Giriş
Bektaşi üzümü (Amla yağı) saç dökülmesine karşı birebir
Dünyada her 3 erkek ve kadından biri saç dökülmesi sorunuyla uğraşıyor. Saç dökülmesi erkeklerde çok daha kalıcı etkilere sahipken, kadınlar için zayıf görünen saçları estetik kaygılarını arttırıyor. Uzmanlar keşfetti, Amla yağı saç dökülmesi sorunları için en ideal bitki özü... Amla yağı ve faydaları
Amla (bektaşi üzümü) yağı nedir?
Hint bektaşi üzümünün anavatanı Hindistandır ancak bugün Asya'da ve Orta Doğu'da da yetiştirilmektedir.
- Ayurveda'da uzun süredir kullanılan Hint bektaşi üzümü, ekşi bir tada sahiptir.
- Amla kelimesi Sanskritçe'de "ekşi" anlamına gelir.
- Asırlık diyet takviyesi Chyawanprash dahil olmak üzere çok sayıda çok bitkisel formülasyonda kullanılır .
- 1 Hint bektaşi üzümü yenilebilirken, meyvesinden üretilen amla yağı yalnızca harici kullanım için tasarlanmıştır.
Amla yağı, Hint bektaşi üzümünden ( Phyllanthus emblica ) elde edilen özler içeren, saç sağlığı için kullanılan doğal bir yağdır .
Geleneksel olarak meyvenin kurutulması ve bir süre baz yağa daldırılması, ardından yağın filtrelenmesi ve saflaştırılmasıyla yapılır.
Amla yağının saç büyümesini uyardığı ve saç dökülmesini ve erken grileşmeyi önlediği söylenir. Saç tedavisi olarak kullanıldığında, kafa derisine veya yüze amla yağı uygulanır.
Sağlıklı saçlar için amla yağının faydaları
Amla yağını saç dökülmesi üzerindeki etkileri bir çok araştırmaya konu olmuştur.
- C vitamini ve flavonoidler ve polifenoller olarak bilinen doğal antioksidanlar bakımından yüksektir.
- Saç tedavisi için kullanıldığında, amla yağının kökleri köklere kadar güçlendirdiği ve koşullandırdığı düşünülmektedir.
- Erkek tipi saç dökülmesinde etkilidir
- Tüyleşmiş güçsüz saçları yeniden güçlendirir
- Kepeği azaltır
- Saçların grileşmesinin önüne geçer
- Antibakteriyeldir, antimikrobiyaldir ve kafa derisi ile ilgili hastalıkları uzak tutar
- Saçınıza bakım yaptığı, beslediği ve parlaklık kazandırdığı bilinmektedir.
- Amla saçlarınıza parlaklık getirir.
Meyve özünün etkilerinin ötesinde, yağın kuru, pul pul cilde uygulanması, yumuşatıcı bir nemlendirici görevi görerek terapötik bir etkiye sahip olabilir . Ancak bu, amla yağına özgü değildir.
Androgenetik saç dökülmesinde amla yağının etkileri
Daha çok erkeklerde görülen Androjenik alopesi , gerileyen bir saç çizgisi ve saçın taç ve ön kafa derisinden kademeli olarak kaybolması ile karakterizedir.
Genellikle erkek tipi saç dökülmesi olarak anılsa da bu durum hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir.
Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hastalıklarla da ortaya çıkabilir.
Araştırmalar amla yağının etkinliğini kanıtlıyor
Etnofarmakoloji Journal'ın yaptığı bir çalışmada, saç bakımı için yaygın olarak kullanılan 17 bitki arasından Amla özütü en güçlü ikinci inhibitörü olduğu bulunmuştur.
- Amla bitkisinin saç derisindeki folikül yuvalarını büzüştürerek güçlendirdiği ve genetik saç dökülmesinin önüne geçtiği belirtiyor.
- Bu, erkek tipi saç dökülmesi için sıklıkla kullanılan Propecia (finasterid) maddesi ile benzer bir etkiye sahiptir.
- Topikal olarak uygulanan bitkinin herhangi bir yerde aynı etkiyi sağlayıp sağlamadığı henüz kanıtlanmamıştır.
Saç dökülmesine etkinliği hakkında bilimsel çalışma
Kore'deki Yeungnam Üniversitesi tarafından yürütülen bir başka çalışmada , Phyllanthus emblica da dahil olmak üzere altı bitki özlü doğal bir saç ürünü değerlendirildi .
