek. Hele ki şeker tüketiminde aşırıya kaçıyorsanız, dikkat! ABD’de yapılan bir çalışma, fazla şeker tüketiminin doyma hissini bastırarak normalden daha fazla yemek yemeye neden olduğunu ortaya çıkardı.
Hafif ve sağlıklı 5 bayram tatlısı
Bayram ziyaretlerinin olmazsa olmaz ikramı, bayram tatlıları… Kimi zaman ev sahibinin ısrarları karşısında ‘Kırılabilir’ endişesiyle kimi zaman iştah açan cazibesiyle istemesek de tüketebiliyoruz, hatta aşırıya da kaçabiliyoruz. Bu nedenle bayramın olmazı şerbetli tatlılar yerine sütlü, meyveli olanları tercih ederek bir nebze de olsa sağlığımızı koruyabiliriz
Tadına bayılacağınız 8 bayram tatlısı tarifi: Bayramda ne tatlı yapsam?
Nerede o eski bayramlar diyenler için bu bayramı da eski bayramlar tadında geçirmek istiyorsanız, evde kolaylıkla yapabileceğiniz 8 bayram tatlısı tarifi ile karşınızdayız. Sevdiklerinize hazırlamak için bayram tatlısı tarifi arıyor ya da bayramda ne tatlısı yapsam diye düşünüyorsanız "Tadına bayılacağınız 8 bayram tatlısı tarifi: Bayramda ne tatlı yapsam?" haberimize bir göz atın.
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Zerdeçallı Mercimek Çorbası Tarifi - Zerdeçallı Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 7 Mayıs 2021 Cuma günü yayınlanan 74. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Zerdeçallı Mercimek Çorbası" tarifi! ‘Zerdeçallı Mercimek Çorbası tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Zerdeçallı Mercimek Çorbası yapabilirsiniz.’
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Tavuklu Tepsi Kebabı Tarifi - Tavuklu Tepsi Kebabı Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 7 Mayıs 2021 Cuma günü yayınlanan 74. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Tavuklu Tepsi Kebabı" tarifi! ‘Tavuklu Tepsi Kebabı tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Tavuklu Tepsi Kebabı yapabilirsiniz.’
Arda'nın Ramazan Mutfağı: Kahveli Kek Tarifi - Kahveli Kek Nasıl Yapılır?
Arda'nın Ramazan Mutfağı programının 7 Mayıs 2021 Cuma günü yayınlanan 74. bölümünde Arda Türkmen'in yaptığı "Kahveli Kek" tarifi! ‘Kahveli Kek tarifini, nasıl yapıldığını, malzemelerini, pişirme süresini ve tüm inceliklerini öğrenebilir, videolu anlatım ile Kahveli Kek yapabilirsiniz.’
