Adabıyla tartış ilişkini kurtar

MEHMET COŞKUNDENİZ

mehmet.coskundeniz@posta.com.tr

twitter.com/askdoktoru

İki ayrı yaradılışta, iki ayrı kişilikte, iki ayrı özellikte, iki insanın bir ilişkiyi yürütebilmesi aslında hiç kolay değil. Zaten aslında birbirinin aynı olan insanların ilişkisi çok uzun sürmez. Çünkü aşk aslında, kişinin kendindeki eksikleri başkasında tamamlama arzusudur. Bu nedenle birbirinden farklı olan kişilerin birbirine aşık olma olasılığı çok yüksektir. Aşk ilişkiye döndüğünde bu farklı kişilikler başta bocalama yaşayabilir ama birbirlerine üstünlüklerini kabul ettirmek yerine farklılıklarını kabul edip anlayış gösterirlerse gül gibi geçinip giderler.

Tabii ilişki içinde çatışmalar, tartışmalar ve kavgalar mutlaka yaşanır. Bunları iyi yönetebilirseniz çok renkli, heyecanlı ve tekdüze olmayan bir ilişkiye sahip olursunuz. Ama her tartışmadan sonra ayrılık cümlelerini kullanıyorsanız, birbirinizle sidik yarıştırıyorsanız, geçmiş olsun, ilişkiniz henüz bitmediyse bile kısa süre sonra tarihe karışacaktır. Şimdi isterseniz ilişkide adabıyla tartışma nasıl olacak, ona bir göz atalım.

1) SİZ DÜŞMAN DEĞİLSİNİZ

İlişkide ya da evlilikte, kadın ve erkek birbirinin rakibi, düşmanı değil, tarafıdır. Tartışırken birbirinize ayrı siperlerde mevzilenmiş düşmanlar gibi saldırmamalısınız. Suçlamalar, tehditler, kişiliğe yönelik saldırılar, aşağılamalar, hakaretler, küfürler, yüksek sesle ve alaycı tonda konuşmalar genellikle ilişkinizi bitme noktasına götürür. Bu nedenle tartıştığınız kişiyi düşmanınız olarak görmemelisiniz. Bu tartışmadan sonra tekrar yüz yüze bakacağınızı unutmamalısınız.

2) ÇATIŞMAKTAN KAÇINMAYIN

Tamamen zıt fikirlere sahip olabilirsiniz. Bir konu hakkında birbiriyle hiç uyuşmayan düşünceleriniz olabilir. Farklı takımları tutuyor, farklı partilere oy veriyor olabilirsiniz. Farklı filmleri izlemekten, müzikleri dinlemekten de hoşlanıyor olabilirsiniz. Bunlar bazen sizi çatışmaya götürebilir. Düşüncelerinizi birbirinize fikir tartışması şeklinde aktarabiliyorsanız bu, birbirinizden öğrenecek ne çok şeyiniz olduğunu gösterir ve inanın bana harika bir şeydir.

3) BİRBİRİNİZE YÜKLENMEYİN

Çiftler genellikle tartışma sırasında, tartıştıkları konuyu unutup birbirlerine kişisel suçlamalar yöneltmeye başlar. İşte bu tehlikeli bir durumdur. Tartıştığınız konunun dışına çıkmayın. Bu konu hakkında ille uzlaşmaya varmanıza gerek yok. Ama konu farklı yerlere saptığı zaman yine kişilik çatışmaları başlayacaktır. Bazı çiftler aynı konuyu defalarca tartışır ve hiçbir zaman da bir sonuca ulaştıramaz. Bunu bile bile yine aynı konuda tartışmak fayda değil zarar getirir.

4) SAYGIYI ELDEN BIRAKMAYIN

Tartışma sırasında karşınızdakinin fikri ne olursa olsun, bu fikri aşağılamamanız gerekir. Sonuçta herkesin doğru bildikleri vardır ve insan o ilişkiye kadar birçok aşamadan geçmiştir. Fikrinin doğru olmadığını uygun bir dille anlatabilirsiniz. Tabii bu size göre doğru olmayan bir fikirdir. Kendisine göre ise doğrudur ve tartışılacak yanı yoktur. Onun fikrini değiştirmek yerine, eksik ve aksak taraflarını aktarmak ve ne olursa olsun fikrine saygı duyduğunuzu belirtmek çok önemlidir.

