Giriş
Dünyanın en sağlıklı eti! Tavuk ve sığır etini solda sıfır bırakıyor
14.05.2026
Protein açısından güçlü olduğu söylenen birçok besin son dönemde yeniden gündeme geliyor. Ancak uzmanlara göre bazı gıdalar var ki hem düşük yağ oranı hem de uzun süre tok tutma özelliğiyle diğer seçeneklerden ayrılıyor. Özellikle spor yapanlar ve sağlıklı beslenmeye dikkat edenler arasında giderek daha fazla tercih edilen bu besin, son yıllarda mutfaklarda daha sık yer almaya başladı. Peki, dünyanın en sağlıklı eti nedir?
Gıda mühendisi uyardı! Her sofrada var ama ölüme neden olabiliyor
20.09.2024
Dışarıda tüketilen hazır gıdaların yanı sıra evde yapılan yemekler de çeşitli güvenlik tehditleri oluşturabiliyor. Pek çok kişi ise hayvansal gıdaların nasıl tüketilmesi gerektiğini bilmiyor. Gıda Mühendisi Hatice Büyükakkuş, gıda zehirlenmelerine neden olan ve sıklıkla göz ardı edilen tüketim hatalarına dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...
Spor sonrası rutinine ekleyin! Protein ve mineral deposu
30.12.2022
Hindi eti yılbaşı sofralarının vazgeçilmez yemeği olarak biliniyor. Genellikle yılbaşı sofralarını süsleyen hindi eti, diğer günlerde çok sık tüketilmiyor. Ancak hindi eti besleyici özelliği sayesinde vücuda çok faydalı. İçerdiği protein ve mineraller ile kırmızı ete alternatif olan hindi etini sadece yılbaşında değil her zaman tüketmek gerekiyor. Hindi eti tüketimini spor sonrası rutinine dahil ederek eklemlerinizi ve kas sağlığınızı da koruyabilirsiniz.
Hindi etini sadece yılbaşında tüketmeyin!
17.04.2019
Her yılbaşı zamanı hindi, çeşit çeşit tarifle gündeme geliyor. Bir süreliğine popüler olan bu zengin besin kaynağı daha sonra yıl boyunca bir daha hatırlanmıyor. Hindi etinin sofralarda sıkça yer alması gerektiğine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ezgi Mumcu, hindi etinin faydalarını anlattı...