72 yaşındaki Erol Evgin gençlik sırlarını açıkladı
Erol Evgin ‘Altın Düetler 2’ albümündeki ‘Canım Benim’ şarkısını Nil Karaibrahimgil ile seslendirmişti. Önceki gün de klip için Kemerburgaz’da kamera karşısına geçtiler. 72 yaşındaki Erol Evgin’in gençlere taş çıkartacak hali dikkatlerden kaçmadı
10 Ekim 2019 , Perşembe 16:36
Müge Dağıstanlı/ POSTA
Haberin Devamı
Sanatçı gençlik sırrını 5 maddede şöyle özetledi:
1- Uykuma çok özen gösteririm. Mutlaka 8 saat uyurum. Erken yatar, erken kalkarım.
2- Her gün 10 bin adım atıyorum. Haftanın 2 günü pilates yapıyorum. Yazları her gün yüzerim.
3- Alkol ve sigaradan uzak duruyorum.
4- Akıllı beslenirim. Her öğünde dengeli protein, karbonhidrat ve zeytinyağlı tüketirim. Meyve-sebzemi kendi bahçemde yetiştiriyorum.
5- İnsan diyeti yapıyorum. Yani sürekli olumsuz konuşan, şikayet eden, negatif enerji saçan, şükretmesini bilmeyen kişiler çevremde olmaz.
Nil Karaibrahimgil: Buzlukta mı duruyorsunuz?
Nil Karaibrahimgil, Erol Evgin’i görünce şu tepkiyi verdi: “Hiç yaşlanmıyorsunuz, yoksa buzlukta mı duruyorsunuz?”
BUNLARI DA OKUYUN
- Kilosu çeyrek altınla yarışıyor! C vitamininde limonu solluyor, pazardan tane tane alınıyor! Kalbi koruyup kabızlığı bitiriyor!
- Kahvaltıların vazgeçilmezi ama ömrü 10 yıl kısaltıyor! Ayıla bayıla yiyoruz ama tansiyona tavan yaptırıp organları çürütüyor! Damarları da tıkıyormuş
- Kahvaltıda herkes ayıla bayıla yiyor ama organları çürütüyor! Bu besinler tütün gibi zararlı
- Baharın müjdecisi marteniçkanın hikayesi nedir? Marteniçka ne zaman çıkartılır? Leylek ve kırlangıç ne zaman ve nerelerde görülür?
- Ramazan'ın 18. günü için iftar menüsü (28 Mart 2024)