Beden de ruh da acı çekiyor! Aşk acısı bizi nasıl etkiler?

Aşık olmak kadar aşk acısı çekmek de hayatımızı değiştiriyor. Her ne kadar korkunç bir şeymiş gibi görülmese de, kırık bir kalp bizim büyümemizi sağlar. Elbette hem duygusal hem de fiziksel değişimleri göz ardı etmememiz gerek. İşte aşk acısının hem bedenimize hem de ruhumuza etkileri...

26 Nisan 2021, Pazartesi 13:38 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
1- Her şeyi sorgularsınız

1- Her şeyi sorgularsınız

Değiştirebileceğiniz bir şeyin olup olmadığını sorgular durursunuz. Aşk acısı çektiğinizde kafanızın içi adeta bir mahkeme salonuna döner. Kendinizi ve yaptıklarınızı sorgulamaktan vazgeçmelisiniz.

2- Vücudunuzda ağrı hissedersiniz

Aşk acısı gerçekten acıtabilir. Özellikle göğsünüzde! Beyin yoğun duygusal acıyı tanır ve bu nedenle fiziksel acı çektiğinize inanır.

3- Kramplar

Duygusal acınız yüksek olduğunda vücudunuza ani kramplar girmesine şaşmamak gerekir.

4- Hastalanabilirsiniz

Kırık bir kalp, bağışıklığı etkileyebileceğinden, hastalıklara daha açık hale gelebilirsiniz.

5- Saçlarınız dökülebilir

5- Saçlarınız dökülebilir

Vücudumuz strese farklı şekillerde tepki verir. Aşk acısı da bir stres çeşididir. Bazı insanlardan saç dökülmesine neden olabilir.

6- Adet gecikmesi yaşayabilirsiniz

Duygular, vücudun biyolojik saatini etkiler. Bu da adet döngünüzün düzensizleşmesine neden olabilir.

7- Yalnız hissedebilirsiniz

Kimlerle olursanız olun, etrafınızda onlarca kişi olsa da aşk acısı çekerken kendinizi yalnız hissedersiniz.

8- Aşırı strese girersiniz

8- Aşırı strese girersiniz

Aşk acısının bir nevi stres olduğunu yukarıda söylemiştik. Bu dönemde oldukça stresi hissedebilirsiniz.

9- Yeme alışkanlıklarınız değişir

Aşk acısı çekerken ya yemekten kesilirsiniz ya da çok fazla abur cubur tüketmeye başlarsınız. Her ikisi de sağlıksız bir durum.

10- Depresyona girebilirsiniz

Kırık bir kalbin en yaygın belirtisidir depresyon. Adeta tüm dünya başınıza yıkılmış gibi hissetmeniz bu yüzden...

11- Kalp atışlarınız yavaşlar

11- Kalp atışlarınız yavaşlar

Aşk acısı çekenler gerçek göğüs ağrısı yaşar. Bunun nedeni, üzgün olduğumuzda kalp kaslarının zayıflaması. Çok fazla göğüs ağrısı çekiyorsanız, doktora gitmek iyi olabilir.

12- Uyku alışkanlıklarınız değişir

Ya uyku tutmaz ya da sürekli uyursunuz. Bu ikisi kırık bir kalbin belirtisidir.

13- Daha hassas olursunuz

Dokunsalar ağlayacak gibi hissedebilirsiniz. Ya da en ufak bir sorunda parlayabilirsiniz. Bunların nedeni duygusal birikme.

Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Kötü bir şey değil: Yalnız insanların asla unutmaması gereken 5 şey