5) BAĞIRIP ÇAĞIRMAYIN

Çiftlerin yaptığı en büyük hata... Birbirlerine kendi fikirlerini kabul ettirmek için seslerini yükseltirler. Sanırlar ki en çok bağıran, diğerini bastıracaktır. Ama aksine, genellikle ses yükseldiğinde karşı taraf artık kendini kapatır. Siz yüksek sesle ne söylerseniz söyleyin, artık duymayacaktır. Sevgiliniz ya da eşiniz bağırıyor olsa bile, siz sesinizi düşürürseniz, ona yaptığının hatalı olduğunu görme imkanı verirsiniz. Tartışmalarda en çok bağıran değil, en anlayışlı olan kazanacaktır.

6) GERİLİM YARATMAYIN

Tartışma anında etrafı bir gerilim filmi platosuna çevirmemelisiniz. El hareketlerinize dikkat etmelisiniz. Etrafı kırıp dökmemelisiniz. Tartıştığınız kişiyi korkutmamalısınız, bu yolla sindirmeye çalışmamalısınız. Çünkü bunun bir sonraki aşaması artık şiddettir. Şiddet bir kez girdi mi ve affedildi mi artık geri dönüşü yoktur. O andan sonra sağlıklı bir tartışmayı geçin, sağlıklı bir ilişkiden söz etmek mümkün değildir. Zaten de tartışma sırasında biri size şiddet gösteriyorsa hemen o ortamı ve o kişiyi terk edin.

7) ASLA ‘ASLA’ DEMEYİN

Çiftler tartışma sırasında kendi kendilerine gereksiz kurallar koyar. Örneğin ortak bir arkadaş için “Onun söylediğine asla inanmam” denilebilir. Ya da bir durumdan şikayet eden sevgiliye “Ben asla öyle şeyler yapmam” gibi kesin ve geri dönüşü olmayan cümleler kullanılır. Prensipli olmak iyidir de, ilişkiniz elden gidiyor. İlişki kaybolduktan sonra kimse sizi prensiplisiniz diye alkışlamayacak. Sevgilinizin söylediklerinizi çok iyi dinleyin ve bu tür genellemelerden kaçının.

8) ANLAŞMAK İÇİN ÇABALAYIN

Bir tartışmayı kavgayla bitirmek yerine anlaşmayla bitirmek tabii ki çok önemli. Tartışma sırasında anlaşabileceğiniz noktaları gözden kaçırmayın ve onların üzerinden yürüyün. İlk nokta, ortada bir sorun olduğunu kabul etmekten geçer. Yani eşinize ya da sevgilinize “Benim seninle sorunum yok, senin benimle varsa bunu bilemem” gibi cümleler kurmayın. Sorunu kabul ederseniz, anlaşmak için ilk adımı atmışsınız demektir. Belki bu tartışmada anlaşamayacaksınız ama bir sonrakinde ortak bir noktaya ulaşacaksınız.

9) HATANIZI KABUL EDİN

Haklı olmayı mı seçeceksiniz mutlu olmayı mı? Yüzde yüz haklı olmak her zaman kazandırmayabilir. Hatalarınız olabileceğini kabul ederseniz, karşı tarafa da en azından küçük oranda haklı olma şansı verirsiniz. Tartıştığınız konunun bir kısmında siz, bir kısmında o haklı olsa fena mı olur? Zaten mesele kimin haklı olduğu değil, kimin neyi kabullendiğidir. Siz istediğiniz kadar haklı olduğunuzu iddia edin, eşiniz ya da sevgiliniz bunu kabul etmediği sürece hiçbir işe yaramaz.

10) KÜSMEYİN VE AYRILMAYIN

Tartışma sonrası ağzınıza fermuar çekip geceyi farklı yataklarda mı geçiriyorsunuz? Her tartışmadan sonra kapıyı vurup gidiyor ya da “Tamam bu iş burada bitti” mi diyorsunuz? Küçücük bir tartışma sonrasında bile gözyaşlarına mı boğuluyorsunuz? Ya da birkaç gün onu hiç aramıyor musunuz? O zaman sizin için geçmiş olsun, ilişkinizin bitmesine sayılı günler kaldı. Tartışma, uzlaşma için yapılır. Uzlaşamayacağınızı bilmek bile bir uzlaşmadır. Ama bunu dahi bilmeden ayrılığı denemek saçmalığın daniskasıdır. Ayrılıklar aşkı güçlendirmez aksine törpüler. Her ayrılık ilişkinizden bir parça götürecek ve birkaç ayrılıktan sonra artık bitmesini isteyeceksiniz. Tartışma sonrası küsmeyin ve ayrılmayın.

(23.12.2012 tarihli Posta Karnaval'dan alınmıştır.)