Bakımlı anneler için kolay güzellik rutinleri

Bir bebeğe, işe ve eve bakmakla saatler o kadar hızlı akıyor ki, herhangi bir cilt bakımı ritüeline dalmak için hatta, çoğu zaman hiçbir şey için fazla boş zaman olmuyor… Doğru mu? İşte tam sizin için tüm anne görevlerinizle el ele gidebilecek basit, kolay ve etkili rutinler. Cildinizi için dengeli beslenin. Bu sizin için en kolay olanlardan biri! Çocuğunuz için sağlıklı yiyecekler hazırlarken kendiniz atlamayın. Cildinizi güzelleştiren gıdaları beslenmenize ekleyin. Bol su içmeye özen gösterin , mevsimlik taze yiyecekler yiyin. Karışık yeşillikler, sebzeler, balıklar, meyveler gibi antioksidanlar açısından zengin yiyecekleri tüketmek ve şeker, abur cubur, gazlı içeceklerden kaçınmak cildinizin daha genç, parlak ve sağlıklı kalmasını sağlayacaktır. Temizleme ilk temel adımdır. Her zaman cilt tipiniz için ideal olan organik, kimyasal içermeyen Yüz Temizleyiciyi tercih edin; fazla yağı/kiri çıkarmaya yardımcı olun. İyi bir temizleyici cildi anında canlandırır. Temizleyiciniz yıkamadan sonra cildinizi kurutmadan nemi hapsederse daha iyi olur.Hiç vaktiniz olmadığı zamanlarda hatırlayın, cildiniz temiz olursa geri kalan işi ona bırakabilirsiniz ancak kirli bir ciltten bunu istemeniz mümkün değildir. O yüzden temizleme ya da yıkama kısmını asla atlamayın. Hem bebeğiniz için hem de kendiniz için cildinizin olmazsa olmazı nemlendirici ve güneş kremidir Her gün nemlendiricinizle biraz masaj yapın. Nemlendirici, cildinizin su içeriğini yenilemek için gereklidir, böylece iyi dinlenmiş görünen bir cildiniz olur. Fondoteni eğer yapıyorsanız makyajdan önce uygulayın Hepsi bir arada bir ürün seçin, yaşlanma karşıtı etki için eklenmiş hyaluronik asit ve antioksidanlar ile SPF içeren renkli nemlendiriciler bulun. İyi bir güneş koruyucuya sahip olun ve cildinizi güneşten gelen UV ışınlarının zararlarından koruyun ve kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi yaşlanma belirtilerini azaltın. Özellikle çocuklarınızla dışarıdaysanız veya dışarıda yemek yapıyorsanız veya başka bir aktivite yapıyorsanız bu özellikle önemlidir. Uykunuzda işe yarayan bir krem veya serum uygulayın: Annelerin ekstra bir canlanmaya ihtiyacı vardır Bazen cildiniz bile yorulabilir ve yorulabilir. Yaşlanma karşıtı esanslı gece kremi/losyon/serum kullanımı cildinizde harikalar yaratabilir . Yatmadan Önce Gece Serumunu uygulayın, telefonu uzak tutun, sakinleştirici bir müzik koyun ve çocuklarınızı kucaklayarak uyutun. Bu, düzenli olarak yapıldığında cildinizin çok daha genç görünmesini sağlayacaktır. Rutininiz ne kadar uzun veya kısa olursa olsun, görünür sonuçları görmek için her gün uygulamanız gerekir. Günlük olarak yapabileceğiniz bir rutin seçin. Zorluk tutarlı olmaktır! Ancak bu rutini ikinci doğa haline getirebilirseniz, kış aylarında pürüzsüz, genç ve ışıltılı bir cildin keyfini çıkaracaksınız. Düzenli molalar, sıcacık kucaklaşmalar ve kahkahalar, süper verimli yorucu bir günden daha önemlidir.Işıltılı ve ışıltılı görünmek istiyorsanız, sağlıklı bir bağırsak ve mutlu bir zihin şart.