Abone Ol Google News
Basen ve kalça eritmek için evde yapabileceğiniz egzersizler neler?
Kadınların vücutlarıyla ilgili en çok şikayetçi oldukları konuların başında basen bölgesindeki yağlanmalar geliyor. Aslında basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Doğancan Akbaba sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.

Basen ve kalça eritmek için evde yapabileceğiniz egzersizler neler?

30 Ocak 2021, Cumartesi 13:31 Son Güncelleme:
Kadınların vücutlarıyla ilgili en çok şikayetçi oldukları konuların başında basen bölgesindeki yağlanmalar geliyor. Aslında basen ve kalça eritmek için günde 15-20 dakikanızı ayırarak daha sıkı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Peki bu hareketler neler? Studio Lunge eğitmenleri Şenay İşseven ve Doğancan Akbaba sizler için basen ve kalça eritme egzersizlerini bir araya getirdi.
Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Trendler