Giriş
Ağız ve diş bakımına dair doğru bilinen 10 yanlış
Diş bakımı en fazla kafa karışıklığının bulunduğu alanlardan biri. Çünkü haftada ya da ayda bir uyguladığımız bir işlem değil. Günde en az iki kere dişlerimizi fırçalıyor, ağız bakımızı yapıyoruz. Peki yanlış bildiklerimiz yok mu? Elbette. Ağız ve diş bakımındaki yanlışlıklar pek çok sorununun başlangıcını tetikleyebilir. Ağız ve diş bakımına dair yanlış bilinenleri listeledik.
Sert diş fırçası daha iyi temizler
Dişleri iyi fırçalamak; fırçanın sertliğiyle değil, fırçalama tekniğiyle ilgilidir. Genellikle orta sertlikte diş fırçaların kullanılması uygundur. Çok sert fırçalar, dişleri aşındırabilir.
Bastırarak fırçalamak, daha iyi temizler
Bastırarak fırçalamak, dişleri temizlemek yerine; ‘fırça çürüğü’ dediğimiz aşınmalara neden olur. Dişlerin mine tabakası aşındığı için alttaki sarı tabaka ortaya çıkar ve dişler daha sarı gözükür. Ayrıca sert fırçalamak, dişlerde hassasiyete ve diş eti çekilmesine neden olur.
Beyazlatıcılı diş macunları dişler için yararlıdır
Diş beyazlaştırıcı olarak piyasada satılan macunlar aslında dişleri beyazlatmaz. Ayrıca antitartar veya sigara içenlere yönelik üretilen diş macunlarında da yoğun miktarda aşındırıcı maddeler olduğu için uzun süreli kullanımda diş minesine kalıcı zararlar verebilir.
Karbonat ve tuzla fırçalamak dişleri beyazlatır
Karbonat ve tuz, iri granüllü maddeler olduğu için dişin mine tabakalarını çizer ve aşındırır. Bunun sonucunda dişler parlaklığını kaybeder ve yiyip içtiğin besinler ile dişler daha kısa zamanda doğal rengini kaybeder.
Diş macununu ne kadar fazla koyarsan o kadar iyi temizler
Dişlerin mine tabakasının çizilmesi; macunun fazla kullanılmasıyla ilgili değil, kullanılan macunun granüllerinin büyük olmasıyla ilgilidir. O yüzden granülleri büyük olan macunların uzun süreli kullanımından kaçınılmalı… Fırçanın üzerine konulan macunun miktarı ise ‘mercimek tanesi’ büyüklüğünde olmalı…
Dişler, macun ve fırça ıslatılarak fırçalanmalı
Diş fırçası, fırçalamaya başlamadan önce ıslatılmamalıdır. Çünkü fırça kılları ıslatılınca, sertliğini kaybeder. Macunun köpürmesi için de yeterli sıvı ağızda mevcuttur.
Dişler kahvaltıdan önce fırçalanır
Dişler günde en az iki kez, kahvaltı ettikten sonra ve yatmadan önce fırçalanmalı… Dişler fırçalandıktan sonra, dilin üst yüzeyi de yumuşakça dili tahriş etmeden fırçalanmalı…
Beyazlatma (bleaching) dişleri daha da sarartır
Beyazlatma işlemi, normal diş rengini daha da açmak için yapılır. Beyazlatmanın ilk yapıldığı dönemlerde kahve, çay ve sigara gibi dişleri renklendirecek etkenlerden uzak durmak gerekir. Beyazlatmayı yapacak hekimin tavsiyelerine uyulursa, beyazlatmanın hiçbir yan etkisi yoktur.
Ağız kokusu herkeste olur ve geçmez
Ağız kokusu; çürük diş, diş eti hastalığı, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlıklar, sinüzit yahut üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklanabilir. Bu hastalıkların tedavisi sonucunda ağız kokusu önlenebilir.