Çocuklarda depresyon nasıl anlaşılır? Maskelenmiş belirtilere dikkat!

Depresyon, sadece yetişkinlere özgü bir ruhsal problem değildir; maalesef çocukluk ve ergenlik döneminde de sıkça kapıyı çalabilir. Ancak çocukların kendilerini ifade etme yetenekleri henüz tam gelişmediği için yaşadıkları duygusal çökkünlüğü "Ben depresyondayım" diyerek anlatamazlar. Bunun yerine davranışlarında majör değişiklikler baş gösterir. İşte bir çocuğun depresyonda olduğunu anlamanızı sağlayacak en temel ve bilimsel belirtiler:

1. DİNMEYEN HIRÇINLIK VE ÖFKE NÖBETLERİ

Haberlerimizi Google'da Takip Edin

En güncel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.

Yetikinlerin aksine, depresif bir çocuk çoğunlukla üzgün veya ağlamaklı görünmez. Duygusal acısını dışarıya aşırı sinirlilik, tahammülsüzlük, ani parlama ve hırçınlık olarak yansıtır. Eğer çocuğunuz son zamanlarda her şeye tepki gösteriyor ve agresif davranıyorsa, altında bir ruhsal çöküntü yatıyor olabilir.

2. İLGİ KAYBI VE SOSYAL GERİ ÇEKİLME

Çocuklar doğası gereği meraklı ve oyun odaklıdır. Çocuğun çok sevdiği oyuncaklarıyla oynamayı bırakması, arkadaşlarıyla buluşmak istememesi, bilgisayar oyunlarına dahi ilgisini kaybetmesi ve "canım istemiyor", "her şey çok sıkıcı" gibi cümleleri sık kurması önemli bir alarm zilidir.

3. RUTİNLERİN BOZULMASI: UYKU VE İŞTAH DEĞİŞİKLİKLERİ

Ruhsal sıkıntılar doğrudan biyolojik ritmi vurur. Depresif süreçteki bir çocukta ya aşırı uyuma isteği ya da uykuya dalmakta ciddi güçlükler (kabuslar, gece uyanmaları) gözlenir. Benzer şekilde iştahın tamamen kesilmesi veya tam tersine karbonhidratlı, şekerli gıdalara aşırı yönelerek ani kilo alımı da sık karşılaşılan durumlardandır.

4. AKADEMİK BAŞARIDA ANİ DÜŞÜŞ VE ODAKLANMA SORUNU

Okuldan sık sık şikayet gelmeye başlaması, ödevlerin tamamen aksatılması ve ders başarısının ani bir grafik çizgisiyle aşağı düşmesi depresyona işaret edebilir. Çünkü depresyon, beynin odaklanma, motivasyon ve hafıza merkezini doğrudan olumsuz etkiler.

5. GEÇMEYEN FİZİKSEL ŞİKAYETLER (SOMATİZASYON)

Çocuklar ruhsal acılarını fiziksel ağrılara dönüştürmeye çok yatkındır. Tıbbi hiçbir gerekçe bulunamadığı halde sürekli yaşanan karın ağrıları, mide bulantıları, geçmeyen baş ağrıları ve kronik halsizlik hissi, aslında ruhun bedene yansıyan acısı olabilir.

ÖNEMLİ NOT

Yukarıda sayılan belirtilerin "depresyon" olarak nitelendirilebilmesi için bu değişimlerin en az 2-3 hafta boyunca kesintisiz olarak sürmesi ve çocuğun günlük yaşam kalitesini, okul hayatını bozuyor olması gerekir. Eğer bu sinyalleri gözlemliyorsanız, çocuğunuza baskı kurmadan, onu suçlamadan bir çocuk ve ergen psikiyatristinden ya da uzman bir psikologdan destek almanız en doğru adım olacaktır.