Öne Çıkan Kategoriler
-
BIST
116012,6
%-0,77
-
EURO
7,7133
%0,1
-
ALTIN
392,211
%0,22
-
DOLAR
6,869
%0,21
-
BIST
116012,6
%-0,77
-
EURO
7,7133
%0,1
-
ALTIN
392,211
%0,22
-
DOLAR
6,869
%0,21
Bu vitamin güneşsiz olmuyor!
D vitamini vazgeçilmez vitaminlerin başında geliyor. Zira, eksikliği halinde raşitizm, kalp hastalığı ve diyabet gibi önemli sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor üstelik her yaşta her dönemde farklı sorunlara yol açıyor. Ama özellikle bir grup var ki, onlar için daha da büyük önem taşıyor; Hamileler. Eksikliği, anne adaylarının da hamilelik ve doğum sürecini olumsuz etkiliyor. Bu döneme özgü gebelik şekerinden erken doğuma kadar birçok sorunu tetikleyebiliyor. D vitamini ihtiyacını karşılamaya önem gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji ve Yüksek Riskli Gebelikler Uzmanı Doç. Dr. Oktay Kaymak konu hakkında bilgi verdi.
Kilo vermek için uzak durulması gereken 5 kahvaltı çeşidi
Sağlıklı bir kilo için kahvaltının nasıl önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Peki kilo vermek için kahvaltıda hangi besinlerden uzak durulmalı? O çok pratik diye hızlıca haızrlayıp yediğimiz kahvaltılar ne kadar sağlıklı? Bu konuda sizin de soru işaretleriniz varsa işte kilo vermek için uzak durulması gereken 5 kahvaltı!
Yalnızken izlenmesi gereken 10 film
Yalnızken yapılacak şeylerin başında film izlemek geliyor. Çünkü yanınızda sürekli dikkatinizi dağıtacak biri olmaz, hem de yalnızlığın keyfini tam olarak faydalı bir şey yaparak geçirirsiniz. Film önerileri ararken genelde yalnız oluruz, çünkü fikir birliği yapacak biri olmaz. Madem öyle, neden yalnızken izlenmesi gereken filmlerin listesini yapmıyoruz? İşte, yalnızken izlenmesi gereken, size güç verecek 10 mükemmel film!
Kadının daha uzun olduğu 10 ünlü çift
İlişkilerde boy farkı genelde kafaya takılır, evlilikte kadının boyunun uzun olması ise bir 'problem' haline gelir. 'Boyu kısa erkekle evlenmek' her ne kadar sanki bir sorunmuş gibi görünse de önemli olanın sevgi ve saygı olduğunu söylemeye gerek yok herhalde. Kısa boylu erkekler ile uzun boylu kadınların birbirlerine aşık olduğu örnekleri sık sık görüyoruz. "Erkek arkadaşımın boyu benden kısa" diyor, evlilikte kadının boyunun uzun olmasını kafaya takıyorsanız, sizi kadın tarafının uzun boylu olduğu havalı ünlü çiftlere bakmaya davet ediyoruz. İşte kadının daha uzun olduğu 10 ünlü çift!
Hangi ünlü hangi diziyi izliyor?
Geçtiğimiz günlerde ABD'li rapçi Cardi B'nin Muhteşem Yüzyıl izlediğinin öğrenilmesi büyük yankı uyandırmıştı. Hem bir Türk dizisinin sosyal medyada milyonlarca takipçisi bulunan dünyaca ünlü bir rapçi tarafından tanıtılması Türk halkını çok sevindirmiş, hem de şaşırtmıştı. Cardi B'nin Muhteşem Yüzyıl aşkı, akıllara "Diğer ünlüler hangi dizileri izliyor?" sorusunu akıllara getirdi. İlgiyle takip ettiğimiz, gözümüze mükemmel görünen ünlüler hangi dizileri izliyor hiç merak ettiniz mi? İşte 10 ünlünün favori 10 dizisi?