Bilim adamlarına göre, 16 hafta boyunca farelere günlük olarak uygulandığında, erkek tipi kelliği tedavi etmek için kullanılan minoksidil ile tedavi edilen deneklerde görülene benzer şekilde saç dökülmesinin durduğu ve saçların yeniden büyüdüğü gözlemlenmiştir.
Umut verici bulgulara rağmen, insanlarda benzer sonuçları kanıtlamak için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.
Uyarı: Bektaşi üzümüne alerjisi olan kişiler , cilde amla yağı uygulandığında kontakt dermatit yaşayabilir . Bir reaksiyondan kaçınmak için yağı bir cilt parçası üzerinde test edin ve kızarıklık veya kızarıklık oluşup oluşmadığını görmek için 24 saat bekleyin. Eğer öyleyse, yağı tamamen kullanmaktan kaçınmalısınız.
Saç dökülmesinde amla yağı nasıl kullanılır?
Amla meyvesi ( bektaşi üzümü) direkt olarak tüketilebilir.
Günlük beslenmenize amla suyu eklemek sadece saç büyümesini teşvik etmek ve güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi de güçlendirir.
Amla tozu meyveyi öğütmek suretiyle yapılabilir ve saç büyümesini arttırmak için farklı ev ilaçlarında da kullanılır.
Saç büyümesi için Amla yağı saçınızın büyümesini sağlamanın en etkili yoludur. Saç büyümesini teşvik eden tüm esansiyel yağ asitlerini içerdiği bilinmektedir. Aynı zamanda folikülleri içerden güçlendirir.
Meyveden amla yağı tarifi
- Amla meyvesini küçük küpler halinde kesin ve tamamen kurumasını bekleyin.
- Kurutulmuş amla bitleri daha sonra, kalın ve pürüzsüz bir macun oluşturmak üzere çemen tohumu ve hint veya hindistancevizi yağı ile karıştırılır.
- Bu karışımı, kızarana kadar bir tencerede ısıtın. Yaparken, bu karışımın yanmamasına ve sürekli karıştırmaya devam etmesini sağlayın.
- Soğuduktan sonra bu karışımı eleyin ve yağı hava geçirmez kaplara aktarın. Bu amla yağı iki hafta güvenle kullanılabilir.
Uygulama ve kullanım
Amla yağı saç üzerinde, her iki şekilde de şampuanlamadan önce tedavi ve yıkama sonrası saç kremi olarak kullanılır.
- Şampuandan önce, amla yağını şampuandan önceki gece saçınıza uygulayın. Aktif besin maddelerini aktif olarak absorbe ederken, yağın başınızda kalmasına izin verin.
- Amla yağını aynı gün saçınıza da uygulayabilir ve bunu sıcak havluyla uygulayabilirsiniz. Yarım saat kadar beklettikten sonra iyice durulayın. Saç kremi veya sızdırmazlık maddesi kullanırken, yıkanmış, kuru veya nemli saça çok az miktarda amla yağı uygulanabilir. Bu saçınızı yumuşatmanıza ve gerekli nemi hapsetmenize yardımcı olur.
Amla yağı saç ekimi sonrası için de öneriliyor
Amla yağı saç büyümesini arttırmada çok etkilidir. Bu iki şekilde olur.
- Amla saç yağını kafa derisine uygulayın. Bu kan dolaşımını artırır ve saç derisine ve saç köklerine akar.
- Bu saç derisi masajı, uykuda olan kıl köklerini harekete geçirir ve böylece yeni kılların uzamasını sağlar.
- Veya, amla yağı saç uzunluğu boyunca masaj yapar.
- Bu rejim saç tellerinin içindeki nemi kilitler. Kapalı nem, kırılmayı önlemek için saçınızı yumuşak ve esnek tutar.
Amla tozundan amla yağı kür tarifi
Amla yağı hazırlamanın en hızlı yolu amla tozu kullanmaktır.
- Amla tozunu gece boyunca sıcak suya batırmaya başlayın.
- 2. günde, bir macun oluşturmak üzere bu karışıma çemen tohumu ve yağ ekleyin. Uygunluğunuza göre hindistancevizi veya zeytinyağı kullanabilirsiniz. Amla yağın artık kullanıma hazır.