Giriş
Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir, ne iyi gelir? 9 mükemmel çözüm!
Kabızlık, dışkının sert olması nedeniyle dışkılarken çekilen güçlük ve buna bağlı olarak karşılaşılan rahatsızlıklara neden olan bir sorundur. Yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde kabızlık sorunu da olabilmektedir. Bebeklerde oluşan kabızlık gaz sancısına neden olabileceği gibi bebekte huzursuzluğa yol açar. Peki, bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir? İşte, 9 etkili çözüm...
Bebeklerdeki kabızlık durumu oldukça zordur. Dışkı sertleşir ve bazen dışkılarken kanama olur. Anne – babalar bebeklerde bu tür sorunlarla karşılaştıklarında, ciddiye almalı ve bu durumun düzgün bir şekilde tedavisi için öncelikle bir çocuk doktoruna danışmalıdırlar.
1. SIVI İÇECEKLER
Bebeğinizin su gibi sıvıları daha fazla içmesini sağlayın. Dışkıyı yumuşatmak ve kabızlığı düzeltmek için en iyi yol, bol sıvı tüketmektir.
Bebeğe süt verdikten sonra, bir miktar su içirin. Ayrıca armut ve elma suyu da içirebilirsiniz.
2. ERİK SUYU
Erik suyu çocuklarda kabızlık sorunu için iyi bir seçenektir. Erik suyunda yüksek miktarda şeker vardır.
Saf erik suyu kullanmak yerine, su ile seyreltmenizi tavsiye ederiz. Erik suyu ile eşit miktarda temiz suyu karıştırıp çocuğunuza öyle içirin.
3. SÜT
Süt içmek, bebeklerde ve çocuklarda kabızlık şiddetini azaltabilir. Sütü bal veya şekerle tatlandırın ve çocuğunuza içirin. Özellikle sabah erken saatlerde midesi boşken bunu yaparsanız daha faydalı olur.
4. YOĞURT VE AYRAN
Yoğurt gibi probiyotik gıdalar bebeklerde dışkının çıkarılmasına yardımcı olur. Bebeğinize yoğurt yedirin. Doğal mama ile yoğurdu karıştırarak da yedirebilirsiniz. Ayrıca bebeklerdeki kabızlık için, ayran da iyi bir tedavidir.
5. LİFLİ GIDALAR
Bebeğinize lifli gıdalar yedirin. Bu gıdalar kolay dışkılamaya yardımcı olur.
Ayrıca, bebeğinize havuç ve peynir yedirerek kabızlığı azaltabilirsiniz. Şeftali, erik ve pirinç gevrekleri kabızlığı hafifleten diğer lifli gıdalardır.
6. ŞEKERLİ SU
Bebeğinize şekerli su içirmek, bebeğin tuvaletini kolay yapması için faydalıdır.
1 çay bardağı ılık suya yarım çay kaşığı şeker karıştırın.
Bunu bebeğinize içirin.
Bebeğiniz aç iken bunu yapın.
Beyaz şeker yerine kahverengi şeker kullanmanızı tavsiye ederiz.
7. HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI
Hindistancevizi yağı doğal bir müshildir ve kabızlığı hızlı bir şekilde giderir.
Dışkıyı sıvılaştırır ve bebeğinizi rahatlatır.
Bebeğinizin mamasına hindistancevizi yağı katın. Hindistan cevizi yağı miktarı, bir formül mama için yaklaşık bir çay kaşığı olmalıdır.
8. ILIK BANYO
Ilık banyo, bebek kabızlığının hafifletilmesi için çok yararlıdır. Bebeğinizi hafif sıcak suyla banyo yaptırın. Vücudu rahatlatır ve bağırsakların çalışmasına yardımcı olur.
9. MASAJ YAPMAK BEBEKLERDE KABIZLIĞA İYİ GELİR
Ilık suyla bebeğinizi banyo yaptırdıktan sonra, bebeğinizin karnına masaj yapın. Masajı çok yumuşak hareketlerle yapın. Midesini ovun ve ellerinizle göbeğin çevresinde oval hareketlerle hafifçe masaj yapın. Bunu yapmak, bebeklerde ve çocuklardaki kabızlığa iyi gelecektir.