İlişkilerde fedakarlığı daha çok kadın tarafı yapıyor
İki kadın akademisyen ortaklaşa yaptıkları bir araştırmada, ilişkide daha fedakar tarafın kadın olduğu sonucuna ulaştıklarını duyurdu. Dr. Öğr. Üyesi Duygu Dinçer ve Dr. Öğr. Üyesi Didem Aydoğan'ın gerçekleştirdiği araştırmanın sonuçlarında şu ifadeler dikkat çekti; "Fiziksel görünümü ve giyim tarzını değiştirme, eşin ailesiyle birlikte yaşama, eşinin ev içi sorumluluklarını üstlenme, evde ve işte çifte mesaili bir hayat sürme gibi fedakârlık davranışlarını daha çok kadınlar sergiliyor.”
Erkek arkadaşın kıyafetlerine el koyarak şık olmanın 6 yolu
Bazen senelerce giydiğimiz kıyafetlerden sıkıldığımızda, çareyi erkek arkadaşlarımızın ya da eşlerimizin kıyafetlerine el koymakta buluruz. Bir kocaman tişört, oversized bir mont, kıyafet kıtlığımıza ilaç gibi gelir. Ancak erkek arkadaşın kıyafetlerini akıllıca kullanmanın da yolları var. Erkek arkadaşınızın ya da eşinizin gardrobuna el koymanın yollarını arıyorsanız, sizi şöyle alalım.
Hangi ünlü hangi sporu yapıyor?
Spora başlayacaksınız ama hangi sporu yapacağınız konusunda bir türlü karara varamıyor musunuz? Türk ünlülerin spor programları sık sık merak edilse de, Türk ünlüleri çalıştıran spor hocaları az sayıda. Spor yapan ünlüler Instagram'da spora başlamak için bizi deyim yerindeyse 'gaza getiriyor'. Peki hangi ünlü hangi sporu yapıyor merak ediyor musunuz hiç? İşte 10 ünlü ve onların yaptıkları sporlar!
Dokunmaya doyamayın diye: 6 doğal sakal bakım önerisi
Bakım sayfaları neden hep kadınlara yönelik önerilerle dolu? Söz konusu bakım olduğunda erkekler genelde unutuluyor. Ancak onların da iyi bakmaları gereken sakalları var. Doğal sakal bakımı, sakalların kaderini tamamen değiştirir. Kirli sakal ise son yılların en popüler sakal modellerinde. Peki kirli sakal bakımı nasıl yapılır? Sakal şampuanından, sakal düzleştiriciye, son yıllarda seçenekler arttı. İşte dokunmaya doyamayın diye, 6 doğal sakal bakım önerisi!
Topu aşkla oynayanların ülkesi: Futbol bizimle neden daha güzel?
Futbolla nasıl tanışırız? Harika tesisler ya da halı sahalar içerisinde koşturarak, taktik ve tekniksel birikimle henüz küçük yaşlardan itibaren bu işi profesyonel olarak yapmaya başlayarak mı? Başkaları futbolu teknik ve taktikle tarif etmeye çalışsa da bizim gibi toplumlar için futbol kalple, aşkla oynanan bir oyunu tarif etmektedir. Dikkat! Bu içerik 12 Haziran tarihinde kaldığı yerden devam edecek olan Süper Lig üzerinden futbol sevgimizin ne boyutta olduğunu göstermek amacındadır. Öte yandan bu içerik henüz ilkokul sıralarındayken su şişesi kapağıyla, birleştirdiği kağıtları bantlayarak top oynayan insanların bu oyunu neden bu kadar özel kıldığını gösterme niyetindedir.
