Giriş
Sınav döneminde sürekli oturmak kıl dönmesine neden olabilir
16.06.2026
Sınav hazırlık süreciyle birlikte değişen günlük yaşam alışkanlıkları, gençlerde bazı sağlık problemlerinin daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle saatler boyunca masa başında ders çalışmak, hareketsiz yaşam düzeni, düzensiz uyku ve artan stres seviyesi vücudu birçok açıdan etkileyebiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde ortaya çıkan ve çoğu zaman önemsenmeyen kuyruk sokumu ağrıları da bunlardan biri olabiliyor.
Uykuda performans yarışı! Uzmanlardan uyarı: Herkes deniyor ama…
26.12.2025
Sosyal medyada yeni bir furya söz konusu! İnsanlar artık uyumadan önce dakikalarca hazırlık yapıyorlar. Ağzını bantlayandan kulaklarını kapatana, çenesini bağlayandan onlarca ürün kullananlara kadar sayısız yöntem dikkat çekiyor. Peki, bunu neden yapıyorlar?