Giriş
Gün içinde gözleri kapananlar dikkat! Nedeni sandığınız şey olmayabilir
1.10.2026
Nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Demet Aslan, gün içinde ani bastıran aşırı uyku halinin (hipersomni) zaman içinde kişilerin hayat kalitesini ciddi şekilde etkilediğine dikkat çekerek, "Araç kullanırken veya çalışırken uyuyakalma riski yaşıyorsanız ve her gün en az 7-8 saat uyumanıza rağmen gündüz ayakta durmakta zorlanıyorsanız mutlaka bir uyku laboratuvarına başvurulması gerekli" uyarısında bulundu.
Yastığa beş kala uyuyanlara kötü haber! İdeal uykuya dalma süresi belli oldu
23.08.2026
Halk arasında yatağa girer girmez uykuya dalmak sağlıklı görünse de uzmanlar uyardı. Türk Toraks Derneği Uykuda Solunum Bozuklukları Çalışma Grubu Sekreteri Prof. Dr. Mehmet Sezai Taşbakan, sağlıklı erişkinlerde ideal uykuya dalma süresinin 10 ila 20 dakika olması gerektiğini belirtti. 5 dakikanın altındaki hızlı geçişlerin uyku apnesi, vardiyalı çalışma veya narkolepsi gibi sorunlara işaret edebileceğini vurguladı. İşte tüm detaylar!
Sürekli uykunuz geliyorsa dikkat, o hastalığın pençesinde olabilirsiniz! Uzmanı uyardı: Tembellik veya depresyon sanılıyor ama kahkaha bile tetikleyebiliyor!
14.05.2024
Uyumak belki de en sevilen eylemler arasında yer alıyor. Çalışırken, dizi izlerken, yürürken, yemek yerken, günün herhangi bir anında aniden uykunuzun geldiğini hissettiğiniz, kafanızı tabiri caizse yerinden kaldıramadığınız oldu mu? Pek çoğumuz bunu depresyon, tembellik, mental yorgunluk veya uyuşuklukla bağdaştırsak da durum sandığımızdan çok daha ciddi olabilir. Nöroloji Uzmanı Dr. Lale Gündoğdu uyku hastalığı olarak da bilinen narkolepsi hakkında merak edilen tüm detayları Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar...
Güldüğü zaman uyku felci geçiriyor! Domuz gribi benzeri enfeksiyon Narkolepsi'ye neden oluyor
29.01.2020
15 yaşındaki Jordan Coomer, güldüğü zaman narkolepsi adı verilen nadir görülen genetik bir hastalık nedeniyle uyku felci geçiriyor. Kişinin rastgele uykuya dalmasına neden olan narkolepsi, Jordan Coomer'i güldüğünde tüm kaslarını geçici olarak felç ediyor. Doktorlar, Jordan Coomer'in her iki saatte bir 20 dakika uyuduğunu belirtiyor. Uzmanlar, domuz gribi gibi bir enfeksiyonun, ergenlik ve hormonal stres gibi hormonal değişikliklerin Narkolepsi başlangıcı ile bağlantılı olduğunu söylüyor.