Halıların kayması nasıl engellenir? Halı kaymasına pratik çözümler
Evin dekorasyonunu tamamlayan halılar evimizin olmazsa olmazları arasında yer alır. Halıların alt dokuları bazen kullanılan maddeye göre değişiklik göstermektedir. Bu nedenle bazı halılar aşırı kaygan olur. Halılarınızın kayganlığından şikayetçiyseniz ve bu duruma bir çözüm bulmak istiyorsanız "halıların kayması nasıl engellenir, halı kaymasına pratik çözümler" haberimize bir göz atın.
Günün menüsü (03 Temmuz 2020)
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer "Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem? " diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize un çorbası tarifi, Tavuk şinitzel tarifi, sebzeli makarna tarifi ve meyveli tartolet tarifleri.
Pilavı birde kıymayla deneyin: Duvaklı pilav tarifi
Türk mutfağında pilavın her çeşidi oldukça seviliyor. Duvaklı pilav tarifi de oldukça lezzetli ve yemeklerin yanına yakışan bir tarif. Sevdiklerinize şık sunumlu sofralarda ikram edebileceğiniz duvaklı pilav tarifi evde kolaylıkla yapabileceğiz bir yemek. Eğer duvaklı pilav tarifi arıyor ya da duvaklı pilav nasıl yapılır merak ediyorsanız "duvaklı pilav tarifi, duvaklı pilav nasıl yapılır" detaylar haberimizde.
Kat kat lezzet: Lazanya tarifi
İtalyan mutfağının lezzeti olan lazanya, Türk mutfağında da oldukça fazla tüketiliyor. Makarna hamuruyla yapılan, genellikle bolonez sosuyla birlikte fırında pişen tadıyla kendine hayran bırakan enfes bir lezzettir. Eğer sevdiklerinize hazırlamak için lazanya tarifi arıyor yada lazanya nasıl yapılır merak ediyorsanız "lazanya tarifi, lazanya nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Limon tadının en sevilen hali: Limonlu cheesecake tarifi
Süt ve süt ürünlerini sevenlerin vazgeçilmez tatlılarından biri olan cheesecake tarifi birde limonlu yapılınca tadından yenmiyor. Sevdiklerinize çayın yanında ikram edebileceğiniz evde pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz limonlu cheesecake tarifi arıyor yada limonlu cheesecake nasıl yapılır merak ediyorsanız "limonlu cheesecake tarifi, limonlu cheesecake nasıl yapılır" haberimize göz atın.
Patatesin en lezzetli hali: Patates püresi tarifi
Türk mutfağında birçok yemeğin yanında kullanılan patates püresi tarifi, hem lezzetli hem de pratik bir tarif. Sevdiklerinize şık sunumlar ile patates püresi tarifi hazırlamak istiyorsanz "Patates püresi tarifi, patates püresi nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
İki hamur arasında enfes bir lezzet: Ekler pasta tarifi
Çikolatalı tatlı sevenlerin vazgeçilmezi olacak, evde pratik bir şekilde yapıp misafirlerinize şık sunumlar eşliğinde ikram edebileceğiniz ekler pasta tarifi oldukça beğenilen bir tarif. Son zamanlarda oldukça popüler olan ekler pasta tarifi arıyorsanız "Ekler pasta tarifi, ekler pasta nasıl yapılır?" haberimize göz atın.
Pastane usulü tuzlu kurabiye tarifi
Pastanelerde bulunan ve birçok kişinin severek tükettiği pastane tuzlu kurabiye tarifi evde kolaylıkla yapılabilen bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için pastane tuzlu kurabiye tarifi arıyorsanız "Pastane tuzlu kurabiye tarifi, pastane tuzlu kurabiyesi nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
Tek lokmalık kurabiye için: Çatlak kurabiye tarifi
İştahları kabartan görüntüsüyle çay saatlerinin vazgeçilmezi olan çatlak kurabiye tarifi, herkes tarafından çok sevilen bir tarif. Sevdiklerinize hazırlamak için çatlak kurabiye tarifi arıyorsanız "Çatlak kurabiye tarifi, çatlak kurabiye nasıl yapılır?" haberimize bir göz atın.
