İlişkide birey olduğunuzu unutmayın
Bazılarına ilişkide fedakar kişi rolünü oynayarak sürekli karşı tarafa göre davranmak daha konforlu gelebilir. Fakat bu yaklaşımı benimseyenlerin, karşı tarafın düşünceleriyle hareket etmek yerine kendilerine daha fazla odaklanmaları gerekiyor. Yakın dönemde yapılan bir çalışmada duygulara açıklık, yakınlık, olumlu duygular ve açıksözlülük dengeli bir ruh sağlığının 4 temel ilkesi olarak belirlendi.