Doğal Tedaviler
Mide asit düzeyini arttırın
Midemiz yeteri kadar asit üretemediğinde, vücudumuz yiyeceği istenilen derecede sindiremez. Düşük asit seviyelerini iyileştirmenin yolları:
Elma sirkesi: Bir bardak suya elma sirkesi katıp, yemekten 15 dakika önce içtiğinizde yararlı olacaktır.
Zencefil: Sindirim sularını uyarmaya yardımcı olur.
Fermente gıda: Sindirimi arttırır.