Atom için, güne bomba gibi başlayın!

Güne nasıl başlarsanız öyle devam eder. Canlı ve enerjik hissederek başladığınız günlerde daha yaratıcı ve mutlu olursunuz. Peki güne böyle başlamayı nasıl başaracağız? İşte sizin için harika bir tarif...

15 Kasım 2018, Perşembe 14:01
A A
Atom için, güne bomba gibi başlayın!

Bu tarifle hem güne daha zinde başlayacaksınız hem de daha enerjik bir gün geçireceksiniz.  Hızlı tüketilebilecek ama ihtiyacımız olan enerji ve vitaminleri sağlayabilecek bir kahvaltı bizi 1-0 öne taşıyacaktır. Soğuyan havalara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirecek ve gelebilecek hastalıklara karşı bizi koruyacaktır. Atom içeceği de hem tadı, hem içeriğiyle sizi tatmin edecek ve gününüzü kurtarmak için size yardımcı olacaktır. Peki atom içeceği nasıl yapılır? Malzemeleri nelerdir? İşte malzeme listesi ve hazırlanışı ile atom tarifi! 

MALZEMELER: 

2 bardak günlük süt (organik ya da çiftlik sütü olması tercih ediliyor),1 adet büyük boymuz,1 adet kivi, 2 tatlı kaşığı nutella, 1.5 tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI: 

Bütün malzemeyi blendera atın ve ve homojen bir hale gelene dek karıştırın.

SERVİS ÖNERİSİ: 

Kuru yemişlerle birlikte tüketebilirsiniz.

Sıradaki haber yükleniyor...