UH HALİNİZİN ÇOCUĞUNUZLA OLAN İLİŞKİNİZİ ETKİLEMESİNE İZİN VERİYORSUNUZ
Bu durum, duygularınızı çocuklarınızdan saklamanız gerektiği anlamına gelmez, ancak onları nasıl yönettiğinize dikkat etmeli ve stresli zamanlarla daha iyi başa çıkmanın yollarını bulmaya çalışmalısınız. Çocukların nasıl hissettiğimizi anlayamayacak kadar küçük olduklarını düşünsek de, ebeveynlerin ruh hallerine karşı çok hassas olabilirler.
Devam eden stres, sizden yapmanızı istedikleri herhangi bir şeye şiddetli bir tepki vermenize neden olabilir ve bu da gelecekte size gelmekten kaçınmalarına neden olabilir. Kendinize zaman ayırmak ve daha iyi bir kafa boşluğuna girmek , çocuklarınıza ihtiyaç duydukları duygusal desteği sağlamanıza yardımcı olabilir.