Berfu Yenenler 6 ayda 17 kilo verdi

Eser Yenenler ile 2015 Miss Turkey dördüncüsü Berfu Yıldız, Haziran 2019’da nikah masasına oturmuştu. Eylülde de oğulları Kuzey dünyaya gelmişti. Berfu Yenenler hamilelik döneminde aldığı kilolardan sadece 6 ayda kurtuldu ve birçok hemcinsini kıskandırdı. Toplamda 16 kilo verdi.

07 Mart 2020, Cumartesi 08:24 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Haftanın iki günü kick boks antrenmanı yapan taze anne, hemen her gün 2 kilometre tempolu yürüyüşe çıkıyor. Sabahları da 20 dakika ip atlıyor.

Berfu Yenenler şimdi zayıflama sırasının Eser Yenenler’e geldiğini, eşini kampa sokacağını açıkladı. Ama sosyal medyadaki bazı takipçileri bu planı sevmedi, şu karşılığı verdi: “Yenge sakın, Eser’e dokunma. O bizim kırmızı çizgimiz.”

Olmazsa olmazları

Olmazsa olmazları

Berfu Yıldız oğlu Kuzey’i uyuttuktan sonra formunu korumak için evde yaptığı hareketleri de şöyle sıraladı: 

  • 200 mekik.
  • 100 yan mekik. 
  • 80 iç bacak hareketi.
  • 80 kalça hareketi. 
  • 80 karın bükme çalışması. 
  • 80 arka bacak antrenmanı.

Berfu Yenenler kick boks yaparak aynı zamanda stres de atıyor.


Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Ozan Güven'in şoförü tanık olarak ifade verdi: Deniz Hanım 'Ben bir şey yapmadım' dedi